SFD PURE BCAA 500g SFD PURE BETA ALANINE 250g SFD TRIMAL 250g OLIMP MZB BCAA - 1g/10kg masy ciała przed i po treningiem BETA ALANINA - 5g przed treningiem / przez 5-8tygodni TRIMAL - 5g rano przed lub po śniadaniu, 5g przed treningiem /przez okres 5-8tygodni OLIMP MZB 1 tab 30 min przed snem [...]
witam , banan,mleko,makaron i zaraz malowanie nowego obciążenia pogoda jak na majami Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-14 09:19:05 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-14 09:19:17
Jako górnik może i zarabiam dobrze ale fakt że jestem młody to piorytet to auto, mieszkanie czyli BARDZO DUŻA CZĘŚĆ wypłaty idzie po prostu na lokate itp. Na odżywki miesięcznie mógłbym GÓRA 200 zł wydawać, miło by było mniej ale hehe zobaczymy jak będzie :) Dextrozer woda na dole to obowiązek :) Wiele osób kawę zbożową zabierają ale wole wodę :P [...]
haha OMG po treningu łap ponad 43 na wadze 85kg DEXTROZER MA FORMĘ ?! spadam do pracy Banan ,Hades, Jabi,Pitt,Siodema pilnujcie tu działu aby sezonowcy nie zrobili zmasowanego ataku na Suplementy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-10 13:13:22
AAKG nie tylko daje pompę ale przyspiesza przepływanie krwi przez naczynia krwionośne , jak kogoś stać to dają i przed snem by szybciej się zregenerować , ja tam nie odczuwam pompy przy sztukach walki tylko na siłowni :-) PS: pompa to jest jak robisz biceps w super serii z tricepsem i 6-8tab zapodasz %-) stosuje MZB Olimpu wieczorem witaminy [...]
Witam zaczynam za kilka tyg cykl na CP+TCM a od tygodnia biore Tetralysal 2tab dziennie.Czy antybiotyk może spowodować: 1.Osłabienie wchłaniania TCM i innych odżywek typu CARBO,BIAŁKO,ZMA 2.Czy jak będe na cyklu i będe brał Tetralysal to bede czół się osłabiony bo odporność mi napewno spadnie. 3.Robić cykl z antybiotykiem czy czekać aż przestane [...]
Mama kupila ten olej , jest zrobiony z ryżu http://www.suriny.com/ smak super (to jego +) ale skład nie jest chyba najlepszy 900 kcal /100g Tluszcze: 100g -kwasy nasycone:24g -kwasy jednonienasycone:46g -kwasy wielonienasycone:30g Wit E min. 10mg Gamma-Oryzanol 678mg Temp dymienia 200 C Co powiecie o tym oleju ,do czego sie nada? Kupie lepiej [...]
Postanowiłem zebrać wszystkie linki do tematów z siłkami do jednego postu http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html - na początek siłka na której ćwicze http://www.sfd.pl/temat207389/ CDJ800 http://www.sfd.pl/temat242210/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat290210/ DEXTROZER http://www.sfd.pl/temat298808/ Dawiddddd [...]
Witam niewiem czy juz bylo cos takiego na tym forum ale szukalem i nieznalazlem wiec postanowilem zalozyc taki temat . http://www.sfd.pl/Amatorska_piwniczna_silownia_%3B%5D-t354620.html - patryk4 http://www.sfd.pl/Amatorska_piwniczna_silownia_%3B%5D-t354620.html - Moja ;] [...]
Jest to ciąg dalszy http://www.sfd.pl/Gainer_nowy%25%2D_-t348830.html jak ktoś nie chce pisać to trafił pod zły adres... to mają być rozmowy na poziomie przy kuflu gainera bez sogów i spamu wbijać się !!! Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-09 09:35:01
Witam jak to tata mówi "puścić kulturystę na snowboard to jak dać słonia na deskę" hehe ale mi się to podoba ważę 95kg+buty,kurtka itd =100kg a deskę mam 156cm (taka kupiłem 3 lata temu) 1.Co się może stać bo deska jest za mała 2.Czy ma to wpływ na prędkość ? 3.Śruby lekko mi się popuściły -czy to przez ciężar czy moje wariowanie (skoki i szybka [...]
========================TEST NIESPONSOROWANY======================== Witam wszystkich i zapraszam na test. Cel: Czysta masa mięśniowa bez zwiększania wagi + poprawa siły w 7tygodni O mnie: Staż treningowy: 4,5 roku Ostatni cykl: Styczeń i luty (7tyg) Olimp MASSACRA + TCM Wiek: 19 (29.05.1988) Wzrost: 182 cm Waga: 90kg Obwód klatki: 112 cm Obwód [...]
Na początek chciałbym zyczyć Wam wszystkiego najlepszego ;) W poniedziałek rano zajączek zalany. Kury z nim tańcują, jajka mu malują. Kogut wciąga kreskę, podkręca imprezkę. Cała sala się buja, DJ gra ALLELUJA! **___** _**___**_________**** _**___**_______**___**** _**__**_______*___**___** __**__*______*__**__***__** ___**__*____*__**_____**__* [...]
Witam pojeździłem kilka sezonów na desce z wiązaniami Crazy Creek i mam zamiar zmienić bo jest miękka... Fundusze do wydania: ~1000zł Waga: ~93kg Wzrost: 183cm Rozmiar buta: 45 Styl jazdy: FREERIDE choć wyskoki też potrafię Gdzie: aktualnie sezon spędzę w Austrii więc będzie tylko zjazd bez szaleństw na skoczniach, jazda po oblodzonych [...]
witam jak w temacie zależy mi na programach by się nie znudziła jazda na stacjonarnym rowerze gdy nie ma możliwości jazdy na MTX :-) Schmidt Ergometer Fit 6500 = 880zł allegro Specyfikacja ROWER: - 12 kg koło zamachowe DUŻY KOMPUTER LICZĄCY : dystans , kalorie ,prędkość , puls ,czas , watt , rpm - elektro - regulacja 16 stopniowa - okolo 17 [...]
witam chce zmienić amortyzator przedni w rowerze: Merida Matts SUB 20v bo seryjny się nie daje i nic mi nie amortyzuje link do opisu z rowerem: http://www.bikestats.pl/rowery/Merida-Matts-SUB-20-v_3387_352.html moja waga 90kg %-) rekreacyjnie dla zbicia czasu ze znajomymi :-) 33% las , 33% szuter , 33% asfald , 1% extereme na wydanie 300zł: [...]
Jakby ktoś chciał sobie pooglądać siłownie ludzi z forum, to w tym temacie znajdzie linki do części z nich ;] Najfajniejsza siłownia w północno-wschodniej części polski %-):)) Siłownia Dudy http://www.sfd.pl/DUDA__SI%C5%81OWNIA_Fotki_str.1_3,22_24-t446848-s23.html Siłka bugi24: http://www.sfd.pl/MOJA_SI%C5%81KA_by_Bugaj_str_5%2C7._-t850442.html [...]
witam czy ktoś z was zamawiał sprzęt od użytkownika alegro "mj2121" bo ceny atrakcyjne 1150zł z regulacją kąta (200zł dopłaty) = 1350zł link do suwnicy: allegro.pl/suwnica-nogi-hack-maszyna-sprzet-na-zamowienie-i3378660074.html pilnie czekam pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-07-11 11:27:29
Kupiłem w tym tygodniu dwie puszki od zaufanego forumowicza (Dextrozer). Jedna dla mnie, a 2-ga dla brata. Moja poszła już w ruch (klepie jak trzeba), a brat "niespodziewanie" okazał się niewypłacalny, więc wystawiam jego puszkę na sprzedaż. Meso jest oryginalnie zapakowany. Data ważności do 2017 roku. Smak watermelon. Oczywiście jest to wersja [...]