SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre białka

  • dobre bialka o smaku a'la ciastek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie , dobrze cenowo wychodzace bialka smaku cos a'la cookies , wpadlo mi w oko ostatnio megabol isoplex cos w tym style znajde jeszcze chodzi o wpc lub jakis mix wpc/wpi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 1/21/2011 7:23:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dobre bialka dostarczam?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, na razie nie mam ulozonej calej diety, chce sie tylko dowiedziec czy dobrych bialek bede dostarczal w swojej diecie, ktora niedlugo zamieszcze. Codziennie zamierzam jesc tunczyka, ponad 25gramow bialka, 2-3 jajka, 15-20 gramow bialka, litr mleka, 30 g bialka, troche sera zoltego, okolo 20 gramow bialka i jakas ryba z 25gramow bialka, do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 6/6/2006 12:48:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Ser bialy-dobre zrodlo bialka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak myslalem do niedawna, bo w 100g ma niby 20g bialka. Kolega jednak ostatnio powiedzial mi, ze twarog ma bardzo slaby profil aminokwasowy i nie jest dobrym zrodlem bialka. Jak to jest?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 4/22/2011 11:50:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Skyr - czy to dobre zrodlo bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jako uzupelnienie diety wysokobialkowej dojadam na noc islandzki ser - skyr: http://www.ms.is/Vorur/Mjolkurrettir-og-rjomi/Skyr/164/default.aspx tlumaczac wartosci odzywcze (dla opornych heh ) w 100g: kcal-56 B-10,3 W-3,3 T-0,2 Zjadam 500g kubek. Do tego jem dziennie ponad 1,5kg piersi z kuraka - 5-6 posilkow po 300g. Ogolna podaz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2009 1:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [S] Preworkout, Izolat Białka, Preparaty na stawy - zależy mi na czasie = dobre ceny ;)

    Temat
    Targowisko

    Witam, Preferowany odbiór na terenie Łodzi, w innym przypadku należy doliczyć kw. na sprzedaż idą suple, w większości nowe, otworzyłem tylko 1 puszkę, reszta z oryginalnymi sleevami, nie otwierana! Dla pierwszych osób, które dokonają zakupów powyżej 100zł - darmowa próbka Izolatu, Beta alaniny, Be flexible, lub shaker, mam 2, używane, ale w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 6/20/2015 4:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wątroba, wątróbka - dobre źródło białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wątroba cielęca/wołowa, albo wątróbka z kurczaka jest dobrym źródłem białka? Zawiera go ok. 23-25%, więc dlaczego w dietach jej nie ma? Zmieniony przez - n-e-o w dniu 2009-01-27 17:55:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18338 Data: 1/27/2009 5:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemię lniane - dobre źródło białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, słyszałem że siemię lniane posiada dużo białka, czy to prawda? Dobrym bedzie źródłem budulcowym mięśni ? Skład Białko 22 - 28% Kwasy tłuszczowe omega 3 20 - 23% Kwasy tłuszczowe omega 6 4 - 6% Błonnik pokarmowy 23 - 35% Składniki mineralne 4 - 5%

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2/3/2006 7:51:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Wędzona pierś z kurczaka - Biedronka - dobre źródło białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Filet-w%C4%99dzony-z-kurczaka-Drobex-Nasze-Smaki.html Czy ta oto pierś z kurczaka nadaję się do diety redukcyjnej? Zwykła gotowana, pieczona, smażona już mi troszkę zbrzydła, a smakiem tej wędzonej jestem bardzo zaskoczony, więc? Widać, że ma 1,6g węgli więc podejrzane ... no ale ale co myślicie o niej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 11/18/2014 9:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre źródło białka???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy pomarańcze spełniają tę rolę? jeżeli tak to ile ich jeść? Za wszelkie odp. dziękuję. "Trening czyni mistrza"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 7/18/2001 4:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre spożywanie białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem bialko wpc 80 lowickie i napisane jest zeby robic sobie porcje 30 g tylko nie wiem czy to na kazdy posilek czy na caly dzien. i jak to pic jezeli na caly dzien czy jakos jeden lyczek czy ock.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 10/20/2010 5:11:52 PM Liczba szacunów: 0
  • czy połączenie białka serwatkowego z białkiem pszenicznym jest dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Jak w tytule czy połączenie białka serwatkowego z białkiem pszenicznym jest dobre?chodzi mi głownie o białko hi -tec protein :-? Gdybyście mogli mi odpowiedzieć był bym wdzięczny :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 8/7/2016 1:53:38 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to dobre żródło białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie wygrzebałem takie coś na allegro ,czy to dobre żródło białka ? http://allegro.pl/izolat-bialka-sojowego-non-gmo1kg-bialko-i1941578979.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 447 Data: 11/22/2011 10:47:58 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie są dobre w smaku białka bez laktozy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiecie chce kupić pierwsze białko w życiu. Laktoza jednak szkodzi mi na skórę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 4/26/2016 6:47:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] W mojej ocenie 7/10. Masz siano kupuj, nie masz to ze zwyklych jajek i owsa tez podobne zrobisz. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-04 19:18:32 Mam dwa dobre białka in da hause i owsa też Ci u nas dostatek ale muszę jakoś wymyślić jak to zrobić żeby było dobre i miało dobre makro bo białeczka mało i węgli dużo w tych [...]

    Odpowiedzi: 10608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2017 8:21:09 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ovopol jest nawet dobrym rozwiazaniem,jego cena wcale nie rowna sie jakosci, to bialko ma 88-92% czystego bialka wiec nie jest zle. Dobre bialka ma tez hitec (hitec 90) no i chyba wszystkie bialka od cybera LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 5:28:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ihs ma smakowo dobre białka ale z wodą, bo jak dla mnie z mlekiem za słodkie i mnie zamulały ale co kto lubi :-))

    Odpowiedzi: 1028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2018 12:17:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy mięśniowej i spalanie tłuszczu jednocześnie - Dyskusja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] za wzrost i rozwój mięśnia. Co z tego, że mam bilans cal. na + jeżeli białka, węgle i tłuszcze spożywane przeze mnie są słabo przyswajalne? I odwrotnie: mogę mieć bilans kaloryczny "-", i jeść bardzo dobre białka, węgle i tłuszcze, których przyswajalność jest większa. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Longinus w dniu 2011-07-05 13:02:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 7/5/2011 12:59:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a co powiecie o białkach Multipower? piłam na siłce, a w sklepie sfd też widzę jest. http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_100_whey_protein-opis3654.html to jest pierwsze białko, które na samej wodzie jako shake i wchodzi i jest smaczne. zaczynam wierzyć że są dobre białka

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2011 1:15:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko, a ewentualne skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć Miętki, ja akurat mam nietolerancje laktozy i jestem jak barometr na dobre bialka. Próbowałem już niejednego i zdarzały sie takie że do dziś je pamiętam . Taki producent zapewniał że jest tam 1 lub 2 gramy laktozy a było chyba jak w serwatce mleczarskiej.Poprostu to sie wtedy czuje(chyba wszyscy wiedzą jak). Oczywiście oprócz Kaizena są [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2006 10:24:28 PM Liczba szacunów: 0
  • czy jakikolwiek alkohol mozna pic na diecie powiedzmy tluszczowej

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] te niescislosci pod niskoww w moim slowniku kryje sie dieta o obnizonym poziomie ww,tzn jakies 2,5-3,5g ww na kg masy ciala,taka tradycyjna redukcja,malo tluszczy,tylko te dobre,bialka ponad 2g powiem tak co do tej calej diety: poniewaz spaslem sie dosc znacznie na zeszlym cyklu masowym,tzn ok.20% tluszczu gdzies tak i na kwiecien zaplanowalem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17306 Data: 10/23/2003 2:31:32 PM Liczba szacunów: 0