drążek

Może to śmieszne ale jakie są ćwiczenia aby poprawić podciąganie się na drążku.

jak w temacie zakupie lawke do brzuszkow regulowana i drazek mocowany do sciany,rozporowy mnie nie interesuje

KUPIE DRAZEK DO PODCIAGANIA NIE ZADNY "FUTRYNOWY" ALE OGARNIETY :f POZDRO

co sądzicie o tym drążku http://www.allegro.pl/item226857522_drazek_rozp_uniwersalny_60_100_cm_chrom_ss.html??

Tak jak w temacie kupię drążek do podciągania i poręcze do pompek . Najlepiej dobre firmy zgłaszac tu jeżeli ktoś ma na sprzedaż

chcialbym sie dowiedziec jakie partie miesni sa trenowane kiedy sie podciagam na drążku? rosnij zdrowo

Witam Planuje zakup drążka co myślicie o tym http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html będzie ok?

Zastanawiam się nad zakupem drążka , dopiero zaczynam ćwiczyć i słyszałem że jest przydatny , to prawda , zakupić go czy nie ?

Siemka! Czy taki drążek http://allegro.pl/drazek-wielofunkcyjny-podciaganie-pompki-brzuszki-i3085544158.html bylby dobry czy nie ;D ?

tak jak w tytule co wy na to żeby taki trening robić przez 2-3 miesiące dla zdrowia i poprawy kondycji poprawienie muskulatury

Witam mam Drążek firmy hms UW 14 wyrobił mi się rączki od niego te na końcach. Szukam żeby wymienić. Może ktoś ma pomysł jak je znaleźć.

Kupię drążek rozporowy i gryf prosty (180cm/213cm) czekam na propozycje.

mam pytanie.. co daje podciaganie na drążku ?? na jakie partie to dziala

Jaki trening polecacie na dużą ilość podciągnięć na drążku (czysto i siłowo) ???

Witam , na jakiej wysokości mniej więcej zawiesić te elementy by spełniał swoją rolę ?

jak w temacie. Piszcie co macie i w jakich cenach. Chętnie odbiór osobisty woj Dolnośląskie ale możliwa wysyłka

witam chodzi o podciąganie na drążku można podchwytem wąsko czy nie będzie tak wchodziło jak nachwytem i szeroko ?

tak jak w temacie, drazek do sciany. Najlepiej kelton/marbo. w miare tanio

Witam , mam w planie kupic drazek 8 - chwytowy i moje pytanie brzmi : Na jakie miesnie dziala uchwyt szeroki , neutralny i waski .

Są jakieś ćwiczenia żeby robić na drążku regulowany chodzi mi o takie coś jak trening domatora