SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta tłuszczowa efekty

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    DO Luxlaska O KAWUSI: str. 4 post 2 jogger str.13 post 9 Seewy str.22 post 12 jogger str.28 post 1 jogger str.29 pipi pisze: "witajcie tak sobie was czytam i zastanawiam sie co by to było gdyby połaczyc diete tłuszczową (atkinsa) i termogeniczną- picie kawy??? jogger - co ty na to? wiem ze efekty nie były by tak piorunujące ale za to moze [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2005 10:41:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka na rzeźbę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    o shit wg Ciebie dieta tłuszczowa to "wp*****lanie samych tłustych rzeczy" - [powiem ci ze to trzeba umieć dobrać odpowiednie posiłki z odpowiednimi tłuszczami... tu nie chodzi żeby wp*****lać na każdy posiłek pól kilo smalcu i w ten sposób chudnąć.... Nie rozumiesz tego nie jest to łatwa dieta - trzeba każdy gram liczyć żeby były [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2003 11:08:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiscie namieszalas. Jesli przestawiasz sie na 20 g ww w ciagu dnia to powinnas uczynic tluszcz glownym zrodlem energi. Zajrzyj do art. "Dieta tluszczowa - rewelacja" 850 odpowiedzi Chodzi o to ze jedzac tluszcz bez ww i tak nie bedziesz go odkladac. Ty natomias spozywasz glownie bialko a ("teoria spisu" :) ) cwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2002 4:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 80 g białka dziennie to 60 g tłuszczu wystarczy?(już mnie bierze obrzydzenie - cóż poradzić gdy jem cos tłustego to mnie zaraz mdli jakies pomysły? wiem że dla facetów dieta tłuszczowa to raj na ziemi, ale jak mi od dziecka wałkowali że tłuste jest be, to jak mam sie przemóc tylko orzechy?) z góry dzięki za odpowiedź i cierpliwość. to co [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2002 7:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - D. Szukała (i Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiesz, jest mi naprawdę trudno przewidzieć jak na takie kombinacje z dietą tłuszczową zareaguje twój organizm. Być moze uda Ci sie to. Jest jednak obarczone to pewnym ryzykiem . Powiedz, dlaczego koniecznie uparłes się na ta dietę tłuszczową. Ja wiem, że mogą być na niej w pierwszej fazie efekty, ale później mozesz mieć znowu powazne problemy z [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2003 11:29:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    wge mnie fajne działanie daje połączenie thermy z dietą tłuszczową. W moim wypadku to zadziałało schudłem na redukcyjnej z 82 do 74 (okres rzeźbienia) od 1 czerwca do 31 czerwca. Potem zaczęły si elibacje i wogule jazda z alkoholem ale nadal trzymałem (jako ako) diete tłuszczowa i brałem czsami therme (maks - 1-2 kapsułki dziennie i tak z 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2003 11:42:21 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc!!!!! Co slychać i co porabiacie? Powróciłam do papy Montiego po przygodzie z dietą tłuszczową. Byłam na niej 5 tygodni, a efekty marne. Ta dieta na mnie nie działa i prawdę mówiąc trochę żałuję, że zaczęłam z nią eksperymentować...ale cóż....hm.... Lukrecja, zastosowałam Twój "myk" ale niestety nie działa na mnie również. [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2003 7:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i stawiam go wyżej niż węglowodany, ale nie można w ten sposób lawirować. Chcesz badań, które stanowią o pełnej adaptacji do tłuszczów i jednocześnie by nie była to dieta na zasadzie transferu, ze zbilansowanej czy węglowodanowej na tłuszczową - nie znajdziesz takich badań, ale napiszę Ci dlaczego. Nie dlatego, że dieta tłuszczowa jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 10/25/2016 1:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

    Post
    Doping

    [...] na gh+t3 ? obecnie jestem na carb cykling, w DT ww-3g w DNT-2g bialko-4,2g tluszcz-1g ale mam straszne ssanie juz po jakiejs godz po posilku i moze lepsza by byla dieta tluszczowa, bez tego ciaglego ssania cel jaki mam to utrata tluszczu z utzrymaniem miesnia, widze efekty, ale moze bardziej nadaje sie do tego tluszczowka zostalo mi [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 5:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    panowie, tak jak pisał crash, stosując dietę tłuszczową mozna zauważyc niezłe efekty - to nigdy nie ulegało wątpliwości. Fizjologiczne mechanizmy tego zjawiska zostały omówione dokładnie w jednym pierwszych postów - "Dieta tłuszczowa". Obawiam sie tylko jednak, że wiekszosć z Was nie będzie w stanie tak długo ciągnąć tej diety jak Crash [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 6/30/2003 9:59:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak w ogóle to redukcję zacząłem pod koniec kwietnia ,wtedy moim celem było zrzucenie 3kg i nabraniu troche siły ,ponieważ miałem zamiar wystartować w zawodach SW które miały się odbyć w czerwcu .Udało mi się zejść do kategori -75kg lecz razem z trenerem stwierdziliśmy że na zawody jeszcze za wcześnie jest . Dieta na początku była kiepska , często [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 8/22/2011 8:01:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Fastfood - tabele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : a)Odchudzanie trening areo = 2 razy dzienie bieganie po 15km i 50km narowerze normalnym 7 razy w tygodniu do tego siatkowka 3 razy w tygodniu po 2h ,dieta (roznie glodowka,nisko tluszczowa i wysoko bialkowa ,low-carb ) B)stabilizacjia- trening areobowy 6 razy po 45 minut narowerku ,silownia razy w tygodniu act ,dieta ckd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15726 Data: 2/5/2005 1:23:33 PM Liczba szacunów: 0
  • JAK SCHUDNĄĆ 6 KILO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo spadło , cholesterol i 3glicerydy w normie ale niestety trafił do szpitala ze stłuszczona watrobą ... uważam więc że normalna zbilansowana "zdrowa" dieta - choć da 3 x mniejsze efekty - to pociągnie za sobą nie utratę zdrowia a jego zysk !! poza tym należy potem wagę umiec utrzymać - co jest najcieższym sprawdzianem ... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 7/29/2004 10:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bic - dzięki za tajniki pozowania Chyba sam solar może coś pomóc. Muza tylko dance lub rapik typu X-zibit Avasso - dieta tłuszczowa na początku była fajna bo i 1kg mięcha dziennie jadłem i mega dobre było. Teraz już nie jest tak pięknie i muszę kombinować z innymi produktami. Ale efekty są także warto sie lekko poświęcić. Na słodkie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2010 2:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz zastosowac diete tluszczowa (bardzo duzo na jej temat znajdziesz przegladajac wiadomosci w folderze "Dieta tluszczowa-rewelacja" sam stosuja te diete i efekty mam swietne.Polecam rowniez do tej diety trzy razy w tygodniu naczczo bieg ok. 50 min.Na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 7/24/2002 7:47:02 PM Liczba szacunów: 0
  • początek dla grubasa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty bo przegrasz, Dieta tłuszczowa jest złudną dietą działa szybko ale i szybko wraca się do poprzedniej wagi, to sobie zostaw jak inne diety przestaną działać. Jest to dieta dla zawansowanych osób. Przy twojej wadze i sposobie odżywiania , efekty bedą na każdej diecie. W pierwszym okresie postaw na rozbudowe masy mieśniowej (trening HST + [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 10/4/2004 11:57:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Amidoman redukcja + czysta masa zarazem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dostałem kiedyś takie wytyczne: jak coś jest nie tak z wagą, to: 1. Więcej ćwiczysz nie pomaga 2. Wchodzisz na dietę (tniesz kcal) nie pomaga 3. Radykalne metody typu dieta tłuszczowa, ale to naprawdę ostateczność. Dołóż aerobów. Po każdym treningu minimum 30-40 minut w strefie przepalania fatu. Dodatkowo cały jeden trening zrób aerobowy w [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2013 7:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ratujcie mi ojca :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. starcisz mase, ale zbyt duzym kosztem, obciaza za bardzo organizm, jest niezdrowa. Ja bym raczej odradzal. Polecam cos sprawdzonego i bezpieczniejszego: Po pierwsze: dieta tluszczowa: b. dobre efekty, ale trudna w utrzymaniu, nie jest wymagana duza aktywnosc fizyczna (dla taty raczej kwasniewski niz CKD) Wiecej: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 1/5/2003 6:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • wieksza masa na low carb ?? wyjasnienie

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tluszczowa na gh+t3 obecnie jestem na carb cykling, w DT ww-3g w DNT-2g bialko-4,2g tluszcz-1g ale mam straszne ssanie juz po jakiejs godz po posilku i moze lepsza by byla dieta tluszczowa bez tego ciaglego ssania cel jaki mam to utrata tluszczu, widze efekty, ale moze bardziej nadaje sie do tego tluszczowka zostalo mi 4 tyg na t3, zostac na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 6/15/2010 5:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - pomocy od specjalisty 2004-05-01 22:38:10 OLIMP MIX 2004-04-23 18:14:04 Odżywki, Suplementy Czy dobrze planuje brac kreatyne?? 2004-04-20 23:30:49 Odżywki, Suplementy dieta 1000kcal?zdrowa?warta zachodu?prosze o rade: 2004-04-19 10:59:35 Odżywianie SUPLEMENTY-OPISY 2004-04-18 01:15:40 Odżywki, Suplementy Fachowa pomoc 2004-04-17 13:39:55 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0