SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy białko hamuje wzrost

  • Czy białko hamuje wzrost ? Prosze o porady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WItam mam 15 lat waże 72 kg zacząłem dbać o ciało od kilku miesięcy cwiczę hantlami teraz zamówiłem sztangę i chce kupić białko czy białko zastopuje mój wzrost lub mogą być jakieś skutki uboczne w moim przypadku ? Prosze o porady :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 1/19/2015 9:05:55 PM Liczba szacunów: 0
  • białko z kurzych jajek ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopaki czy białko hamuje wzrost????????? prosze o szybka odpowiedz!!!!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 6/22/2004 10:10:39 AM Liczba szacunów: 0
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] swoje zasoby nie tylko w momencie otrzymania nowych informacji, ale i kilka sekund wcześniej. Badanym osobom, tuż przed pokazaniem słowa do zapamiętania, zapowiadano, czy chodzi o coś żywego, czy pierwsza i ostatnia litera są w porządku alfabetycznym lub co dane słowo znaczy. Nie byli uprzedzani, że mają cokolwiek zapamiętywać Okazało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 7/14/2006 9:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale był dość wysoki. Wiem, że białko w wątrobie jest rozkładane, z grup węglowych aminokwasów powstaje cukier i owy wzrost cukru jest widoczny. Po zjedzeniu sera białego, czy mięsa wzrost jest nie wielki w porównaniu (i ogólnie) do wzrostu po wypiciu odżywki białkowej. Domyślam się, jestem pewny że jest to spowodowane postacią podanego [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2008 9:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spowodowany bądź zbyt wysoką bądźzbyt niską podażą białka. a tu napisałeś tak saajonarah napisał(a): Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... zamienia się , czy się nie zamienia? :) - sprawdź, a siz przekonasz pytam się ciebie, ponieważ twierdzisz,że wiesz. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 4/21/2013 3:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę jeść więcej jajek - rodzice, a po serach twarogowych mnie wysypuje), i kreatyna (cyklowo). Właśnie tak kreatyna mnie zaciekawiła, jak to ja musiałem sobie dzisiaj poczytać o jej szkodliwości, i mam pytanie czy dobrze robię biorąc ja w tym wieku? Poglądy są różne, hamuje wzrost itp. Może odpuścić sobie tą kreatynę, jeśli i tak mi nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2011 8:11:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna-ciekawostki dodatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że to nie pokój o treningu, ale jestem tu już stałym bywalcem i chciałbym się spytać, czy unoszenie barków ( to ćwiczenie na czworoboczne ) hamuje wzrost lub obciąża kręgosłup? W sumie zacznę brać białko to chcę dobrze zacząć ćwiczyć ( no i odżywiać się oczywiście ). Więc czekam na odpowiedź! Slajer-ex

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 7/2/2003 10:38:28 PM Liczba szacunów: 0
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI czy CBA) utworzonym od nazwy białka, które krąży we krwi. Nazwa SHBG oznacza białko wiążące hormony płciowe (z ang. sex hormone binding globulin). Tradycyjna rola przypisana SHBG jest raczej dość przyziemna. Według utartych poglądów, to białko jest produkowane w wątrobie, wydzielane do krwiobiegu i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 4/1/2014 12:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DNP – Dlaczego Należy Przeczytać Jak zawsze zaczynamy od definicji i teorii. 4-Dinitrofenol (DNP) – organiczny związek chemiczny z grupy fenoli zawierający dwa podstawniki nitrowe w pierścieniu. Ma [...]

    Odpowiedzi: 2183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2018 7:35:35 AM Liczba szacunów: 3
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16348 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    Nie widzialem badania - ale podejrzewam ze bylo tak zaprojektowane ze byl 1 posilek w ciagu ~24h czy nawet 12h mix vs szybkie bialko i wiadomo ze suma sumarum lepiej wyjdzie mix bo? bo mniej zostanie straconych aminokwasow! bedzie szczyt (po mixie) poznije juz mniejsze - ale stale uwalnianie. Wiec ten poziom bedzie nie 2-3h jak po szybkim ale [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2011 9:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    [...] i wiele innych 'parametrow' jest taka sama ~1h i 36h po treningu! I suma sumarum -> jaki bedzie efekt porownujac dwie osoby stosujace takie suplementacje. Niech jedna zaczyna suplemnetacje zaraz po treningu - inna 12czy 24h czy te 36h po. Niech porownaja bilans azotowy nie na koniec tych 2dni - ale przez caly okres! Od zaraz po treningu do [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2011 1:08:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i braku równowagi flory bakteryjnej w jelitach. Poprzez zmianę stosowanej diety, możemy spowodować zmianę w składzie naszej flory jelitowej, przywrócić jej równowagę, wyleczyć przewód pokarmowy oraz przywrócić poprawne wchłanianie. W jelitach znajduje się bogaty ekosystem, składający się z ponad 400 odmian bakterii. Niektóre z nich nie są [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2009 6:22:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] są również przez trzustkę i inne gruczoły oraz narządy wewnętrzne. W dzień wykorzystywane są przy trawieniu. Szczególnie w nocy i podczas snu, przedostają się do krwi, by oczyścić organizm z groźnych drobnoustrojów, martwych i uszkodzonych komórek oraz toksyn. Większość enzymów pochodzi właśnie z trzustki – narządu, który musi [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 7:46:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie musiał od rana do późnego wieczora jeść piersi z kurczaka, biały ser i białka jajek. Oprócz tego przynajmniej dwa razy dziennie wysokobiałkowy koktajl, no i oczywiście pełen Zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 8/9/2010 12:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    nie wiem czy było... z forum K** Prawda o białku Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2011 1:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] PROPOZYCJA SUPLEMENTACJI U ZAWODNIKÓW W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW Suplementacja białkowa Jak wiadomo wysiłek fizyczny, szczególnie na poziomie wyczynowym zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię oraz szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ustroju. Optymalnie zestawiona dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 4/24/2009 3:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2013 8:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Waxy Maize - najszybciej uzupełnia glikogen........KIT!

    Post
    Badania naukowe

    [...] powinienes dac wegle po treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma racje jesli glikogen nie jest priorytetem (w przypadku np.2 treningow w ciagu dnia,czy ciezkiej fizycznej pracy) - ale pisalismy o tym w innym temacie ze insulina nie tylko jest anabolikiem ale tez antykatabolikiem! sama insulina - stosowanie samych wegli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2011 2:41:09 PM Liczba szacunów: 0