SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na masę

  • Trening masowy + sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-02-09 13:02:40 Liczba szacunów: 0
  • MyoFusion + Cytocell + Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-09-29 14:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition - Amino 2700 i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-02-25 10:56:29 Liczba szacunów: 0
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase ze slodyczami ? To jak bedziesz redukcje robil ? Poczytaj podwieszone posty, wyciagnij wnioski i cos zaproponuj. Bedziemy poprawiac, wtedy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-11 21:32:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2009-02-11 21:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Mam dylemat.Ile g białka na kg masy ciała??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    same bialko to nie wszystko , lektura dla Ciebie Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! by ellis http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html co do samego pytania w Twoim przypadku 1.6-1.8 wystarczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-07-03 18:46:02 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc na mase i siłe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening to FBW jak zaczynasz dopiero . A dieta na masę musi mieć dodatni bilans kaloryczny . Temat o treningu FBW - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Dział w którym znajdziesz wszystko o diecie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2011-02-16 13:06:26 Liczba szacunów: 0
  • Normalne odzywianie...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mniejsza z tym jest to dobra dieta na mase? dam soga...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2006-09-13 06:35:01 Liczba szacunów: 0
  • Ocencie mojego Qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    niech poczyta forum jak jest taka opcja cykliczny trening i dieta na mase

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2004-06-22 21:38:16 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rozwianie watpliwosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta na mase miesniowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-04-15 17:03:46 Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek [[http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2011-10-30 18:42:15 Liczba szacunów: 0
  • Dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase 2,2g bialka na kg wagi,5-7g weglowodanow i 1-1,5g tluszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2004-10-05 21:54:37 Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będę w stanie od razu po treningu zjeść posiłek. Mam ostatnie pytanie, chciał bym to do końca zrozumieć. Kreatyna podobno jest bardzo dobra z dietą na masę, więc czemu powinienem odpuścić ją??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-05-27 20:13:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę: 7:00 Płatki owsiane Mleko 3 jajka Orzechy, pestki dyni, banan 10:00 Chleb żytni pełnoziarnisty Wędlina Jajko 12:30 Chleb żytni pełnoziarnisty Tuńczyk Pomidor 15:30 Ziemniaki, ryż brązowy+warzywa Kotlet, ryba, pierś z kurczaka 17-18 Trening w warunkach domowych lub silownia Po treningu Banan Chude mieso, ryba Przegladalem rozne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-02-18 13:58:13 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! DZIAŁ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-07-17 13:15:31 Liczba szacunów: 0
  • rok przerwy/ jakie odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-07-10 17:47:52 Liczba szacunów: 0
  • Pytania o muskulature

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lat 15 wzrost 170 waga 52 kg dieta na mase miec widoczna muskulature i chyba tyle to wystarczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-12-22 19:47:34 Liczba szacunów: 0
  • trening na ladna klatke pieriowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-10-22 14:53:23 Liczba szacunów: 0
  • wino + test

    Post
    Doping

    taa, masa i rzeźba jednocześnie. a wiesz może czym się różni dieta na mase od diety na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-04-10 19:23:54 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odzywka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-11-08 20:23:50 Liczba szacunów: 0
  • trening brzucha

    Post
    Trec

    dieta na masę zawsze będzie się gryzła z odsłonięciem kostki na brzuchu,jeśli o to Ci chodzi.Bo nie rozumiem dokładnie Twojego pytania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-07-10 23:06:21 Liczba szacunów: 0