SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fa carborade

  • Proszę o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam problem... lub szczęście, jeszcze sam nie wiem ;p Mianowicie otrzymałem w prezencie zestaw odżywek, ale nie mam pojęcia co z czym można łączyć a czego nie. Może z czegoś narazie zrezygnować ? Jak do tej pory brałem tylko kreatyne i aminokwasy. Proszę kogoś ogarniętego w temacie o pomoc Oto lista tego co mam PVL MUTANT WHEY - 908G(2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2017-12-11 14:05:01 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie szybie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema moje pytanie odnoście dawkowania tych odżywek War Machine,FA BCAA Extra,Activlab Creatine powder,FA Carborade wydaje mi sie że powinno byc tak ale zapytam o opinie DT: 1porcja kreatyny rano 1porcja Warmachine oraz FA BCAA przed treningiem po treningu porcja kreatyny razem z carbo i bcaa DNT: rano po przebudzeniu i na wieczór porcja kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-06-23 12:11:02 Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: węglowodany po treningu FA carborade, FA anticatabolix, kupiłem noxpump ale jeszcze nie stosowalem CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO). Masa masa masa ;P 6miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2015-05-20 17:20:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? alergiczne ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Węglowodany (FA carborade) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Dieta przy pomocy SFD (6 mcy); dietetyk sportowy (3 mce) Aktualnie jestem na diecie przepisanej [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2016-01-13 23:08:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] w szatni przed treningiem 1 miarka (starczy?) olimp bcaa caps dt: 4capsy przed treningiem, 4capsy po tren. dn: 4capsy z rana, 4capsy na noc czy: mniej/wiecej/inne pory? fa carborade 1porcja (miarka 25g) przed tren, jedna porcja po czy uzywac tez z rana do popijania kreatyny zamiast dekstrozy, czy nie trzeba? zma tested 3 tabletki przed snem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-04-04 22:10:18 Liczba szacunów: 5
  • Jakie węglowodany carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie kończę Ostrovit 80 mam zamiar zamówić białko UNS Econo 2kg. Do tego zamierzam dokupić vitamin A-Z Hi-Teca oraz Carbo. Poprzednio piłem węgle z ostrovitu smak truskawkowy który był okropny! Zamówiłem więc Carbonoxa ale nie są to typowe węgle które można pić podczas treningu więc postanowiłem dokupić zwykłe. Tutaj zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-06-17 21:06:12 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia, piłka pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje pilke 3x Pon sroda piatek i Silka Wtorek,czwartek sobota i z suplementow biore -Bialko -Mono kreatyny -Kofeine i -Bcaa I dokupilem sobie Carbo Fa Carborade ale mam wlasnie pytanko o carbo czy jest one wazne i lepsze od "bananow" ?2. I czy brac to carbo po kazdym treningu Pilki/meczu i silce? I czy moge to wszystko ze soba polaczyc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-11-21 23:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich :) Mam na sprzedaż mały zestawik po promocyjnej cenie! Zawartość: Muscle Asylum Project N.O. PlasmaCore 916g FA Carborade (lemon) 1kg Shaker! Cena zestawu: 120zł + wysyłka! (sama przed treningówka Plasmacore kosztuje 135zł) Produkty są nowe, oryginalnie zapakowane :) http://oi57.tinypic.com/2i7ntr4.jpg zapraszam do kontaktu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-03-27 17:31:09 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy i dieta do oceny (84kg 178cm)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema . Jako iz jestem laikiem w kwestii cwiczen i suplementacji podsyłam dietę redukcyjną z ćwiczeniami od znajomego. Moje warunki to 84 kg /178 cm / <25 bfatu Dieta 2350kcal 1 śniadanie (owsianka) - płatki jaglane 50g - rodzynki 30g - orzechy włoskie 15g drugie śniadanie (omlet) - jaja M 50g (1 sztuka) - płatki jaglane (ew. Mąka gryczana) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-09-12 20:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    9:00 Posiłek nr. 1 - Płatki owsiane: 120g -439kcal,14g białko,75g węglowodany,9g tłuszcze - Mleko Łaciate 0,5%: 250g- 90kcal,8g białko,12g węglowodany,1g tłuszcze 529kcal, 22g białko, 87g węglowodany, 10g tłuszcze 11:00 Posiłek nr. 2 -Ser żółty chudy: 40g- 109kcal,12g białko,0g węglowodany,7g tłuszcze -Chleb Pełnoziarnisty: 80g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-01-08 23:07:29 Liczba szacunów: 5
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, przedstawiam trening na masę do oceny. Nie jestem w stanie póki co robić nóg ponieważ miałem zerwane wiązadła. PONIEDZIAŁEK: Klatka + Biceps KLATKA: - Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4x8 - Wyciskanie sztangielek na ławeczce górny skos 4x10 - Wyciskanie sztangi na ławeczce skos dolni 4x8 - Rozpiętki na ławeczce poziomej 4x10 BICEPS: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-01-06 00:32:25 Liczba szacunów: 5
  • Dieta Boksera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 15 lat i moim hobby jest boks. Mam 6 treningów tyg które trwają ok. 2h. Podaje mój przykładowy jadłospis: Śniadanie -4 kromki ciemnego pieczywa z sałatą, papryką(żółtą lub czerwoną), majonezem i szynką konserwową i do tego kubek zielonej herbaty 7:00 rano 2 śniadanie -2 bułki grahamki z filetem z kurczaka(lub z indyka) z sałatą, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2016-01-22 11:00:36 Liczba szacunów: 0
  • FIBO 2013

    Temat
    Muscular Development

    http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/486/1/1482145230.jpg Zapraszamy na największe w Europie targi branży fitness. Firma Fitness Authority® już po raz trzeci będzie uczestniczyć w FIBO! Nie przegap premiery nowej marki CORE® • formuły LIPO-, TEST-, VITA- i FLEXCORE w wersji sofgel w bardzo wyszukanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-03-21 10:20:51 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Moim celem jest masa mięśniowa. Ćwiczę w Poniedziałek : Klatka+Biceps. Środa: Barki+Triceps. Piątek:Plecy. W wtorki oraz czwartki abs2. Suplementacja: GREEN Magnitude, UNI-VITE Uniwersal, Test Freak, Ripred Freak, Carborade FA. Mam 21 lat 186 wzrostu. 41cm w bicepsie. Mam pytanie odnośnie diety. Nie posiadam szczegółowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-01-07 15:08:30 Liczba szacunów: 5
  • Odżywka białkowa. Kiedy zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Kupiłem Izolat białka "Iso great- zero sugar fat" i odżywkę węglowodanową "Carborade" firmy "FA" Dopiero zacząłem trenować (treningi na przyrost masy mięśniowej), miałem ogromnie długą przerwę i bardzo schudłem. jestem ektomorfikiem, Mam 27 lat, 191 cm wzrostu i ważę 67 kg (czyli mam niedowagę). Zacząłem stosować tą odżywkę jak i odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-12-05 13:29:35 Liczba szacunów: 0
  • Moja suplementacja do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem przedstawić moja suplementacje oraz sposób jej dawkowania i tu bym prosił o sugestie jeżeli będzie on niewłaściwy. Mianowicie moim celem jest masa dlatego zakupiłem mianowicie: GREEN Magnitude, UNI-VITE Uniwersal, Test Freak, Ripred Freak, Carborade FA. Suplementacje zaczynam jezeli chodzi o dnie treningowe : Rano na pusty żołądek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-05 23:43:41 Liczba szacunów: 5
  • Plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko :) mam na imię Filip mam 14 lat i moja przygoda ze sportami sylwetkowymi zaczęła sie ok 7 miesięcy temu. Mój plan wygląda tak: Pn Wt : FBW zestaw A Czw Pt FBW zestaw B Zestaw A Good morning 4x12 Poręcze 4x5 OHP 4x9 Uginanie ramion podchwytem 4x12 Uginanie ramion nadchwytem 4x12 Drążek4x9 Zestaw B Pendlay 4x10 Przenoszenie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2016-03-06 19:09:04 Liczba szacunów: 0
  • Dietka na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chłopaki. Proszę o ocenę mojej diety na masę. Wiek: 22 Wzrost: 186cm Waga: 83 Obwód łapy: 41cm Dieta: tak Suplementacja:GREEN Magnitude, UNI-VITE Uniwersal, Test Freak,Carborade FA, Gold Whey, Size Max, Glutamina i BCAA. Przeciwwskazania: brak Staż: 2 lata Poprzedni plan : Split na rzeźbę. Zapotrzebowanie kaloryczne: 3300 kcal Z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-06-19 17:50:58 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko, mianowicie jak brać BCAA przy robieniu masy ...? posiadam obecnie takie suplementy jak GREEN Magnitude, UNI-VITE Uniwersal, Test Freak, Ripred Freak, Carborade FA. Ripred Freak biore przed treningiem a po kreatyne+białko i węgle. Gdzie mam ulokować BCAA bo mam nowe nieotwarte a szkoda by było żeby stało ba półce. Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-01-27 22:01:15 Liczba szacunów: 0
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to poszło 30 minut orbitreka co do miski wczoraj klasyczne B+T dziś test lekki CBL 3 posiłki B+T po treningu mięso, 100g ryż, 20g rodzynki, kilka żelków i dwa batoniki FA carborade co zostały mi z zawodów jeszcze , keczup, czyli coś koło 130g W paczka wafli ryżowych z około 30g philadelhi milka i trochę paluszków. jakieś 120g węgla total 250g [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 22:24:33 Liczba szacunów: 0