dynamiczne

No tak. Po pierwsze dynamiczne strzelanie. A potem raczej jeśli atak wręcz to z użyciem noży/saperek itp

Ewentualnie dynamiczne, świadome rozciąganie bez dochodzenia do granic ruchomości danej partii Jak coś, to mogę rozwinąć temat, ale to dopiero wieczorem, bo teraz śmigam do kina na Godzillę %-)

Zależy, niektórych potrafie siłowo pocisnac innych wiadomo nie, ale szybciej sie pompują aby przetrwać początkowe nawałnice w mądry sposób, i technike mam akurat ood takich knurów Wole z parnikami robić szczerze mówiąc niż z takimi chłopami lżejszymi co to skaczą z każdej strony i robią jakieś dynamiczne ruchy

Bynajmniej, ssę w dynamiczne strzelanki

Zauważyliście, że Poloki najczęściej mają większą siłe dynamiczną niż inni strongmanie? Potwierdzało by się to z tą teorią nałkowom, o dużej przewadze siły dynamiczne Polaków nad innymi nacjami.

Sacrifice wypróbuje. A ja polecam SteamWorld Dig 2. Gra 2D może wciągnać jak cholera. Grafa ładna, muzyka cudna. Zagadki logiczne (ale takie dynamiczne a nie pytania/puzzle %-) ) Zasługuje na uwagę, bo śmiga na integrze a jest fajna. Tak samo Lara Croft GO , czyli tomb rajder ale w 2D. Gra logiczna, ładnie wygląda, muzyka też wspaniała bardzo [...]

No właśnie jak wszystko z mobilnością jest ok, to dynamiczne rozciaganie jest bdb.

[...] na wfie ćwiczyliśmy i dobrze, że materac był, bo różnie to wychodziło. U nas jeden kolega robił wall flipa i fajnie to wyglądało. Ja szczerze powiedziawszy wolę nie aż tak dynamiczne ćwiczenia. No i jak już coś to pewnie zdecydował bym się to ćwiczyć, gdzieś tak jak piszesz w jakimś parku trampolin, bo lepsze wybicie to i lepiej se to można [...]

Ale to nie ma byc dynamiczne, to powinno byc tak https://youtu.be/0g6tVBdfsUw Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-04-15 11:38:29

To świetnie, oby tak dalej. Co do tych kombatowców uczących obronę przed nożem to ten chłop dobrze mówi, jednak ciosy nożem są dynamiczne i mocno chaotyczne i ogólnie przeyebane i ciężko zrobić to co się robi na treningach.

[...] z plaskaczami na jadę i delikatnymi ciosami/kolanami tak 1/4 siły żeby zaznaczyć zaakcentować temat to nie wiedziałem co robić , co się dzieje sprawy zrobiły się bardziej dynamiczne doszedł element który wszystko zmienił bo okazało się że zdecydowana większość BJJ jest do niczego poza BJJ ... Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2/15/2021 8:36:43 [...]

[...] innych relacjach społecznych na relacjach między obywatelem a instytucjami i miejscem obywatela w "systemie" co jakiś czas po prostu w historii ludzkości następują bardziej dynamiczne zmiany i my w takich czasach żyjemy , można również zaobserwować historycznie że każda kolejna zmiana następuje szybciej a epoki są krótsze itd. więc nie dziwmy [...]

[...] twardej macie. Przy obaleniach na nisko zaryłem mocno kolanami o tę matę i od paru tygodniu bolą mnie obie rzepki. Niby ból taki, z którym można ćwiczyć, ale jednak wszelkie dynamiczne obalenia na nisko są teraz na straconej pozycji. Zastanawiam się nad zakupem ochraniaczy na kolana lub wizytą u lekarza, aczkolwiek ta pierwsza opcja to raczej [...]

To świetnie, oby tak dalej. Co do tych kombatowców uczących obronę przed nożem to ten chłop dobrze mówi, jednak ciosy nożem są dynamiczne i mocno chaotyczne i ogólnie przeyebane i ciężko zrobić to co się robi na treningach. Dla mnie takie "trenowanie " obron jest trochę bez sensu , najlepsza opcja to chyba owinięcie sobie łapy np bluzą/ kurtką i [...]

[...] wykonuj bez niego; -stabilizatory nadgarstków- przydają się podczas takich ćwiczeń, jak wyciskanie na ławce poziomej oraz wszelkie inne wyciskania nad głowę, statyczne i dynamiczne (jerki, push pressy), rwania; -skórki gimnastyczne- cóż, jeśli wybierzesz CrossFit, musisz się pogodzić z nieuniknionym- dłonie zedrzesz sobie nie raz; przy [...]

Hmmm, pewnie tak.. 1: na poczatku planu, kiedy miesnie sa jeszcze dynamiczne.. 2: 1-2 pelne plus kilka niepelnych , np zarzut plus high pulls albo wyrzut plus czesciowe wyrzuty...

Próbowałeś? Ten plan już gdzieś widziałem na forum. Ogólnie to bzdura. Szpagat w 5 tyg. A dlaczego nie w tydzień? Siedzisz z max. rozszerzonymi nogami przez 10 godzin. Można w tym czasie się poczytać książkę. Nie wierzysz? A tak bardziej serio, bez negatywnych emocji: 1) Rościąganie dociskowe jest szkodliwe. Dynamiczne i statyczne jest [...]

[...] dzwigania z zchowaniem prostych plecow). Martwy ciag na lekiich ciezarach, wioslowanie tez.. Drazek od poczatku moze byc bezpiecznym cwiczeniem i mozna go mocniej "obrabiac". PS; zamiast wejsc silowych wole podciaganie sie z klasnieciami, albo przynajmniej dynamiczne. Sadze ze kontuzja barku tez nie bedzie tu taka przeszkoda... pozdr

NA WSTEPIE ZAPYTAM OD KTOREJ STRONY CZYTALES TEN TEMAT? PRZECIEZ TO JUZ BYLO! Wodyn to jak trzymac ten lokiec, tak jak koreaniec w bok? CZYM BLIZEJ CIALA TYM LEPIEJ. NAJSZERSZY LEPIEJ PRACUJE. A jesli chodzi o rozciaganie to reke prawie do ziemi ze sztangielka opuscic ale nie dotykac ziemi? ZAWSZE OPUSC NA ZIEMIE. BIERZ WTEDY WDECH I JAZDA Z NAST [...]

wioslowanie dynamiczne z ziemi.. -temat jest o innych wioslowaniach - to jest dosc trudne -koles sie garbi -robi byt wolno, lol