SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzemy

  • Mama robi dżem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale w wypadku gdy smaruje sobie tą odrobiną dżemy kilka razy w tygodniu to już ma znaczenie, chwytasz ? Tam miało być "frutoza" nie "dekstroza" W ogóle to się trochę dokształć, a nie piszesz bzdury, że sacharoza lepsza od fruktozy... Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2009-07-16 23:32:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 7/16/2009 11:31:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jako19 jajca dalem jak przekaske ale masz racje - dam do 2-ego posilku niwix wiem ze napiszesz 'on ciagle swoje' ale tak: mleko caly czas ograniczam - w DT jest 150-170ml a w DNT tylko 80ml max z 1 porcaj bialka uwazam ze to nie jest powalajaca ilosc - a o ile poprawia smak boczek sniadanie w formie jajca na bekonie mi wchodza okropelnie ilosc [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2009 9:57:14 AM Liczba szacunów: 0
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pamiętam wakacje na działce i zasuwanie rano do piekarni po ciepłe bułki, "pożyczając" po drodze świeżego mleka z baniek Moi rodzice to tej pory robią kompoty, dżemy, stoi wszystko w piwnicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2010 2:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj kaloryczność jaką przyjąłeś i poprocje btw i od razu daruj dżemy batoniki i białe bułki...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 909 Data: 6/30/2010 1:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Kwaśniewskiego Dieta Kwaśniewskiego, zwana również jako dieta optymalna 5 kg w ciągu miesiąca Autorem tej diety jest lekarz i dietetyk z sanatorium w Ciechocinku, Jan Kwaśniewski, który uważa, że produkty zwierzęce (wieprzowinę, podroby, smalec, masło, tłuste sosy i sery) można jeść bez ograniczeń, należy jednak zrezygnować z cukru, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 11/30/2010 8:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy te powidła są niskosłodzone. Wybrałem je, bo w składzie mają tylko śliwki i cukier. A wszystkie inne dżemy mają jeszcze żelatynę i inne śmieci. Moje powidła mają 55g węgli (w tym 54g cukru) na 100g produktu. Porcja 25g ma ok. 56 kcal i 14g ww. I podobno 100g powideł jest zrobione z 182g śliwek. Więc chyba takiego chamskiego cukru nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 1/2/2011 3:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Weź żonę ze sobą Ania kurde, z rana chyba sobie strzelę bułę w kantynie Tylko oni dupiate dżemy mają Chyba, że z własnym słoikiem pójdę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2011 12:01:18 AM Liczba szacunów: 0
  • 9h non stop jak będziesz jadł to wejdzie a tak poważnie mówiąc to 1000g węgla nie wyobrażam sobie fizycznie zjeść ( zwymiotowałbym ). Jeszcze po 6 tyg posuchy będziesz wpierniczał te dżemy łyżką

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2011 12:05:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    140-150g białka, 60g tłuszczy reszta węgle. Wszystko dostarczane z jedzenia, węgle 50% ze złożonych reszta to mogą być owoce, lody niskotłuszczowe (np. Algida), dżemy niskosłodzone itp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 11/11/2012 2:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no dieta się nie nadaje, przestudiuj jeszcze raz podwieszone tematy. Musli, gotowa szynka ze sklepu, dżemy, śmietana - do wywalenia od razu. Ktoś Ci pisał wcześniej na jakich produktach bazować i tego się trzymaj.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 12/22/2012 7:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy na pokladzie

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko jutro zrobie fotki i cos wstawie a co do diety, to nie mam rozpisanej ale podstawy sa ( dziennie wychodzi okolo: 5 jaj, 250gr twarogu, 250gr makaronu, 100gr owsa, 500ml mleka, 500gr pieczywa) to tego dzemy, jablka, i marchewka:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 1/18/2013 9:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dorwałem innego lapka na chwilę, więc napiszę co nie co ;-) Na wczorajsze ładowanie poszło około 1300g ww i 35g fatu. Dokładnie produktów nie chce mi się pisać, ale ze złożonych szedł ryż biały, a proste głównie żelki, dżemy, lody low fat %-) Mogłem wpyerdalać i wpyerdalać, powstrzymywały mnie tylko problemy trawienne %-) Dzisiaj jeszcze brzuch [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2013 5:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Brudne vs czyste jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak gdzies tam w praniu okazuje sie, ze nie jestes w stanie zjesc az tak duzo, mimo najszczerszych checi. W tym momencie masz opcje - nie dojadac i w rezultacie obnizyc spozycie kcal, lub doladowac kalorie olejami, orzechami, nasionami - najlepsze opcje. Duzo gorsze opcje, ale jednak skuteczne to paczki, czekolada, lody, dzemy i tak dalej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 7/9/2013 2:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko! Nie wiem czy ktokolwiek jeszcze tu zagląda ale jeżeli tak to witam. Kolejny lajtowy treinng, po nim cardio w formie mojej ulubionej jazdy na rowerze. I kolejny dzień z wysokimi tłuszczami. Jutro po treinngu juiż zaczynam dodawać lekko węgli a cała sobota to ładowanie. Wafle ryżowe, płatki owsiane, ryż, masa krówkowa, dżemy to już na [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2013 6:25:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Widzę, że dzisiaj nie ucieknę od filozofii :-) Może dlatego, że szukam klasztornego wyciszenia i spokoju cały dzień. Jedzenie to paliwo i energia. Największą przyjemnością jest poczucie pełni mocy i energii. Smak to iluzja i fałszywa przyjemność, która potrafi sprowadzić na manowce. Zastanawiałeś się dlaczego ludzie potrafią, w imię kilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2013 12:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wyobrazam sobie treningu bez jedzenia Zatem spróbuj, a przekroczysz ramy swej wyobraźni. jaki dzem wybrac bo slyszałem ze te zwykłe słoikowe to nie *to* Najlepiej zrób sobie sam, sklepowe dżemy to syf.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2013 9:03:17 AM Liczba szacunów: 0
  • dzem jest dosładzany sokiem winogronowym, lepiej samemu coś na bazie ksylitolu zrobić. Na allegro masz dzemy Walden Farms, zero kalorii z czego to jest zrobione to nei wiem %-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2013 8:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ale u mnie jest taki dzial organic gluten free, i tam sa chipsy soki, dzemy no wszystko pod bb ze tak powiem, to tak sa i sosy z innych firm tansze okolo 1.99$ rowniez dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2014 7:02:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    flex- masz na myśli dżemy linessa? kiedyś kupowałem to miałem 27g węgli, dzisiaj patrze a tu 38g.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2014 9:44:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Regularnie przyjmowanie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A źródłami białek, węgli tluszczy nie zaprzątaj sobie glowy. Matematyka ma sie zgadzać. nie jesteśmy na kanale WK. na tym forum oprócz kcal i makro, dbamy także o prawidlową kompozycje diety i zdrowe produkty. dżemy, wędliny, czy olej slonecznikowy sie nie nadaje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 5/19/2014 6:44:17 AM Liczba szacunów: 0