SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forum dziewczyn

  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dziewczyn wystartuje plus z innych miast jest paę zainteresowanych. Wiec nie ma co mysleć tylko ostro robic forme-te zawody to są takie Mr Olympia w sportach silowych naszego forum. To impreza raz w roku-trudno cos takiego przegapic lub nie brac udziału.... Dajcie sobie szansę zaistnieć sportowo-a to można tylko biorac bezpośednio udział...:)

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 23:12:07 Liczba szacunów: 0
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] "trójkątem" boję się trochę, że poprzez ćwiczenie nóg jeszcze bardziej mi schudną, a w szczególności moje wąskie biodra i będę śmiesznie wyglądać ze swoimi szerokimi ramionami. Ale widziałam też na forum zdjęcia dziewczyn któr poprzez rozbudowę ud i pośladków z trójkąta robiły sie ładną klepsydrą Zmieniony przez - g@si w dniu 2011-12-22 11:12:25

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2011-12-22 11:11:35 Liczba szacunów: 0
  • Życiowy dylemat - padaczka a boks

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bardzo się ciesze, że nie trafiłam na Twojego trenera, bo mój na samym początku powiedział, że nie ma problemu, ale nie mamy żadnej taryfy ulgowej ;] W tym momencie proponuje zakończyć naszą dyskusje na forum publicznym, bo schodzi na zły tor. Mimo wszystko dzięki za odpowiedź i pozdrawiam. Zmieniony przez - LadyShady w dniu 2012-02-12 16:43:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2012-02-12 16:41:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] ja już jestem najedzona a zjadłam ok 1400 kcal, czy muszę jeść "na siłę" ?? 2) Czy 100 g nieugotowanego ryżu ma tyle sam kcal, co ugotowany? (Próbowałam sama znaleźć info na forum, ale są różne odpowiedzi :/ ) 3) Jeżeli BWT: 130/130/70, to mogą być nieznaczne różnice? Np. 132/129/73 ?? Bo czasami trudno ustalić posiłki idealnie ;) 4) Niektóre z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-10-30 19:52:29 Liczba szacunów: 0
  • O jak fajnie coraz wiecej dziewczyn w ciąży zakąłda dzienniki :-) Właśnie weszłam tu kilka dni temu na forum i się zdziwiłam, że są tu trenujące babeczki w ciąży. Przewertowałam już chyba wszystkie dzienniki ciężarnych :-) To mnie zainspirowało, aby samej założyć dziennik.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2019-07-21 19:51:01 Liczba szacunów: 0
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    ja akurat do lalique poza tym koncepcja działu jest jasna ankieta, jedzenie, zdjęcia! może na forum publicznym wtedy ocenimy sylwetkę koleżanki która jak widać ma pewne ale do naszych dziewczyn

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2011-06-21 21:09:16 Liczba szacunów: 0
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez siłownię Koleżanko, rozmawiamy o umięśnieniu czy o pracy chirurga plastyka? Ale na poziomie szczuplosci, ktory ja lubie czyli na dzien dzisiejszy u mnie -5kg? Na ty, forum nie operujemy pojęciem "minus ileś tam kilo" Jeśli chcesz wyglądać jak ta ćpunka, którą wkleiłaś- nie mamy o czym rozmawiać. Poczytaj dzienniki dziewczyn, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2011-06-26 22:28:16 Liczba szacunów: 0
  • Podam tu trzy wypowiedzi na temat tego co stosowac z innego forum, wszystkie autorstwa dziewczyn z niebieskimi pasami Bjj (niestety po angielsku, nie chce mi sie tlumaczyc): - "I teach a women's class in which I often incorporate more self-defense oriented techniques and approaches. One is to watch for the triangle if a rapist is in between [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 2001-11-08 16:20:58 Liczba szacunów: 0
  • Do dziewczyn!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] treningach ). Zresztą i tak często słyszę, że to sport nie dla kobiet, ale ja po prostu uwielbiam iść na trening i doszczętnie się wypocić, a żaden aerobik tak nie zadziała. Wcześniej nie pisałam, bo dopiero dzisiaj się zarejestrowałam, chociaż forum odwiedzam już dość długo. Jeszcze się na pewno odezwę, i popracuję nad profilem;) Aine

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-19 23:12:51 Liczba szacunów: 0
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyn ktore cwicza z glowa i prawidlowo bo takich jest niewiele, a tych z duza wiedza jeszcze mniej wiec jak najbardziej szacunek, jak widze takie przyklady jak tu na forum niektore panie :) Ale jak patrze po silowniach to 90% lasek przychodzi sie tam powypinac przed facetami, pozostale 10% chce cos z soba zrobic ale nie bardzo wie jak z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 20:45:44 Liczba szacunów: 0
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    panowie spokojniej trochę,forum jest po to aby dyskutować,skoro ktoś się na to zdecydował to trzeba komuś pomóc,a nie jeden na drugiego skacze.Znam kilka dziewczyn po kracjach na t-3 i nic nim nie jest,wszystko z głową.Choć te kilka kg pewnie by zgubiła w inny sposób,jest masa dobrych termogeników plus inne środki do wyboru.Każdy jest kowalem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2010-09-15 07:52:11 Liczba szacunów: 0
  • Mr Olimpia 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zastanawiam sie kiedy te swinie pozdychają. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 17:58:57 Liczba szacunów: 0
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] personalny najazd na żadną z dziewczyn, które wypowiadały się pro-głodówkowo w tym wątku. Po prostu mnie coś trafia jak widzę takie idiotyczne pomysły na z założeniu zdrowym forum. Potem wejdzie jedna z drugą i dojdzie do wniosku, że "skoro tylu ludziom nic nie jest to i ja się oczyszczę", niszcząc sobie przy okazji zdrowie. To, że [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 07:11:42 Liczba szacunów: 0
  • Um, nie jestem doświadczonym użytkownikiem forum, ani nic, ale powyższej porady bym nie stosowała... Nie wydaje mi się, aby grahamki, kurczak i chudy nabiał były uważane tutaj za pokarm najlepszego rodzaju. Przeczytaj co jedzą ladies i wzoruj się na jadłospisach w pamiętnikach innych dziewczyn.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-07-09 20:44:20 Liczba szacunów: 0
  • LEGGINSY GYMGLAMOUR

    Post
    Ladies SFD

    dobre są, duzo dziewczyn z forum ma gacie tej marki, polecamy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 23:37:09 Liczba szacunów: 1
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    dezavi, a co powiesz o tych facetach, co mają swoje laski, a na forum wypisują, że kogoś ze zdjęcia by ruchnęli, albo zamieszczają zdjęcia swoich dziewczyn do oceny? dla mnie to nie faceci, tylko parówy! "Kopernik też była kobietą!"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 11:24:36 Liczba szacunów: 0
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] restrykcyjna dieta i systematyczny wysiłek fizyczny.Poziom tkanki tłuszczowej jest nieszczególnie wysoki,przy ładnym tonusie mięśni i szczerze mówiąc,wiele dziewczyn z tego forum może Ci pozazdrościć.Zamieszczam przykładowy plan żywieniowy,dla kobiety o Twojej wadze i stosunku tkanek,który możesz śmiało wykorzystać w celu poprawienia [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 17600 Data: 2009-03-16 13:55:08 Liczba szacunów: 0
  • Oby do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekt "oczekiwany" bo "z wróbla jastrzębia nie zrobisz" i czasem trzeba pogodzić się z rzeczywistością) to można próbować pomóc środkami farmakologicznymi. ale fakt - tu sie zagalopowałem bo na tym forum porusza się również tematy związane ze środkami wspomagającymi; w niektórych przypadkach rzekłbym, że nawet nielegalnymi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-04-22 10:50:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] co teraz tam jem zrobione jest w domu dzień wcześniej, albo wcześnie rano. Placuszki owsiane to chyba z 10 min roboty. Właśnie przygotowuję jedzonko na jutro i czytam forum, albo prasuję. Pomrożone mam porcje mięsa po 100g albo 150g (albo jakieś niewymiarowe z napisami na woreczku). Nie ukrywam, że czasem jest to kłopotliwe, ale "dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2013-03-01 23:34:37 Liczba szacunów: 0
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    @Asia_Asia Sam znam parę dziewczyn, które niejednemu kozakowi potrafiłyby skopać tyłek, przy czym ich wygląd wcale na to nie wskazuje(tj. drobne, szczupłe itd.). Zresztą, z tego co na forum wyczytałem to searme jest dobrym przykładem.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:12:47 Liczba szacunów: 0