SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer vs białko

  • Takie male zapytanko: GAINER vs BIALKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich, mam pytanie co bylo by lepsze dla mnie bialko czy gajner. Cwicze intensywnie 2 lata z malymi przerwami zaczynalem od 54 kg teraz mam 66 kg. W koncu nadszedl czas zeby cos wziasc na masy tylko nie wiem czy bialko czy gajnera. Boje siet troche gajnera zeby za bardzo w tluszcz nie obrosnac :/ i jak byscie mogli podajcie jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 12/25/2003 10:43:44 AM Liczba szacunów: 0
  • gainer vs białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pomijając fakty typu przed czy po treningowe chciałbym dowiedzieć się jaka jest różnica pomiędzy tymi 2 odżywkami bo jak wiadomo gainer jest mieszanka wegla z białkiem a jeśli ktoś je samo białko a widziałem np takie co maja 80g w 100 g o ile dobrze pamiętam to czy takie białko trzeba dodatkowo wspomagać jakimś węglem żeby się przysfoiło czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 5/6/2012 9:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • GAiner vs Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem, poniewaz zastanawiam sie co bedzie dla mnie lepsze Gainer Czy Bialko. Gainer Activlab Mass Up. Bialko Whey Protein activlab. Mam 180 cm 80 kg.BOje sie ze od gainera moge sie zalac poniewaz gdy zaczynam tyc to odklada mi sie na brzuch.;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 9/26/2011 4:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko vs Gainer vs Bulk po treningu SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam dylemat po czytałem wiele tematów i jest wiele opinii, więc zastanawiam się co byłoby lepsze po treningu SW, gainer ok 100g(mutant mass, mass activator, super mass gainer) czy białko(Iron Horse Supreme Whey, Trec 100, Peak Whey) + np. zmielone płatki owsiane, banan, miiód czy Bulk(Megabol STB). Braków w diecie nie mam, tylko po treningu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 12/11/2013 11:29:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam 15 lat;] Mam oczywiscie diete i trening. Chcialbym dozucic tez troche suplow;] ktorego z tych mi polecacie? Activlab GainBody Machine: http://www.sfd.pl/sklep/_PROMOCJE_Activlab_GainBody_Machine_1500g_%2B_Shaker_Gratis-opis2145.html Whey Gainer ACTIONS : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 4/25/2009 9:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu Gainer vs banany+białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś białko, 30 min po tren normalny posilek 2. Gainer, 30 min po tren normalny posilek Chodzi mi o to żeby to wyszło możliwie najekonomiczniej. Jeśli chodzi o to białko i gainera to wybrał bym jakieś jedno z tańszych, ale nie najtańsze żeby nie kupować jakiegoś syfu. Gainer albo białko byłyby tylko uzupelnieniem diety po treningu. Podajcie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2/7/2012 9:19:28 PM Liczba szacunów: 2
  • Gainer vs Carbo + bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie jak myslicie co lepiej kupic gainera czy stworzyc swoistego gainera oba wyjsccia maja plusy i minusy Plusy gainera tani, zazwyczaj dobre smaki Plusy carbo + bialko biore ile potrzebuje wegli i ile bialka nie musze ladowac w siebie bialka jesli chce dostarczyc wegli itd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 11/10/2006 5:04:49 PM Liczba szacunów: 1
  • gainer vs węgle + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy będzie różnica pomiędzy stosowaniem PVL Monster massa a uzyskaniem podobnych wartości odżywczych poprzez mieszankę Carbonox + whey protein complex? Czy jet różnica jakości węglowodanów? co powinno lepiej wpłynąć na przyrost masy? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 1/23/2012 12:37:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] staz kilka miechow po rocznej przerwie. Wiec powiedzcie mi drodzy koledzy i kolezanki w co inwestowac czy w 4kg tego Gainera czy w 1,8kg Białka z Ostrowi. Boje sie ze ten gainer moze mi pojsc w tłuszcz a nie w miesnie bo przeciez glownie to on ma weglowodany , w przeciwienstwie do białka Jak dawkować: (poprosze was napiscie mi jasno ile razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 8/11/2008 12:59:39 PM Liczba szacunów: 1
  • białko vs gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema Nie wiem czym uzupełnić dietę bo teraz staram sie ją ułożyć konkretnie i w niektórych godzinach dnia nie zjem pełnowwartosciowego posiłku dlatego chciałem go uzupełnić białkiem albo gainerem co lepiej ? wzrost:186 waga:74 ćwiczę: 3 razy w tyg cel: masa a jak możecie polecić jakies białko to poprosze o linki lub gainery

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 4/28/2013 12:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • białko vs gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałby sie dowiedziec czy na masę musze wywalac kupe kasy na białko czy lepiej kupic gainera bo wiem że w gainerze jest mniej tego białka ale są większe dawki i o wiele taniej mi to wyjdzie bo np.zwykłe białko kosztuje 200zł za 2kg a gainer 80zł za 2kg a jest w nich dosyć porównywalna ilośc białka.A mam już hreatyne beta bolic i węglowodany ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 907 Data: 10/30/2013 2:51:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko vs Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata 174cm i waze 77kg i moim celem jest beztluszczowa masa mięsniowa. I mam takie pytanko co na mase miesniowa na jej rozwuj jest lepsze białko mp . Olimp whey proein concentrate 100% czy gainer np. MasXXl? Oczywiscie witaminki mam i dieta tez tylko zatsanawiam sie co zakupic na nastepny cykl;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 5/2/2012 1:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Vs Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie czy duża jest różnica między spożywaniem białka czy gainera. Nie chcę się otłuścić, jednak przybrać masę mięśniową. Co lepiej kupić na trening?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 12/10/2004 12:15:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko+Carbo vs. Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który z wariantów będzie lepszy? Kupić Białko+Carbo czy Gainer. Chodzi zarówno o cene jak i jakość białek i węgla?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 6/6/2010 9:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej!!! Jedna rzecz nie daje mi spokoju a mianowicie białko. W 4,5 kg SWG 4000 mam ok 1,5 kg WPC,WPH i WPI. Chcąc dostarczyć do organizmu taką ilość białka oddzielnie musiałbym wydać cenę całego gainera. I jak??? Co o tym sądzicie??? Gainer vs Białko :)

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2004 6:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw ogarnij podstawy bo stawiający sobie wybór: gainer vs białko vs kreatyna pokazujesz, że nie za bardzo wiesz jak i po co sie bierze ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 8/1/2015 11:08:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ma lepiej wyjść ? Dziwne pytanie... pozatym gainer vs białko ... :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 9/7/2014 10:52:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest intrygujące, dlaczego akurat gainer vs. Omega 3 i witaminy, a nie białko vs. glukozamina, albo carbo vs czosnek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 8/19/2013 10:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU co ostatnio robiles i co sie stalo,ze szukasz zmian? Dieta: jest ok 2700kcal DLACZEGO TAK MALO? ile wazyles 6 m-cy temu? po co ten gainer i bialko w proszku? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? manthor89 nawet nie zdajesz sobie sprawy,jak latwo obalic info z artykulu,na ktorego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2/18/2012 4:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dextro to chyba mniej wiecej to samo co carbo, kretka po co mi w gainerze jak bede bral osobno, aminokwasy to w bialeczku tez beda. Wiec niech ktoś ogarniety w temacie napisze mi co lesze Czy jakiś dobry gainer vs Carbo+białko+oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 12/22/2008 5:51:25 PM Liczba szacunów: 0