gain bolic 6000

[...] dłuższego czasu czytałem wiele tematów bez zalogowania Mam pytanie odnośnie GAIN BOLICA 6000 - otóż czytalem na jego temat sporo i natrafiłem tez na stwierdzenie, że jest to gainer praktycznie zastępujący pełny posiłek. I tu mam pytanie - czy można go też dodawać do pełnego posiłku okołotreningowego? Czy organizm "przyjmie mi" taką bombę [...]

Siee! Kupuje 4-5k Gain Bolica 6000 lub Profi Whey Mass (z OLIMPa) 1.) Co do tego dorzucic z supli? (procz mocniejszych srodków, typu kretka) 2.) Gain Bolic czy Profi Whey - co lepsze? Diete trzymam, siłka 3-4 razy w tygodniu. 18 lat, staz 1 miech. Wstrzymac sie od zbędnych komentarzy Proszę o posty na temat. Dzięki : damager

Siemka. Dopiero zaczynam ćwiczyć i mam kilka pytań dotyczących treningu. Sugeruje się tym planem, (http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html) i mam kilka pytań. Etap 1 zaliczony, mam dietę ułożoną i staram się jej trzymać. Drugi etap wykonuję od 2 tygodni co drugi dzień tylko nie wiem czy prawidłowo. Tak więc przejdźmy [...]

No więc mam problem. Zakupiłem Cretine Monohydrate Mega Caps z Olimpu i Gain Bolic'a 6000 też z Olimpu. Podobno najlepiej Gainery mieszać z mlekiem ale znowu większość mówi że Kreatyna i mleko nie idą w parze i melko nie pozwala dorze sie wchłaniać Kreatynie. Ja już nie wiem co robić. Jestem na początku cylku to jest dopiero pierwszy tydzień i [...]

Witam. Czy jest możliwe, zeby od jedzenia ryzu, makaronów, twarogów itd wyskakiwały syfy ? (mam od roku problem z trądzikiem) mam własnie "Diete" na mase i zauwazyłem jakis dziwny "wysyp" .. Hm? Lipa troche by była . Tu chce zwiekszyć mase, a syfy po takiej diecie wyskakuja :// Czy może to być przyczyna tej diety? Może jest to wysyp chwilowy [...]

Witam, mam prośbe o sprawdzenie mojej diety, mam 17 lat waże 68 kg, i mam 184cm wzrostu Poniżej przedstawiam moją dietę: Posiłek 1: - Mleko 2% - 500g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 200g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

Witam, od razu uprzedzając, mam dietę, staż treningowy z 8 miesięcy, dzięki diecie przytyłem 4 kg w około miecha (teraz od lipca nie ćwiczę) chcę wrócić na siłownie, a wraca szkoła, czyli nie regularne odżywianie, więc chciałbym jakoś uzupełniać niedobory w diecie. I mam do wyboru 5 kg Gain bolic-a 6000 za 109 zł (smam truskawkowy, da się to [...]

W czym lepiej rozpuszcac Gain Bolic'a 6000? można w mleku? na instrukcji pisze, że nalezy z wodą mieszać, ale wiem że kilka osób z mlekiem miesza. Ale czy można? bo podobno nie wolno spożywać mleka w niewielkich odstępach czasowych od brania kreatyny, a w GB coś tam troszkę jej jednak jest :P

jak dawkowac Gain Bolic'a 6000, 4000g ? ;)

Witam Olimp gain bolic 6000 to odżywka typu gainer, a więc mieszanka węglowodanowo-białkowa. Stosujemy ją najczęściej po to, by uzupełnić kalorie w naszej diecie. Jednak tutaj warto pamiętać, iż najczesciej nie mamy problemu z dostarczeniem węglowodanów gdyż są one łatwo dostępne i tanie. Zawierają je chociazby: ryż, makarony, ziemniaki, owoce czy [...]

Co mozna dodac go gain bolic 6000 zeby bylo jeszcze wiecej bialka i smaczne ? ;>

Czyli co ? Gain bolic 6000 z mlekiem i dodaje serek wiejski ;o

Witam wszystkich mam problem kupiłem niedawno ruską mete prawdopodobnie jest po terminie .Wziąłem już 8 tabletek i mam wzdęcia brzucha , dokuczają mi równierz trudności z zaśnięciem. Prawdopodobnie jest to spowodowane metą ale nie jestem pewien. Kupiłem dodatkowo odżywkę węglowodanowo – białkową (GAIN BOLIC 6000) , kreatynę – [...]

Kupiłem sobie OLIMP Creatine Monohydrate MC oraz Gain bolic 6000. Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jak dawkować??

Kolega niedawno brał OLIMP GAIN BOLIC 6000 w 4 KG W DUŻYM OPAKOWANIU i mówił ze był bardzo zadowolony i wogóle mu weszło strasznie dobrze w masę mięśniową. Ja osobiście bym to polecał

Wszystko zależy od treningu, odżywiania(tu chyba dobrze jesz z tego co piszesz) i genetyki. Znam takich co po 6 miesiącach "ŚŁOWNI" urośli o 1cm w bicu.(początkujący ocz.) i nie widać po nich, że śmigali na siłownię. (brak diety) Bez supli przy w miarę dobrym treningu w pół roku masz szansę dojść. -70kg-100kg na klatę bez skosów. [...]

OLIMP Gain Bolic 6000 czy to jest dobry wybór jak na początek??

Jeśli gainer, to albo Trec Mass XXL albo Olimp Gain Bolic 6000 albo Olimp Gainerator albo Olimp Super Whey Gainer 4000. Możesz też zamiast gainera kupić odżywkę typu "bulk", np. Trec Hard Mass, Olimp Profi Mass. Oczywiście najpierw musisz mieć dietę w której będzie 4 - 6 posiłków dziennie, a w każdym posiłku powinno się znajdować 20 - 30 g białka. [...]

Mysle nad gain bolic 6000 tylko niewiem czy to wystarczy...........???????????

Przyznam, że jeść więcej jest mi trudno, bo jedząc większe posiłki jestem potem ociężały, zamulony i senny. Mam Olimp Gain Bolic 6000, którego jedna porcja to 384kcal. Nie jeść drugiej porcji, bo może się odłożyć na brzuchu?