SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziwny ból pleców

  • Dziwny ból pleców ... POMOCY ! ! !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu borykam się z pewnym problemem.Pokrótce opowiem jak do tego doszło.We wrześniu wróciłem na siłownię po 4 miesięcznej przerwie.No i pewnego razu gdy wyciskałem zza głowy pojawił się ból w okolicach pleców/kręgosłupa (ciężko określić).Dokończyłem serię , i pewnym momencie poczułem ,że nic więcej nie zrobie.Po powrocie do domu nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 10/11/2007 8:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam bardzo nieprzyjemny ból mięśni pleców, nie zmienia się już 8 dni, nie pogarsza ani nie polepsza, ot taki sam, dlaczego dziwny? - Powstał prawdopodobnie wskutek złego lądowania po rzucie w jujitsu (chodzę kilka treningów i na pierwszym trafiłem na poje... senseia, który pozwolił dwóm 16stolatkom, nie umiejącym nawet dobrze padać i asekurować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 9/11/2011 1:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam proszę o pomoc od mniej więcej 3 msc mam problem z górnym odcinkiem pleców a dokładnie z mięśniem czworobocznym lekarz powiedział że to przykurcz miałem kilka masaży było lepiej poprawiło się zacząłem ćwiczyć i po jakimś czasie znów ten problem wrócił to jest na tyle uciążliwe że ten ból nie jest cały czas tylko on co chwilę powraca jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2/12/2018 10:16:39 AM Liczba szacunów: 0
  • dziwny ból pleców

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Od paru lat trenuję sobie amatorsko na siłowni. Ostatnio przestawiłem się na ćwiczenia typowo pod armwrestling,czyli podciąganie,biceps od 90stopni,przedramię,ćwiczenia na wyciągu na stole,ćwiczenia na gumach i to wszystko oczywiście w różnych konfiguracjach. Niedawno zaczęły mnie boleć plecy na wysokości barków lekko zachodząc na szyję.Tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 8/22/2009 8:33:31 AM Liczba szacunów: 0
  • dziwny ból pleców

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Mam dziwny problem z plecami. Podczas treningu nie czuję żadnego bólu. Mogę robić każde ćwiczenie i wszystko jest ok, jednak czasami, kiedy po prostu machnę ręką, to czuję straszne kłucie w 1 punkcie najszerszego mięśnia grzbietu. Jeszcze gdy go lekko napnę i nacisnę w konkretnym miejscu, to również czuć to kłucie. Spotkał się ktoś z czymś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 11/4/2015 9:39:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bol plecow i dziwny kolor moczu (nerki?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam dosc ciezka prace pozatym chodze na silownie 3xw tygodniu od 5-6dni odczowam bol plecow ,tak jakby nerki zaczolem smarowac plecy masciami rozgrzewajacymi i troche pomoglo teraz bol jest mniejszy oczowalny tylko czasami tak jakby kolka ktora zaczyna sie ztylu i schodzi na bok ale od kilku dni mam ciemniejszy mocz zwlaszcza rano i gdzy wypije [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 6/23/2008 11:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni- 150 kcl Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 5 min Przysiady ze sztangą - ze względu na jakiś dziwny ból pleców podszedłem ostrożnie do calego treningu. przysiady robiłem w pasie. Poszło 8x 60,70,80,90 i 6x100. nie było strasznie ale coś mi się dodatkowo olano zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 11:53:02 AM Liczba szacunów: 0
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadza się rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym dopina pośladki. Po wczorajszych wciaganiach mam domsy na skokach i dziwny ból pleców.chyba ruszyłem co nie co rownolegloboczne ledzwi a były strasznie zesztywniale.bo to na pewno nie prostowniki dyskomfort bardziej po bokach i głębiej. Zaraz ruszam na trening nóg.porobuje troszkę nowych [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2018 9:25:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni- 150 kcl Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 5 min Przysiady ze sztangą - ze względu na jakiś dziwny ból pleców podszedłem ostrożnie do calego treningu. przysiady robiłem w pasie. Poszło 8x 60,70,80,90 i 6x100. nie było strasznie ale coś mi się dodatkowo olano zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 11:54:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Hi anabol trening na macie 2 godzinki, właśnie wróciłem zaraz wpadnie 50g kaszy jaglanej i 200g piersi z kurczaka trening mocny, dużo stójki na koniec troszkę parteru, jutro też trenujemy mimo że święto, zawodowcy świąt nie mają :) mam dziwny ból pleców w okolicach lędźwi, jakby mocno je pompowało, znacie coś zapobiegawczego? 5g TCM

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 1/5/2015 2:19:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni- 150 kcl Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - 5 min Przysiady ze sztangą - ze względu na jakiś dziwny ból pleców podszedłem ostrożnie do calego treningu. przysiady robiłem w pasie. Poszło 8x 60,70,80,90 i 6x100. nie było strasznie ale coś mi się dodatkowo olano zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 13836 Data: 2/1/2014 11:53:53 AM Liczba szacunów: 0
  • cialis , viagra

    Post
    Doping

    Ok więc spróbowałem. Nosa nie zatyka , nie miałem też tej cholernej zgagi jak po viagrze. Za to tylko dziwny ból pleców. Dla mnie lepsze od vgr. Panowie gdzie się zaopatrujecie w tego typu środki? Teraz kupiłem w aptece ale cena hmmm...spora troche

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 12/2/2012 11:49:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Wielki ból w nogach po bieganiu.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] ilość ruchu, to wszystko sprawia, że "zapominamy" jak powinno się biegać. Sam borykałem się z tym w pierwszych tygodniach przygody z bieganiem(bolące achillesy, dziwny ból z "tyłu" kolan uniemożliwiający schodzenie po schodach), nawet buty z dobrą amortyzacją nie pomagały, dopiero trener mnie oświecił. Odłożyłem swoje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 4/4/2010 9:48:22 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien30.png Dzień wolny od treningu , minął w miarę szybko. Od około 3 h trzyma mnie dziwny ból głowy i nie chce przejść, więc najwyższy czas się już położyć i wypocząc bo jutro trening pleców , tak więc nie będzie taryfy ulgowej :-)) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2012 10:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    21.03.2015 Sobota Już wczoraj odczuwałem dziwny lekki ból w dolnym odcinku pleców. Dziś z rana również, ale postanowiłem zrobić trening. Mam nadzieję, że nie będę żałował. Nie wiem czy znów mnie gdzieś przewiało czy co? Sam wiem jaka jest przyczyna tych bóli, które ciągle nawracają. Trening: Jak widać w żołnierskim dalej nie ma specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2015 10:34:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stojąc w wyciskaniu. Chyba siedząc jest trochę (?) bezpieczniej, w sumie może się mylę ale jednak pewniej się czułem, a powód taki że na urlopie też miałem 2 dni, że nagle dziwny ból dolnego odcinka pleców nie dawał mi spokoju dłuższy czas, tak jakby spinało mi prostowniki i bolały siedząc, chodząc itd. Czytając to co się dzieje np. u Przemka, [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2018 10:43:24 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopadł mnie niewyjaśniony ból przeszywający od górnej części łopatek po mostek środkową część klatki. Bardzo dziwny ból na początku miałem wrażenie ze może to przyczepy klatki ale to jednak cos bardziej zlożonego. Zabrzmi to śmiesznie ale zaczęło się po kichnięciu %-) Ból jest naprawde mocny, ale w stanie spoczynku nie występuje. Nasila się [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2014 10:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemnkao dopadł mnie dziwny ból w okolicy kręgosłupa i szukam rad kolegów z forum może ktoś się zetknął z czym podobnym... trzyma mnie tylko po prawej stronie kręgosłupa w części srodkowo-dolnej pleców (prostownika)... ból cholernie dziwny jakby nerwoból czy skórcz... dopadło mnie w ciągu dnia, w dzien bez treningu, nie było zadnych nadwyręzen [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2009 9:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i ładnie ;-( złapałem na dzisiejszym treningu pleców niezłą kontuzje.. normalnie aż mnie zatyka do teraz.. ja ******le.. jeszcze tego mi brakowało.. ;/ nie wiem co to nerwy czy kręgosłup.. tak między łopatkami dziwny ból.. jak siedze.. chodze.. skręcał tułów.. na******la nieźle.. myślałem ,ze się zrzygam tak mnie przytkało.. ****A MAĆ !

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2008 5:13:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, dziwny masz ten trening 7 serii na klatę bo ci się chce a co innego nie robisz... Poza tym uważam że ręce też źle trenujesz za dużo serii. Ja robię 3 serie na biceps 3x7 ( chyba wiesz co to jest) i do tego 4 serię na łapę na modlitewniku hantlem i mam dośc. Triceps cwiczę 3 cwiczenia po 3-4 serię różne układy. Nie chce mi się dalej wnikac w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 12/23/2005 7:20:02 AM Liczba szacunów: 0