SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

epa dha

  • CKD kolejne podejsce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk tylko w sosie własnym, jabłko raczej nie, marchew zamień np: na czerwoną paprykę, omega-3(1,8 g EPA i 0,9 g DHA) lub 2-3 g(EPA i DHA razem), co z treningiem i posiłkiem po treningu w ktorym nie ma tłuszczu? kamil1982 jeśli masz odpowiednią ilość białka w diecie to moim zdaniem nie ma takiej potrzeby, ewentualnie póżniej jak już Twój % bf [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2005-12-03 23:26:23 Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie produktów z OMEGA 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, że w olejach roslinnych mamy kwas α-linolenowy, a w rybach morskich wysętpując kwasy EPA i DHA. Docelowo - one są uznawane za "bradziej niezbędne". Istnieje szlak metaboliczny umożliwiający otrzymywanie EPA (a nastepnie DHA - ale piszę z pamięci) z kwasu α-linolenowego w ustroju człowieka, ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2010-02-28 23:54:45 Liczba szacunów: 0
  • ### SWIATECZNA PROMOCJA ###

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animale, proponuję na stronce przy omega3 dopisać jeszcze zawartość EPA i DHA, bo właściwie to jest najistotniejsze w tym produkcie. Adrien Gagnon ma w swoim omega3 bodaj 300 mg EPA i 200 mg DHA, a więc bardzo wysokie stężenia, identyczne jak w Gold Omega Olimpu. Na waszej stronce nic o tym nie ma, więc potencjalny klient może uznać, że stężenia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2007-04-05 22:50:04 Liczba szacunów: 0
  • Walka z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omega-3 --> minimum 2g epa i dha lacznie -sa to glowne "skladniki" omega-3 jedna kapsulka zawiera zwykle 1000mg, czyli 1g oleju rybiego (omega-3), jednak zaleznie od producenta rozne sa zawartosci epa i dha w kapsulce, jesli juz zaopatrzysz sie w ten produkt, poczytaj ile czego w nim jest, wtedy dopasujesz ilosc kapsulek zjadanych na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2007-02-20 18:48:46 Liczba szacunów: 0
  • jak zmniejszyc cisnienie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kwasy tluszczowe DHA i EPA miedzy innymi zmiejszaja agregacje plytek krwi i wplywajaj na obnizenie cisnienia krwi DHA i EPA masz w omega-3 dostepne w kapsach w jazdej aptece

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2006-06-01 19:22:05 Liczba szacunów: 0
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełniam zapasy i planuje zakup OSTROVIT OMEGA 3 i stad pytanie czy warto to brac bo jest stosunkowo tanie 90 porcji na 90 dni za 19 zł OLEJ RYBI ---- 1000MG EPA----180MG DHA----120MG Wit E ( DL-ALFA-tokoferol) 1.1 IU Standard 18/12 wskazuje na to, ze olej na 90% nie był poddawany żadnej filtracji. 18/12 (180mg EPA, 120mg DHA) to naturalne [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2017-04-23 18:20:31 Liczba szacunów: 1
  • Dieta rekompozycyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodatkowo mój trener mówi ze te omeg3 z roślin to są takie se i niezbędne jest uzupełnienie rybimi? sam trochę poszperałem i udało mi sie ustalić że rybie omega, to kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), które mogą być natychmiast użyte do rozmaitych celów w naszych ciałach. Natomiast roślinne kwasy omega 3, to kwas [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2014-09-29 16:10:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma żadnego racjonalnego uzasadnienia dla którego trzeba byłoby eliminować węglowodany do minimum, ale oczywiście można je zredukować. Nie jestem zwolennikiem śniadań B+T bowiem jeśli Ci to odpowiada to możesz na tym poprzestać bowiem nie przesadzaj z tym boczkiem - lepiej w to miejscu wrzucić garść orzechów włoskich czy nasiona chia. Ryby to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2017-06-07 19:27:06 Liczba szacunów: 0
  • Nowosc OLIMP Omega3 + Vit.E

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się do obniżenia poziomu trójglicerydów i tzw .złego cholesterolu LDL jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL . - normalizuje ciśnienie tętnicze. Preparat polecany osobom dorosłym jako suplement diety. Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie Składniki: olej rybi(źródło kwasów omega 3), żelatyna, glicerol [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2005-03-03 17:46:34 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ?? potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K3ho - oczywiście: omega3 to kwasy to EPA(eikozapentaenowy) i DHA(dekozaheksapentaenowy) DHA pełni funkcje strukturalną komórek nerwowych tworzących mózg, siatkówkę oka i układ nerwowy // EPA przekształca się w sygnalizatory komórkowe które zwiększają ochrone mózgu przed infekcjami, stanami zapalnymi i chorobami naczyń krwionośnych. - nie można [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-06-16 15:29:34 Liczba szacunów: 0
  • jakie dawkowanie omega 3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem ze 700mg epa i dha w 1 capsie jezeli standard to 120mg - 1000mg x-700mg x= 84mg 180mg - 1000mg x-700mg x=126mg 1 caps - 210mg epa i dha min 10 capsow zip Ty geniuszu Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-16 21:04:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15802 Data: 2006-05-16 21:03:15 Liczba szacunów: 0
  • Olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwas alfa-linolenowy musi zostać przetworzony w epa i dha bo nie jest przyswajalny przez organizm ludzki a z tego co dawniej chyba Charon pisał to do EPA przetwarza się ok 10-15% a do DHA prawie nic... więc olej lniany jako źródło omega 3 raczej nie lepiej w kapsach lub tran.... aha jeszcze jedno jak lniany to tylko wysokolinolenowy... ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-08-07 12:14:26 Liczba szacunów: 0
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak na etykiecie jest podane: na 5ml tranu (4,625g) n-3 1,1g EPA 0,4g DHA 0,5g Witamina E 10mg Witamina A 250mcg Witamina D 10mcg na 5ml tranu (4,625g) Jest to Moller's Tran, tran norweski Z tego co zauwazylem to tran ma wieksza wartosc DHA a sam olej rybi albo wieksza EPA albo taka sama, nawet jezeli produkty sa tego samego producenta. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2005-05-10 23:39:20 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac omega - 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    tiaaa i oc jeszcze epa i dha z ryb to najlepsza(i jedyna opcja) weic czego wy szukacie 1g tabs ma 300mg epa i dha i juz wiesz ile bierzesz ,zeby o-3 nei bylo spalane przez organzim bierzemy je z innymi tluszczami

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2005-11-12 16:35:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] d3 i k2 http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Vitamin_D3_+_K2-opis34704.html#wartosci co do omegi 3 omega 3 moize byc roślina ala jak i rybia epa i dha, ala w słabym stopniu konwertuje do epa i dha http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-10-05 19:36:32 Liczba szacunów: 1
  • Mam jeszcze takie pytanko co do kwasów 03. Dlaczego uważasz że nie są one zaliczane do kwasów wielonienasyconych? sorry mialem na mysli EPA i DHA za NNKT uwaza sie kwas linolowy i alpfa-linolenowy - ktory dopiero dalej moze stac sie EPA i dalej moze stac sie DHA I czy ten stosunek który podałeś jest jakąś nową normą zalecaną przez konkretny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-09-04 10:37:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć trzeba uważać na gatunki skażone toksynami. Natomiast ALA mamy w oleju lnianym wysokolinolenowym (ma napisane na etykiecie, że zawiera 50% lub więcej omega3), w oleju rzepakowym (zimnotłoczonym i rafinowanym też), orzechach włoskich. W siemieniu lnianym niekoniecznie, bo na rynku są modyfikowane odmiany lnu, pozbawione dużej ilości o3. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2017-03-02 12:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    w świecie takich supli, bez sprawdzania składu, najlepsi wg mnie są: Solgar, Dr Best, Mercerola, Now Foods, Swanson. kolejność przypadkowa oprócz Solgara, u mnie zawsze nr 1. W świecie supli to są dobre firmy, ale niekoniecznie oferują dobrej jakości olej omega, bo to są jedynie że tak to ujmę "pośrednicy", czy kolejny szczebelek dystrybucji - nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2017-01-04 08:58:15 Liczba szacunów: 1
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki stymulacji układu odpornościowego zapobiegają infekcjom bakteryjnym i wirusowym Jest niestety wiele mitów wokół suplementacji omega, jak choćby reklamuje się oleje rzepakowe jako dobre źródło kwasów omega a potem poleca się taki olej do smażenia, co zamienia go w - posunę się do takiego usprawiedliwionego stwierdzenia - toksyczną ciecz. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2017-01-06 08:50:50 Liczba szacunów: 1
  • Mam diete, plan treningowy, ale....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tiazydami. Inne suple zbędne, dieta najważniejsza, ewentualnie uzupełniać ją w białko- wpc; ale na tym etapie konwencjonalne żarcie w 100 % starczy. 3. To są inne kwasy tłuszczowe- lniany to ala, tran epa i dha. Polecałbym kupić sobie omega-3 w kapsułkach (takie, gdzie masz epa i dha głównie) a lniany pić 5-15 ml dziennie, bo też jest potrzebny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-01-12 16:25:13 Liczba szacunów: 0