SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzemy

  • pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wliczasz wsyztsko, ale kalorii z produktów typu batony, dzemy dosładzane bym nie stosował często/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 12/21/2013 10:31:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Oczywiście że możesz dodać ( odzywkę białkową czy gainer ) jako dodatek do ciasta lub np do koktailu na polewe , ponadto w sklepie SFD znajdziesz wiele innych pysznych dodatków do nalesników :) ( kremy , dżemy , masła itp ) smacznego :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 259 Data: 12/21/2019 6:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dżemy dosładzane, czy masło orzechowe z ziemnych to produkt bardzo kiepskiej jakości, smieciowy i w diecie raczej ich obecnośc nie jest wskazana.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 4/5/2013 2:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Anabolic Amino 2000 czy 2300?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zrozum ze nie potrzebuje energii na treningu bo i tak mam jej bardzo dużo. wkońcu od tego są zapasy tłuszczowe. jak nie chudne to jest dobrze. w domu jej dużo węglowodanów (miód, glukoza, dżemy, majonez itp.) więc o węgle sie nie martwie dlatego pytam o aminokwasy!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 10/28/2004 2:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany złożone a proste

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    owoce tak, dzemy nie, chyba że sam je zrobisz bez dodatku cukru, wtedy będą ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 197 Data: 4/6/2019 5:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie sprawdzemie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało danych na Twój temat. Nie wiadomo co trenuejsz, jaki masz poziom tłuszczu, etc. Joguryy owocowe, dżemy, słonecznik, gotowe sosy - wywal z menu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 3/18/2013 4:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • walka z kg - kto ja podejmie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylo nie uciekac z biologii:P a tak na powaznie to masz racje; kasza i ryz jak najbardziej ok. tylko nie bede uch laczyla z tluszczami. z tym cukrem to chodzilo mi o soki, dzemy itp dzisiaj w sumie za wiele nie zjadlam... ale jeszcze kilka(dziesiat) rad i moze uda mi sie schudnac bez glodowki:P dziekuje za pomoc:* a tak btw to jestem glodna:( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 10/21/2003 8:33:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ilosc posiłków a chęć jedzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć ankietę działu przy okazji. Musli zamień na płątki owsiane, miody i dzemy bym wyautowała.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 5/11/2016 2:09:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze sniadanko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie na dobry początek "Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla samopoczucia i zdrowia. Mają przy tym na myśli zrównoważone śniadanie bez nadmiernego pośpiechu..." Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 10/31/2005 3:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Na czym polega dieta ? - krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej, należy spożywać ok. 60-70g węglowodanów na dobę. PRODUKTY "NIEJADALNE" DLA CZŁOWIEKA PRZY ZYWIENIU OPTYMALNYM Cukier, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 12/27/2003 11:07:22 PM Liczba szacunów: 0
  • "Węglowodany proste można znaleźć między innymi w owocach, warzywach i produktach mlecznych. Są one szybko trawione i absorbowane przez nasze ciało. Można je także znaleźć cukrze rafinowanym, ciastkach, ciastach i innych słodkich substancjach. Innymi popularnymi przykładami są biały chleb, biały ryż i makaron." wiem że disacharydy składają się z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 6/4/2013 11:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz dobrej jakości dżemy, konfitury, itp. to zrób samemu, oparte na ksylitolu. W dziale kuchnia sfd na pewno znajdziesz ciekawe przepisy. Można również kupić takie, ale ceny są wysokie. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 1/31/2017 9:21:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykliczność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 sekrety idealnej kondycji Starając się uzyskiwać przyrosty masy, trzeba dbać o to, by insulina we krwi zawsze była na odpowiednio wysokim poziomie. Tylko tak można zwiększyć znacznie transport glukozy oraz pewnych aminokwasów do mięśni. Sekret 1 Uzyskujcie przyrosty masy mięśniowej poprzez manipulowanie spożyciem węglowodanów. Starając się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 3/18/2007 10:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny co dodac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie zastanawiales sie co piszesz A tak wogóle to dżemy są nie zdrowe, [onieważ zamioast owców jest tam wiecej konserwantow itd.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2/16/2006 2:32:26 PM Liczba szacunów: 0
  • przetwory...słoiki

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robicie dżemy, tzn. chodzi mi o sposób pasteryzacji? Bo włożenie dżemu do słoików, zakręcenie i odwrócenie do góry nogami - nie działa. To musi zostać zagotowane albo przynajmniej przez jakiś czas bardzo mocno podgrzane już PO zakręceniu, bo nawet na wyparzonych zakrętkach mogą się znaleźć bakterie, poza tym przy nakładaniu gorącego dżemu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 8/31/2016 8:41:54 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z fatem :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w nie jedz taklich rzeczy jak dzemy miody bo nic nie zrobisz dwa ostatnie posiłki staraj sie robic czysto białkowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 4/23/2006 9:14:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie musisz po treningu dostarczać cukrów prostych w ogóle - to jest kolejny mit z glikogenem. Wystarczy, że zjesz posiłek pełnowartościowy po wysiłku. Jakbym miał brać pod uwagę cenę i smak to wybrałbym dżemy niskosłodzone - 100g ma 35g węgli, 1 banan ma średnio 20g węgli a dżem wychodzi sporo taniej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 11/9/2012 1:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę- proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dżemy to węgle proste i cukier, więc out. Białko pełnowartościowe to tak jak napisałeś ryby (byle nie codziennie) mięso (pierś, wołowina, wieprzowina). Wiadomo - tanie nie jest :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 7/19/2009 1:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dżem miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są też dżemy niskosłodzone .... oczywiście nie wiemy o jakim mówi jak doda troche nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 5/25/2010 6:07:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase... Co o tym sądzicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Adi2800 coś słabo czytasz widze... przede wszystkim wywal biały chleb, mocno przetworzone i słodzone produkty(kremy czekoladowe, dżemy itd możesz dać nieduże ilości dobrego jakościowo masła orzechowego, ale takie ciężko znaleść większość jest raczej marnej jakości), z potreningowego wywal oliwe z oliwek i jogurt(daj jakieś mięso np. pieczeń [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 4/6/2007 10:55:55 PM Liczba szacunów: 0