Może u Ciebie będzie inaczej :D ziki 2000, jakie EAA używasz/używałeś, co powiesz o ich rozpuszczalności, smaku, rozrabiałeś w szklance czy w szejku/butelce trzęsąc na wszystkie sposoby? Ostrovit naturalny bardzo słabo się rozpuszcza, unosi się na powierzchni wody w szklance.Każde EAA tak by miało, że się słabo rozpuszcza w szklance mieszanej [...]
[...] zapraszam do krótkiej lektury i wyrażenia opinii na temat naszych zmagań. Z góry dziękuję wszystkim tym , którzy śledzili nasz test od początku , a także tym co dołączyli później , czy zaglądali tu z doskoku, to w końcu dla Was takie testy. Na pewno ,w przyszłości będą podobne :-)) Podziękowania także dla mojego Rywala - Remika, dobrze [...]
mam pytanie w sprawie bcaa czy bcaa test Hiteca jest sprawdzone? Miałem bcaa z innych firm i wszystkie słabo się rozpuszczały, ziarenka leucyny można było wyczuć i w smaaku rewelacji niebyło , a bcaa tst bardzo dobrze sie rozpuszcza i na dodatek w smaku bardzo dobre( dodatkowo w packmani od producenta można wychaczyć za 60-65zł za 500g (400g [...]
CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]
[...] czas 3 miesięcznego budowania formy przy pomocy suplementów firmy TREC Nutrition, nadszedł czas na podsumowanie. Szybko zleciało, ale to co dobre zazwyczaj szybko się kończy Na początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za to, że zostałem wybrany do testu oraz za otrzymane suplementy. Firma postarała się, wszystko co zamawiałem [...]
[...] 2-3 latach - nie będę ich opisywał, bo ostatnio jest ok i tego się trzymajmy. Robię praktycznie po każdym treningu ćwiczenia mobilizujące staw barkowy na gumach - taki naprawczy zestaw od Mawashiego. Jeżeli będzie potrzeba korygowania tego ćwiczeniami to na pewno coś dorzucimy. Póki co barki w obecnym planie są trenowane leciutko, a reszta [...]
[...] na plus, ponieważ później też nie doświadczamy żadnego zjazdu. W połowie puszki musiałem już wrzucać 1,5 porcji przed treningiem. Na pewno miało też wpływ na to, że ćwiczyłem na czczo, chociaż wtedy powinno działać intensywniej, więc powiedzmy, że te dwa aspekty się równoważyły. Czy polecam N.O.-Explode? Jeśli komuś zależy na skupieniu i [...]
[...] błądzę. Głód za mną chodzi non stop. Po zdublowaniu bilansu niedzielnego, ssanie od rana, ale postanowiłem poniedziałek zacząć bilansowo. Co prawda, wróciłem na chwilę do pieczywa, bo nie chciało się nic gotować, smażyć, stąd tyle bułek. Nowy bilans wrzucę niebawem. Przypomnę, że na ujemnym bilansie jestem od 14.04.2012. Pierwsze 5 m-cy do [...]
[...] zaprezentuje fotki i powiem co nieco o dotychczasowej suplementacji, diecie, samopoczucie itd. Wymiarów nie znam, niespecjalnie mnie to interesuje w tej chwili, a czy to na dobre mi wychodzi to już sami oceńcie. Na końcu testu może się przełamię i zmierzę co nieco %-) Fotki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ca75638b4a841498265e76729271e92.JPG [...]
Omlet tylko na teflonie robisz? czy dodajesz coś tłuszczu? BCAA dobrze rozpuszcza Ci się w szklance? dopiero jak dłużej postoi to lepiej się rozpuszcza..
[...] nie zliczal mi wszystkich dlugosci. Zaczalem kombinowac, cos poprzestawialem i koniec koncow zapisalo sie plywanie jako trening multidyscyplinarny, mniejsza z tym. W rzeczywistosci naplywalem zadaniowo 10x200m plus troche techniki z naciskiem na prace nad oddechem z lewej strony, by moc wprowadzic oddychanie na 2. Nogi - dwutakt i tak juz [...]
[...] nie zliczal mi wszystkich dlugosci. Zaczalem kombinowac, cos poprzestawialem i koniec koncow zapisalo sie plywanie jako trening multidyscyplinarny, mniejsza z tym. W rzeczywistosci naplywalem zadaniowo 10x200m plus troche techniki z naciskiem na prace nad oddechem z lewej strony, by moc wprowadzic oddychanie na 2. Nogi - dwutakt i tak juz [...]
Cześć, Vasodilator - zależy czego się spodziewasz. Nie pobudza, bo nie ma stymulantów, więc "power'a" czy kopa nie da przed treningiem. Za to dość stabilny poziom energii - chyba przez 13g bcaa - plus bardzo dobrze pompuje. Teraz kiedy zmęczenie, mało snu aeroby itd. Ciężko o naprawdę dobrą pompę a mam ją na treningach. Po treningu już niestety [...]
[...] siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. *** 1. Opis produktów *** Muszę tutaj dodać, że po raz pierwszy miałem trudność z ocenieniem pojedynczych supli, gdyż brałem ich sporo i trdno ocenić działanie pojedynczego. - STAR CHEM Evolution X10 http://www.starchemlabs.com Za tą cene, która kupiłem nie żałuje! Jakbym [...]
[...] raz ostatni! Na wstępie dziękuję firmie Iron Horse, koleżance Lady };-) Michałowi, Igorowi, Wojtkowi, Marcinowi, Kamilowi i wam wszystkim! Dzięki! Aha i chciałem wytłumaczyć Michała. Nie ma teraz dostępu do internetu. Wyjechał w trakcie testu do pracy i tak wyszło. Jak wróci to z pewnością coś napisze . Celem tej inicjatywy było sprawdzenie [...]
[...] firm ( Olimp, Activlab, SFD, UNS i pewnie jeszcze kilku). Smak wiśniowy delikatny, bardzo dobry. Rozpuszczalnośc jak każde dobre BCAA- na powierzchni zostaje leucyna. Wystarczy szybciej rozrobić, po jakimś czasie się rozpuszcza. Stosowałem przed treningiem. Rozpuszczalnośc- jak każde dobre BCAA, więc pozostawiam bez oceny. Smak 11/10- jak na [...]
[...] Leucyna hamuje wydzielanie serotoniny. Działanie to przekłada się bezpośrednio na wzrost siły i mocy oraz wyraźną poprawę wydolności treningowej. LEUCINE FUSION pozwala ćwiczyć dłużej i na najwyższych obrotach. Preparat jest w formie kapsułek. Są one średniej wielkości. Można je połknąć lub też wysypać ich zawartość i dodać np. do białka. [...]
[...] trenera (istota wykonywania serii na szybkość została opisana wcześniej: http://www.sfd.pl/TEST_ACTIVLAB__Po_prostu_walcz.._%2F_Saida-t579038-s3.html Każdy rzut miał kończyć się założeniem techniki w parterze. c) walki Trening środowy jest przeznaczony głównie na walki treningowe. Dzisiaj wyglądało to następująco: - dwie walki w parterze [...]
Piątek- czyli ostatni z odwadniania dzień koszmar, rano obudziłam się z zajadami na ustach, od razu zaczęłam pić wit B dziąsła były podrażnione od 16 nie mogłam nic pić, psychiczne wykończenie, zaczęłam być nerwowa, czułam zmęczenie, wory pod oczami były okropne miska czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/106338e34d0c4d7bb7f44beea8d175a8.png wstałam [...]
[...] jak fanta. Najbliższe zasoby zrobię tylko w tym smaku. Cena – 6/5 – za 25-28zł zapas na cały miesiąc – to za samą betkę w sklepie trzeba dać więcej. Inna sprawa, że ciężko o czystą beta-alaninę w prochu. http://imageshack.us/a/img842/8572/zzju.jpg Creatine Powder Stosuję jako substrat własnego mixa. Rozpuszczalność – 4,5/5 – trzeba się więcej [...]