NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-02-09 13:02:40 Liczba szacunów: 0
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-09-29 14:57:23 Liczba szacunów: 0
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-02-25 10:56:29 Liczba szacunów: 0
Dieta na mase ze slodyczami ? To jak bedziesz redukcje robil ? Poczytaj podwieszone posty, wyciagnij wnioski i cos zaproponuj. Bedziemy poprawiac, wtedy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-11 21:32:32
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2009-02-11 21:32:19 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
same bialko to nie wszystko , lektura dla Ciebie Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! by ellis http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html co do samego pytania w Twoim przypadku 1.6-1.8 wystarczy
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-07-03 18:46:02 Liczba szacunów: 0
Trening to FBW jak zaczynasz dopiero . A dieta na masę musi mieć dodatni bilans kaloryczny . Temat o treningu FBW - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Dział w którym znajdziesz wszystko o diecie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2011-02-16 13:06:26 Liczba szacunów: 0
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek [[http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2011-10-30 18:42:15 Liczba szacunów: 0
Nie będę w stanie od razu po treningu zjeść posiłek. Mam ostatnie pytanie, chciał bym to do końca zrozumieć. Kreatyna podobno jest bardzo dobra z dietą na masę, więc czemu powinienem odpuścić ją??
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-05-27 20:13:15 Liczba szacunów: 0
ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! DZIAŁ [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-07-17 13:15:31 Liczba szacunów: 0
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-07-10 17:47:52 Liczba szacunów: 0
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-10-22 14:53:23 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-11-08 20:23:50 Liczba szacunów: 0