SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma na lato

  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jednak co nie w tym roku się zrobi to za rok bedzie okazja :) Nie ma co ukrywać, że poprzedni rok, jak i ten to nic tylko infekcje za infakcjami, w tym roku miałem życiówkę forma na lato, ale potem, to się posypało od września właśnie i dopiero teraz jakoś odzyskuje to, poprzez powrót do treninów bez parcia na efekty, typowo dla przyjemnmości. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato zrobiona ;-)

    Odpowiedzi: 1790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie chłopakowi spokój. Spoko forma na lato, najwiecej do gadania maja Ci co swoich nie wrzucają cwaniaki %-)

    Odpowiedzi: 1790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 11:10:58 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • też dostałem sąsiad przyniósł bo listonoszka nie chciałam "wciskać" tego do skrzynki standard lekko potargane ale cóż ważne że magiczne piksy przyszły. Fajne artykuły są w nowym numerze m.in: - Forma na lato, odżywki w które warto się zaopatrzyć - HGH intensywny trening i spalanie tłuszczu i chyba najciekawsze - Nogi ze stali to [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czekamy na zdjecia Pani Natalio a ja takze czekam na odpowiedz w temacie forma na lato bo chcialbym kupic odzywki i prosilem, zeby mi cos Pani polecila... spoko poczekam cierpliwie ale fotki juz wszyscy chcemy zobaczyc nowe )))) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBIMY FORMĘ NA LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, wrocilem na forum po kilku latach - chcialbym rowniez wrocic do cwiczen. Pamietam ze trening FORMA NA LATO 2006 byl rewelacyjny i bardzo mi pomogl. Niestety linki z poczatku tematu nie dzialaja - czy moglby ktos wrzucic tutaj ten trening (jezeli go posiada). Z gory dzieki koledzy !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2013-02-09 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest fajnie i najszerszy przedem tez widac juz. No taka forma na lato jest spoko

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest fajnie i najszerszy przedem tez widac juz. No taka forma na lato jest spoko Dzieki ;) Sog poleciał :)!

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko elegancko, tylko pozazdrościć, dobra praca! Forma na lato będzie! :D

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema diabol niezla forma na lato od wrzesnia widzimy sie znowu na silce pozdro kolega z silowni :)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkley - foty do oceny (str.3,4)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zgadzam się z BigBigBoy. przez zime masa, a potem redukcja = idealna forma na lato

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robiłeś ACT i potem Forma na lato - która grupa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-05-18 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja mialem kupiony za 5zl, co dzialal podobnie jak poduszka elektryczna., raz przykimalem na filmie z wlaczonym i do tej pory mam slady Powinienes wziasc pod uwage, ze mega forma na lato to w tym roku nie bedzie.. Narazie skup sie na wiedzy, bo to najwieksza twoja bron! A najwazniejesze to to, bys doszlifowal diete, poznal swoj organizm!! Co do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2007-02-13 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT: Trener plus Podopieczny edycja 2018!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra rywalizacja bo jest o co! forma na lato!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2018-01-12 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbo_01/Dziennik/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak narazie na tym planie bo 1 partia na tydzien to nawet za malo :) Edit: Dzisiaj 8 dzien 6weidera idzie dziwnie latwo. Glowny problem to z moim lenistwem ale walcze ;p efekty sa zdjecia brzucha wrzuce cos za okolo 2dni a wymiary w podsumowaniu IIIcyklu forma na lato czyli za jakies 20dni ;p Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2007-07-09 13:45:33

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2007-07-09 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no żart forma na lato super, pozazdrościć };-) < bez sarkazmu ;)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    piękna forma na lato :D

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    konkret słabe te fotki, tobiasz po redu będzie fajna forma na lato

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 07:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma na lato jest %-).. Niestety mam problem z prawym udem,boli mnie i nie moge go dopiąć fotka z rana naczczo , zmęczony,płaski wyssany.. Ale w weekend sobie odbije :) /SFD/Images/2016/6/14/f2ef8d50b3724b8eba1e085cf30f5442.jpg

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 05:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co wam napisac.. 9 miesiecy cwicze to fakt. niebralem koksu. diejty niemam typowej ale starm sie odrzywiac dbd. Zaczolem cwiczyc 3 lata temo okolo :) Ale w tym czasie moim priorytetem byla pilka nozan. Od grudnia jechalem na gajnerach, przestalem je brac okolo miesiac. Od pazdziernika zjadlem dodatkowo jedna puche Cm3 360 cap. chyba i Pro [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)