SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie mogę schudnąć

  • Dlaczego nie mogę schudnąć?? Proszę podpowiedzcie!!

    Temat
    Ladies SFD

    Mam 34 lata 174 cm wzrostu i obecnie 67 kg wagi. Moje odchudzanie trwa odkąd z 62 kg (sama nie wiem kiedy) doszłam do wagi maksymalnej 75 kg 15 lat temu. Przez kolejne kilkanaście lat próbowałam się odchudzać, zdrowo odżywiać i przez 2 lata chodziłam na siłownię. W ciągu kilku lat udało mi się zejść jedynie do wagi 68 kg, marzyłam o mniejszej, ale

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2011-06-19 00:51:12 Liczba szacunów: 1
  • Dlaczego nie moge schudnac?

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, mam nadzieje ze ktos na tym forum bedzie mi mogl pomoc. Na poczatku roku zaczelam sie odchudzac. Przez 3 miesiace zrzucilam 7 kg i jakos pod koniec marca wazylam 68kg. Pozniej mnie dopadla choroba, nie bede sie juz zaglebiac co i poo 2-3 miesiacach waga wrocila mi do ok 76kg. Od ok. miesiaca staram sie dalej odchudzac jednak waga ani drgnie. Z

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-10-09 15:45:50 Liczba szacunów: 0
  • Nie mogę schudnąć... Dlaczego? Dziewczyna lat 18.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dszedł czas kiedy postanowiłam odstawić ćwiczenia siłowe na brzuch, plecy, ręce, pośladki na rzecz samych aerobów, aby sylwetkę troszkę jakby wysmuklić. Moje pytanie brzmi dlaczego nie potrafię schudnąć? Dlaczego waga nie idzie prawie w ogóle w dół. Dodam że biorę tabletki antykoncepcyjne, łykam błonnik w proszku. Przestałam palić papierosy,nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-10-05 19:01:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    DLACZEGO NIE MOGE SCHUDNĄĆ????? Na każdej diecie jest tak samo sfrustrowana mam tego już do cholery dość!!! Wszyscy chudną w miesiądc a ja nie moge przez pół roku!!! CO JA MAM ZROBIĆ?? Może jak zdradzę, że mam 15 lat to się ktoś ulituje i mi poradzi. Nie biore żadnych głupich hormonów, jestem konsekwentna do bólu, wypracowałam sobie silną wolę, ale

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 19:16:11 Liczba szacunów: 0
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie na które nie mogę dostać konkretnej odpowiedzi: Dlaczego nie mogę schudnąć nic na diecie wysokotłusczowej?. Stosuję tą dietę od kilku dobrych tygodni. Bez żadnego rezultatu. Moim problem jest tłuszcz w pośladkach, którego mam bardzo dużo, mimo, że na brzuchu mam prawie kratkę. Ważę 65kg przy wzroście 173cm. Byłoby dobrze, gdyby nie ta w

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-15 18:34:15 Liczba szacunów: 0
  • Indeks glikemiczny (IG) - Produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spaly.. moim zdaniem napieprzyc moga tylko produkty przetworzone i z wysokim IG. jakos nie chce mi sie wierzyc, ze slodka gruszka, ananas swiezy, arbuz, banan moglby powodowac tycie w jakikolwiek sposob.. (jesli nie mam racji to wiem dlaczego nie moge schudnac, do konca.. jestem na diecie low carb 5 tygodni, to chyba za krotko na wyrazne efekty..)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 00:10:10 Liczba szacunów: 0
  • Ellis zlituj sie!!! ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no pewnie, na niskich ww mozna czuc sie bardzo dobrze, tylko ze ja po wielokrotnych probach wdrazania 10pz, zawsze wracam do srednich ww, na ktorych czuje sie o niebo lepiej. Nie zauwazylam takze spektakularnych rezultatow, kiedy stosuje 10pz. Wydaje mi sie, ze to nie jest sposob zywienia dla mnie. Czy pozostajac przy obecnej diecie rzeczywisci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-04-27 21:44:10 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    USG tarczycy i powiedziała, ze tarczyca ok. Zeby podniesc FT4 dostałem Euthyrox 25. To w zasadzie wszystko czego sie dowiedziałem, Pani doktor powiedziała, ze nie ma pojęcia dlaczego nie moge schudnac. Waga juz od poltora miesiąca stoi na 102,8kg, obwody tez. Jestem teraz na deficycie 500 kcal. Diety przestrzegam, caly czas trenuje 3 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2017-01-09 20:20:02 Liczba szacunów: 0
  • Dzisiejsze Rozmowy w Toku / 8.10.2008

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Telewizja jest złym źródłem info na temat odżywiania. Raz było o odchudzających się, główne diety to grejpfrutowe i inne głodówki. Oczywiście nie obeszło się bez żali i płaczu "Dlaczego nie mogę schudnąć". Porady by operacyjnie zmniejszyć żołądek, tragedia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2008-10-08 23:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy mozna polaczyc Pure Bcaa Plus z l karnityna?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak wiesz dlaczego nie mogę schudnac ? ;c i jakie suplementy byś mi radził na szybkie schudniecie bo inaczej chyba nie schudne ;c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-10-05 14:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Dezir artykul super wwkleilam go na pewne forum na ktorym kiedys pisalam i jeszcze na bloga... moge? oczywiscie podpisany twoim imieniem. I wlasciwie teraz rozumie dlaczego nie potrafie schudnac... tylko ile to jeszcze potrwa Powiem tak okolo 4 miesiecy temu przestalam wymiotowac i wyszlam z bulimi czy tam z anorexji bulimicznej wszystko jedno

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 21:26:09 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Motywacyjny Gałązki

    Post
    Ladies SFD

    tego zmieścić :-D Widzę też jeden potencjalny minus- słowo redukcja w tytule mojego wątku przestanie być aktualne :-) Nie wspomnę nawet o tym, że mój mąż już teraz pyta się, dlaczego nie mogę tak jak inne dziewczyny biegać w parku. Nie może się też nadziwić, dlaczego ja tyle jem, skoro chcę schudnąć. A teściowa (lekarz) patrzy na mnie jak na kogoś

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 10:33:30 Liczba szacunów: 0
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum trafiłam przypadkowo, szukając odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, dlaczego nie chudnę, choć bardzo się o to staram. Dużo przeczytałam jeszcze więcej policzyłam:), ale nie znalazłam nikogo kto prowadzi podobny tryb życia do mojego. Po krótce biegam 5x w tygodniu około 1h, miarowym tempem, tak aby "spalać". Ta bajka z bie

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 10:09:25 Liczba szacunów: 0
  • 30letnia biegaczka chce się zredukować

    Post
    Ladies SFD

    mi. Ja miałam bardzo gęste włosy będąc nastolatką. Potem po prostu mi wypadły. Teraz włosy mam żałośnie cienkie i marne. Żaden lekarz nie potrafił tego wytłumaczyć na ów czas dlaczego tak się stało. A jakiś rok temu moje włosy się kompletnie rozprostowały. Miałam lekko kręcone, a teraz proste. I to, że nie mogę schudnąć mimo diet, zdrowego odżywian

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2013-10-06 16:51:08 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o majonez itp. dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wiekszosc moich pytan szukam sam odpowiedzi ale dalej nie moge znalezc i nie wiem dlaczego nie moge jest ryb w puszce, kielbasy cz smalcu? mi chodzi tylko o to zeby schudnac a te produkty nie maja wegli a maja tluszcze i bialka wiec chyba wszystko powinno byc ok??? czy jak bede to jadl to mi przeszkodzi w chudnieciu? mam 22 lata, 187cm, 81kg i c

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2010-10-14 19:03:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na 100 PROCENT Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak jak w temacie, redukcja, czyli chce schudnąć. Zejść z tyc 15% BF do jakichś 8 - 10%. PS. niewiem dlaczego nie mogę edytować głownego postu, a szkoda bo bym pare zmian zrobił Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-06-15 14:49:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-06-15 14:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Czy mozna polaczyc Pure Bcaa Plus z l karnityna?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki :) ale ja bym chciał ta karnityne kupić ponieważ nie mogę schudnac ;c jem mało cwicze codziennie i mam 3 razy w tyg trening mma i nie chudne tylko dalej tyję ;c wiesz może dlaczego? U dlatego bym chciał se kupić coś dobrego na redukcję ;) Zmieniony przez - Frucion123 w dniu 2014-10-05 11:56:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-10-05 11:54:54 Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WW, ale skutki teraz są tego tragiczne :/1 tydzien i takie zjazdy że szkoda gadać. Robiem na wszystko co możliwe, może low carbo na mase spróbować? A może to ten Candid, ale dlaczego nie wykrylo mi go w badaniach kału, gdy miałem robione badanie na pasożyty? Powiem jedno 2 lata temu byłem otyły, jadłem same chipsy, jogurty, czekolady etc. Później

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:53:11 Liczba szacunów: 0
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    0. Co to jest indeks glikemiczny? 21. Jak mogę sprawdzić indeks glikemiczny mojego pokarmu? 22. Co powinienem pić i ile? 23. Jem bardzo dużo i nie mogę złapać ani kilograma - dlaczego? 24. Nie jem prawie nic i nie chudnę - dlaczego? 25. Ćwiczę na masę, ale nie mogę zjeść tyle ile mam wyliczone - czy jest na to jakiś sposób? 26. Jestem na diecie red

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:09:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    rocilam do dawnej wagi. Jesli ktos moze sobie wyobrazic, jakie to uczucie wrzucic w nawet miesiac piec kilo tluszczu - na udach, w biuscie i na brzuchu, to wie, dlaczego mam zerowe - doslownie - poczucie wlasnej wartosci. Teraz walcze z waga nieco racjonalniej jeszcze tylko musze przestac jesc po 20.00), ale nie chudne.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 10:45:47 Liczba szacunów: 0