Rejestracja

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "dro%EF%BF%BD%EF%BF%BDd%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BD%EF%BF%BDwki". Wyświetlono wyniki dla:

do ef bf bd ef bf bd ef bf bd ef bf bd ef bf bd ef bf dawki

Sortuj wg:

szacunów daty trafności wyszukiwania

Suplementacja w wioślarstwie - Jakie suplementy stosować?

Artykuł
Suplementy

[...] np. ekstrakt z zielonej herbaty (270–1200 mg / dzień) Kofeina 3–6 mg / kg na 30–90 minut przed ćwiczeniami W razie potrzeby rozważ „doładowanie” co 1–2 godziny. Zbyt duże dawki kofeiny (np. większe niż 9 mg na kg masy ciała) nie dają dalszych zysków, a mogą pogorszyć funkcjonowanie sportowca. Mniejsze dawki kofeiny np. 3 mg na kg masy ciała (i [...]

Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2020-06-30 11:00:00

1

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane