SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

endomorf

  • deca-durabolin

    Post
    Doping

    ING:masa dobra masa 9. CEL CYKLU:wieksza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:12 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorf 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:210 -martwy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-08-07 19:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc - cykl - rozpiska

    Post
    Doping

    dobrze ;-) Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 3 miesiace Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : niski krepy (endomorf) Stan zdrowia : zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : glowa lysienie plecy klata owlosiona nie przeszkadza mi to :D PPM (podstawowa przemiana materii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-10-16 22:35:46 Liczba szacunów: 0
  • DIETA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwiczysz 3 miesiace zatem jeszcze pewno prawie miesni nie masz tak wyksztalconych zebys mial co rzezbic zatem pozostaje CI tylko odtluszczanie jako ze ta dieta przypomina bardziej jedzenie biwakowe :) przedstaw swoja budowe dokladniej (endomorf?) jaki masz trening ? robisz aeroby ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2003-08-20 18:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Yohimba a wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo ciekawa dyskusja i nowe spojrzenie.wbijam soga endomorf. a co do minusa kalorycznego to domyslam sie ze robi on sie podczas treningu a dieta jest ulozona sporo ponad podstawowe zapotrzebowanie.przykladowo dieta 5000 kal bedzie miala ujemny bilans biorac pod uwage 3-5h treningu. a jak stawy wytrzymuja takie obciazenia? 4 h roweru dziennie, cz

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-09-04 11:46:29 Liczba szacunów: 0
  • Niski poziom testosteronu

    Post
    Doping

    rzerwy w między czasie treningi sw, obecnie od 6 mies znowu systematycznie Dieta - planuje wprowadzić vlcd Przebyte cykle - 4 lata temu prop solo Plan treningowy - FBW Cel cyklu - redukcja Poziom bf - dość wysoki około 20 - 25 % Typ budowy - raczej endomorf Stan zdrowia - bdb Sory że tak w skrócie ale laptop mi sie aktualizuje i napisałem z tel.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2018-02-16 13:17:26 Liczba szacunów: 0
  • Kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    22 lata 180cm 90kg 25%bf, aktywnosc fizyczna 5 treningow, endomorf :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2017-02-01 16:55:31 Liczba szacunów: 0
  • HGH

    Post
    Doping

    8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135x2 -martwy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-07-02 14:13:25 Liczba szacunów: 0
  • CYKL TEST

    Post
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 83 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 LAT 6. DIETA: 2500KCAL -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC 8. TRENING: 5 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TEND

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-04-18 14:03:25 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowy na noc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak jestes endomorf to w wysokie bym sie nie pakowal pozostalbym na srednim IG badz mozliwie niskim... na potrzeby uzupelnienia glikogenu - organizm przerobi sobie Twoje potreningowe wpc w tym przypadku...a Ty bedziesz mial cala noc przed soba wiec tez to wykorzystanie ww mogloby sie troche przedluzyc przez to nizsze ig ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-10-25 22:45:40 Liczba szacunów: 0