Ogólnie rzecz biorąc, to bardziej zastanowiłbym się nad tym czy kofeina syntetyczna w tabsach na ciebie działa. Jak mówisz, że energetyk bardziej cię pobudzi, niż 600mg, co i tak jest porównaniem dosyć rozbieżnym, bo w tym założeniu już przy 300mg powinieneś cokolwiek poczuć. Kiedyś kupiłem syntetyk, jako zamiennik do picia kawy przed treningiem [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-05-31 09:30:15 Liczba szacunów: 0
1. Najlepiej rano i przed treningiem ( 30 minut) 2. Można jednocześnie 3. Carbo to energetyk, a jeśli masz braki w diecie to gainer. 4. Nie ma przeciwwskazań ;)
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-07-10 15:28:07 Liczba szacunów: 0
[...] na dobrą pompe -kupuje nowe ciuchy na trening (dresy,rękawiczki) Jak nie ma siana to zostaje punkt 1 + ewentualnie solidna dawka kofeiny tuz przed treningiem (mocna kawa,energetyk).Ja kiedys kilka razy,kiedy byl najwiekszy leń i krysys motywacji, w czasie treningu pilem Tigera zamiast wody i energii i zapalu mi nie brakowalo ale nie polecam [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-12 16:49:19 Liczba szacunów: 0
zaraz po treningu nie trzeba jesc nic. mozesz spokojnie w domu zjesc pelnowartosciowy posilek. energetyk jest beznadziejną opcją po treningu i w ogole srednio sie nadaje w zdrowej diecie. jesli chcesz czasem pobudzenia- przed treningiem, wypij kawe, albo postaw od czasu do czasu na energizer bez cukru
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2014-08-31 05:42:09 Liczba szacunów: 0
Odzywki energetyczne, przed treningiem jakis energetyk, po treningu carbo, + TCM/Cp + ZMA + jak masz >21 latek mozesz dodac tribulusa, Jak cos zle to sory, ale tak mi sie mysli plataja... ;> Pozdro
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2006-06-15 15:55:03 Liczba szacunów: 0
nie ma jak to energetyczne napoje brac na trening . na trening to woda , izitonik . a energetyk jak jestes zaspany i musisz sie rozbudzic to pijesz PRZED treningiem
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2007-12-24 19:29:53 Liczba szacunów: 0
Daj pan spokój z takimi radami energetyki to sam sobie pij przed treningiem Energetyk zły bo to jest temat tabu ale jak się ładuje inne suplementy gdzie nie jeden ma gorszy skład no to jest juz ok, osobiście sam korzystam z z energetyków bez cukru bo to dla mnie lepsze niż przedtreningówki które są droższe a mają ten sam skład.
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2014-07-01 12:40:53 Liczba szacunów: 0
[...] ja Ci zarzucam to, że nie rozumiesz co ja piszę, a nie, że neguje Twoją wiedzę. Lecimy dalej. Mi nie spada energia, po prostu mam tak, że jakiś taki osłabiony chodzę, a energetyk po prostu dodaje mi tej energii trochę. To tyle z nieuprzejmości (wybacz, ale sam zacząłeś prowokację -umyślnie, czy też nie, początek był z Twojej strony). Co jem [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-09-13 16:08:24 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przed treningiem biore BE POWER w tabletkach ( energetyk bez cukru ) to jest takie moje małe grzeszenie . 64mg kofeiny i trochę tauryny tam ma w porcji do treningu daje mi mega kopa ( nie pije kawy , alkoholu , nie pale , ani innych używek ) . wiec kreatyna z rana też może być gorzej przyswojona przez tego energetyka Zmieniony przez - OneMoment [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2015-08-18 23:02:53 Liczba szacunów: 1
1. wejdz do działu odzywiania bo ta dieta to bardzo cinko wygląda.. połowa z tego to przekaski a nie posiłki.. bez ładu i skłądu ogólnie.. 2. aakg mozesz wząść ale sens brania jest tylko przed treningiem na 30 minut około 5g aakg do tego kawa, energetyk i tyle..
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-02-17 10:17:32 Liczba szacunów: 0
[...] facet o tym się wypowiadał na yt ze jest to bardzo pobudzające.Wiem ze dużo osób pije kawę w moim wieku(17lat) no ale ja tego nie lubię : ) Unikaj tego syfu jakim jest energetyk... troche koffy, tauryny, znikome ilosci witamin B, w ciul jakieś słodziki.... "Wedle badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pozytywne, niekiedy nawet [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-12-25 13:33:23 Liczba szacunów: 0
21.1 Bialka wybilo dzis duzo, ale ile pomoze w rozwinieciu sie miesni to kto wie xd Trening Klata + superserie na barki Suplemetacja: Przed Treningiem energetyk Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na [...]
Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 18:58:46 Liczba szacunów: 0
na mnie kofa w tabsach nic nie działa nie wiem czemu kawa czy energetyk tak przede wszystkim kawa przy 3 tabsach kofy (jedna 200mg) zero pobudzenia, potliwości dopiero jak je zacząłem kawą popijać (jak już miałem opakowanie to nie chciałem zmarnować) dopiero coś czułem... czasem sobie kupie crazy wolfa z kaufa sugarfree 2zł/1 litr i palne przed [...]
Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 18:12:18 Liczba szacunów: 0
na mnie kofa w tabsach nic nie działa nie wiem czemu kawa czy energetyk tak przede wszystkim kawa przy 3 tabsach kofy (jedna 200mg) zero pobudzenia, potliwości dopiero jak je zacząłem kawą popijać (jak już miałem opakowanie to nie chciałem zmarnować) dopiero coś czułem... czasem sobie kupie crazy wolfa z kaufa sugarfree 2zł/1 litr i palne przed [...]
Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 18:17:26 Liczba szacunów: 0