SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta niskowęglowodanowa jadłospis

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie wiem jak do ćwiczeń ale moje doświadczenie na diecie niskowęglwodanowej to brak chorób nawet takich jak katar czy kaszel u całej mojej rodziny. Pozdrawiam. Tekst nr.1 dieta.w.cukrzycy "działanie alergizujące/nietolerancja pokarmów" Cukrzycy, którzy poszukują korzystnych dla siebie rozwiązań wiedzą, że DIETA ROZDZIELNA zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2009 10:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zajęło mi trochę czasu, ponieważ literatura była wówczas bardzo uboga. W końcu po kilkunastu godzinach spędzonych w bibliotece AWF dowiedziałem się na czym polega ta dieta. Zanim przejdę do opisu diety, konieczne jest przedstawienie odrobiny teorii. Zacznę od trywialnego zdania, że w czasie wysiłku organizm wydatkuje sporo energii. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 8/8/2004 9:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanarek, luz blues Tyka, co do linku czytalam ten post i wiem jak powinien wygladac skomponowany wedlug niego jadlospis. Tyle tylko, ze mam obawy czy proponowana w nim dieta niskoweglowodanowa nie wplynie negatywnie na moje problemy hormonalne (tak jak pisalam mam niedoczynnosc tarczycy).

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2006 7:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Analiza Diety Na Masę - Junior - 60 kg endomorfik.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pozbycie się z jadłospisu słodyczy, słodkich napojów, zbóż czy roślin strączkowych nie musi wiązać się z powstaniem niedoborów żywieniowych. Odpowiednio zbilansowana dieta niskowęglowodanowa w pełni realizuje dobowe zapotrzebowanie człowieka na wszystkie witaminy, składniki mineralne, a także błonnik, białko i niezbędne nienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 6/22/2013 11:19:02 AM Liczba szacunów: 0
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta + aeroby, do tego spalacz na efedrynie + stałe dodatki typu białko, omega-3, witaminy, apteczne ZMA (Zincas Forte + Filomag B6). Dieta niskowęglowodanowa, deficyt zależy od tego jak organizm reaguje, nie mam ustalonej sztywnej ilości kcal, jaką ucinam. Ostatnio zacząłem od 2400 kcal, skończyłem na ok. 2150-2200. Diety staram się nie [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2006 4:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja z 124 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy twojej nadwadze każda dieta oparta na zdrowym jedzeniu będzie dobra. Polecałbym na początek nie szarzowac i ulozyc sobie zwykla "mieszana" dietę. Najważniejsze jest to ILE BĘDZIESZ PRZYJMOWAŁ KALORII, rodzaj diety jest na drugim miejscu. Dlatego lepiej zacząć od czegoś łatwego i przyjemnego . Zobaczysz jak twoj organizm reaguje, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 10/29/2007 9:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Boze Tetiszerii....dziekuje za ten wpis.Wiedzialam ze jest cos nie tak z ta dieta.Jednak organizm prawde ci powie ze jest cos nie tak.Kuzwa mac ....ale jestem zla na ta trenerke.No zobaczymy jak ocenicie trening ktory wstawie w przyszlym tygodniu.Jak bedzie kicha to w dupe kopne ta trenerke.Ona ma podobno 15 lat doswiadczenia,jest z Polski [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2015 7:29:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenie diety CKD i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma carbo, ale nadal dostępność aminokwasów nie jest priorytetowa, a powinna być. Dieta według "10 wskazówek" można powiedzieć: zawiera w sobie dietę niskowęglowodanową. Przy tym rozwiązaniu łatwiej jest ustalić jadłospis tak by znalazły się w nim w odpowiednich ilościach składniki odżywcze, to duża zaleta biorąc pod uwagę, że ocena [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 3/25/2007 5:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Maxymale obnizenie poziomu tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej chwili Twój jadłospis mi się nie podoba. Jesz zbyt mało, Twoja dieta jest jednocześnie przesadnie niskotłuszczowa i niskowęglowodanowa... Zapoznaj się z tym na początek: http://www.sfd.pl/temat209117 http://www.sfd.pl/temat259481

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 1/25/2007 2:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • obnizenie cholesterolu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy podwyższonym cholesterolu chodzi generalnie nie tyle o KONKRETNE produkty, bo nie ONE same mają wpływ na jego poziom, co sposób ich ŁĄCZENIA. Czyli generalnie DIETA. Moim zdaniem powinnaś kontrolować ilość węglowodanów. Zwłaszcza przy równocześnie wysokim spożyciu tłuszczu, bo tak naprawde takie połączenie gwarantuje osadzanie się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 9/21/2005 10:08:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla kobiet

    Post
    Trening w domu

    [...] ale przynajmniej mniej-wiecej co kiedy jesc i ile. A POCZYTAJ TO CO MASZ POWYZEJ, WYBIERZ TO CO LUBISZ I OPISZ WG WZORCA, OCENIMY Nie mam problemu z niskoweglowodanowa dieta, jedyne czego sie obawiam, to pozniejszego tycia po przejsciu na zywienie z normalna iloscia wegli. :) CO JEST DLA CIEBE NORMALNA ILOSCIA WEGLI I EW DLACZEGO CHCESZ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 8/7/2003 3:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla kobiet

    Post
    Trening w domu

    Hmmm... Jak ulozylibyscie mi jadlospis? Nie musi byc tak dokladnie, ale przynajmniej mniej-wiecej co kiedy jesc i ile. Nie mam problemu z niskoweglowodanowa dieta, jedyne czego sie obawiam, to pozniejszego tycia po przejsciu na zywienie z normalna iloscia wegli. :) Powinnam ten typ zywienia stosowac nonstop, czy np 4 dni w tygodniu, potem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 8/7/2003 3:47:34 PM Liczba szacunów: 0