do wiosny

rozciaganie zaliczone.masakra jak to meczy.prawie sie udusilem i poplakalem z tego podlego bolu.ciezko juz na maksa przy takiej wadze idzie.nie wiem czy to wlasnie od wagi czy retencja czy koks tak usztywnia ale idzie duzo gorzej niz w lato.jakos trzeba przetrwac i sie przemeczyc do wiosny.

teraz jeszcze 200enan+50mg prop c2d. niedlugo bedzie szlo omo 250c7d i tak chyba do wiosny, gdzie wloze cos na taki skurvysynski, twardy wyglad. zastanawiam sie jeszcze, czy to bedzie tren, czy moze sprobowac epistane, a moze uderzyc po prostu omo c3d z AI.

[...] tez uginam łapy przy scianie w domu ( największy ciężar 46kg ) W każdym ćwiczeniu które robie na bica czuję że siła idzie do przodu oprócz uginania przy ścianie . Aby do wiosny w końcu muszę ten ruch poczuć no chyba że jestem totalnym antytalentem strict curl :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-11-30 18:59:16 Zmieniony przez - wycwiel [...]

[...] kolega ,ponoc po takim stacku wskoczyl z 46 na 50... B-50 Przez okres zimowy mam zamiar ciagnac dlugie estry,enan przeplatany z omo ,w miedzy czasie jakis cleaning + PCT przy niskich dawkach propa ,bo jednak okres ziomowy troche trwa ,jak dociagne do wiosny to lece z konkretna wycinka prop + tren + wins + t3 + clen tak jak Pan Bog przykazal

[...] hehe a ja sobie rozj*balem palec w robocie bo chodzilem ten tydzien zeby dozbierac na CP+CrEster hehe i dzis pociagnalem za folie w ktorej w srodku byl aluminiowy pasek i...4 szwy:/ :/ :/ i jak na razie abscencja od silowni 2 tygodnie takze z moich przygotowan do wiosny na razie dooopa :/ heh zycze tych 220 w martwym pozdrawiam i powodzenia!!!

ja jak motor będe kupował to dopiero na wiosnę do wiosny kasy się zarobi i coś tam się zakup

nie bedziemy bezrobotni wiecie .. ostatnio byl komunikat w radiu ze polska jest na 4 miejscu w roznicy zarobkow tzn miedzy tym najwiecej i tym najmniej zarabiajacym na pierwszym miejscu jest USA dobrze ze mam zapasy do wiosny

klata to i tak mi spadła trochę a raczej fat z niej zleciał brzuch jest jaki jest, do wiosny musi poczekać nie chce mi się redukować w zimę

Myślę, że to jednak wina aku, bo nie obraca prawie wcale, a wczoraj ładowałem. Nic to, byle do wiosny, a aku i tak będzie trzeba pewnie kupić

zapisz się, może z tym do wiosny przetrwasz większe ciężary, a potem sam mówisz że jest lepiej

normalnie przyjeli ale oni to maja o czym gadac, akurat jak sie ujawnilem gosciu pytal w jakim wieku przeszli inicjacje seksualna i jak wspominaja }:-( ja Ci zyczenia juz kilka dni przed urodzinami zlozylem %-) No a planowali skonczyc do wiosny, ale oni chociaz o czyms gadaja sensownym %-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-07 18:54:47

[...] o nazwie "Energy" niby z guarana i tauryna nawet na poczatku maja smak takiego energy drinka ale puzniej sciera w uj on tego swolena juz sprzedaje na allegro prawie miecha zeby w pelni zrealizowac moje plany i byc ustawionym do wiosny potrzebuje ~~3kg bialka BCAA i jakis spalacz Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-28 15:01:30

w zime sie odpalam tylko treningi dieta i praca do wiosny %-) i siano odkladam

qrcze perspektywy nie są zbyt opytmistyczne, tak czy inaczej serdecznie dziękuję Ci za pomoc. Przed momentem looknąłem sobie w układ ięśniowy i doszedłem do wniosku, że musiałem naderwać mięsień biodrowo-zebrowy Idę dzisiaj do rodzinnego.... byle do wiosny

[...] zero zamierzonego efektu a raczej tycie , termo spid z olimu kaszana nie odczuwam dzialania . Nie wiem czy szukać testowac kolejne specyfiki czy poczekać troche do wiosny bo u mnei w rodzinie kazdy na zime raczej magazynuje chosby nie wiem co robil . Potrzebuje specyfik dzialający podobnie do starego venoma : hamowanie apetytu [...]

Tak sobie myślę, że na przetrwanie zimy wystarczyłaby mi piwnica z ogrzewaniem, drążek i książki. Mógłbym spać, ćwiczyć jeść, czytać i spać. Ale niestety, dochodzi jeszcze uczelnia. Oby do wiosny.

Nie jest źle, masz na myśli pierwszą fotkę ? Jaki mógł być poziom BF ? Nogi, no cóź są kiepskie, a pozować nie potrafię, jedynie bicepsa napiąć umiem. Jeśli poczekam do wiosny to będzie mnie czekać taka długa resukcja jak poprzednie a co za tym idzie duże straty.

drzemka dobry pomysl. chyba tez zalicze.u mnie cos ze zdrowie ostatnio pod gorke. jak nie grypa to teraz bole gardla chrypy, ciagle jakies zamulenie przemeczenie, bark odpuscil to lokiec zaczyna bolec znowu i kolana tez daja znac ciagle.srednio mi to idzie w tym roku.czekam do wiosny bo na wiosne zawsze jest ok

w niedziele przechodze na glodowke, trzeba sie do wiosny przygotowac

w rzeczywistości tego tak nie widać bo to jest zbliżenie makro, myślę że nie jest najgorzej, teraz pracuję nad kaloryferem do wiosny i zrobię wszystko żeby wyrzeźbić i jeszcze front Zmieniony przez - z-gino w dniu 2009-11-05 18:57:10