SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Kontuzja barku w crossfit

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ktorym sie borykasz. Byc moze konieczne jest wrócenie to poczatku i ponowne zbadanie stawu pod katem tego, co uległo uszkodzeniu i jak obecnie prezentuje sie staw. Pytanie czy byl wykonywany np. rezonans? Na jakiej podstawie oceniono bark? Czym jest swing? https://potreningu.pl/articles/4558/swing-czyli-wymach-odwaznikiem-kulowym Jakie błędy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2020-09-16 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła na zwiększenie poziomu testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A kozieradki ktoś próbował? Tribulus nie jest rekordzistą w zawieraniu saponin, czy fitosteroli. Wszelkiego rodzaju nadzwyczajne informacje na ten temat są przesadne i przejaskrawione, wzbogacone dodatkowo w liczne mity, aby uzyskać maksymalny efekt komercyjny. Niemożliwe jest, aby sproszkowana roślina (szusz w tabletkach lub kaspułkach) zawierała [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18300 Data: 2009-01-28 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Odpowiedź dla Method99: Wg tego co wiem, to na podstawie badania USG można stwierdzić czy guz jest torbielą czy nie. Ja miałem oprócz tego guza, co o nim napisałem, również torbiel nasienną (zoperowaną "przy okazji"), więc widać było wyraźnie na USG (tak mówił radiolog co robił to badanie) różnicę między torbielą a guzem. Torbieli się [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ECA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oj znaczy, znaczy masz wg. sprawdzianu Barnesa (na metabolizm spoczynkowy) niedoczynność tarczycy i tyle. Czy jest to niedoczyność pierwotna, czy wtórna - można określić badając hormony tarczycowe - T3 i T4 - oraz przysadkowy (TSH). Póki co, spróbuj podratować się środkami naturalnymi: Kelp, wit.E i wyciąg z miłorzębu japońskiego (albo piguły z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2002-05-20 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ECA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wycofuje się z produkcji tussipectu (na efedrze), więc niedługo problem powinien sam zniknąć. 2. Jeśli masz małą nadwagę lub tylko gdzieniegdzie niedużą warstwę tłuszczyku to zapomnij w ECA bo po pierwsze - niedużo pomoże w takim przypadku, a po drugie bez problemu "dorzeźbisz" się na samej diecie i aerobach. A co do skutków [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2002-05-20 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww mięśnia, to juz by było naprawde super, najlepiej je wykonywac w parze, w necie powinno byc tego sporo. Dlaczego izometryczne? -nie obciążąją kolana -napinając 4głowy cwiczymy również głowe przysrodkową która jest odpowiedzialna za sciąganie rzepki do srodka, mięśien jako "najmłodszy" genetycznie szybko zanika, to prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dieta im lepsza tym lepsze będziemy mieć efekty, ale nie można się dać zwariować. Od czasu do czasu możemy sobie pozwolić na jedzenie bardziej przetworzonej żywności czy potraw mniej zdrowych jak pizza czy coś innego, ale warto wliczać to do naszego dziennego bilansu i oczywiście nie nadużywać tego zbyt często. Na co dzień odżywiamy się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-09-30 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta jest podstawą nie tylko w sytuacji, gdy chcemy zmienić swoją sylwetkę, ale również poprawić stan zdrowia, czy samopoczucia. Dlatego też zdecydowanie warto przyłożyć się bardziej do jej ułożenia i przede wszystkim trzymania się jej założeń. Twoi celem jest budowa masy mięśniowej. Zdecydowanie należy uważać w takiej sytuacji na ilość kcal w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2018-06-21 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Mialam ich 30 pare strasznie bolalo. Nic nie dzialalo: Dentosept, Tantum Verde, maści. Jest jedna rzecz ktora pomaga!!!To jest Vagotyl!Trzeba tym smarowac afte i nie przezyje!Niestety jest problem z nabyciem tego-mozna tylko w szpitalach czy w gabinetach lekarskich. Ja dostalam od mamy kolezanki ktora jest pielegniarka.Zapytajcie swego lekarza.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam afty, pleśniawki, mowicie ze mają one białą otoczkę. To co mi wyskoczylo na podniebieniu, tuż nad jedynkami, wygląda jak czerwona brodawka. Boli to tak ze nie mozna nic jeść, nawet jogurt z kawalkami owocow to dla mnie zbytni hardkore. Wyskoczylo mi to w piatek i trzyma mnie do dzisiaj. Z kazdym dniem robi sie to coraz wieksze. Teraz ma [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    czy pleśniawką można się zarazić od innej osoby??

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Żeby zobaczyć, czy rosną ósemki, trzeba zrobić zdjęcie pantomograficzne. Można zrobić u swojego dentysty jeśli ma pantomograf, albo np. w Warszawie w PANORAMIKU na Placu Dąbrowskiego.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    /SFD/2016/12/2/ae3771677b9646738c242b0bcd393d26.jpgPrzedramię stanowi część kończyny górnej, pomiędzy nadgarstkiem a stawem łokciowym. Mięśnie przedramienia odpowiedzialne są głównie za odwracanie i nawracanie ręki, a także za zginanie i ruszanie palcami, zginanie i prostowanie ręki w stawie łokciowym, zginanie oraz prostowanie nadgarstka. Spis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    duzo myslalem o tym co pisalisci i postanowilem napisac do hi-teca czy w moim wieku(17 lat) mozna brac ich kreatyne i czy nie bede mial przez nia problemow, o to jaka odpowiedz dostalem: "Oczwiscie, ze mozna. Jest to naturalny srodek. Oczywiscie trzeba scisle stosowac sie do zalecen producenta. Co do uszkodzenia narzadów wewnetrznych - nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2002-09-26 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwiazanie umowy na telefon UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    umowe mozna w UK zerwac, ale placic musisz dalej. Wiedz ze to Anglia jest protoplasta umow swiatowych i zawsze sa skonstruowane tak by latwo sie nie wywinac. Czy scigaja w Polsce? Pewnie nie, ale nie wiesz co bedzie i mozna tym sobie zaszkodzic w przyszlosci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Bardzo dużo początkujących osób (ale nie tylko) zaczyna swoją przygodę z ciężarami właśnie w warunkach domowych. Nie ma w tym nic złego, bo nawet przy ograniczonym sprzęcie jesteśmy w stanie rozwijać nasze mięśnie. Trening w domu to często jedyna możliwość treningu siłowego w ciągu dnia, jak budować masę ćwicząc w swoich czterech kątach? Przede [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, ile? miarki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Białko bez wątpienia jest niezmiernie istotnym składnikiem odżywczym naszej diety. Bez względu na to, czy celem naszym jest budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa wytrzymałości, czy wyniki w innych dyscyplinach sportowych. Zawsze odgrywa ono istotną rolę dla naszego organizmu. Z tego też względu warto zwracać uwagę na to, ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15222 Data: 2018-05-06 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] Jak najbardziej można trenować co drugi dzień. Jest to kwestia tego, jak Tobie pasuje względem szkoły, czy różnych innych obowiązków. Trening Twój niestety nie wygląda zbyt dobrze. Sugeruję skupić się na treningu ogólnorozwojowym - full body workout. W Twoim treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 09:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie prosto ze sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Juz Sachem napisal czy to forum przedszkolaka czy sportowca ? Slychajcie jak macie zjesc batonika to lepiej sobie kupic pelnoziarnista bulke i omijac szerokim lukiem nasycone tluszcze ze slodyczy. Z rzeczy ktore mozna kupici zjesc to: przekaski, owoce - banany, pomarancze, orzechy i pestki (ziemne bez tluszczu, pestki dyni, slonecznika) ww, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie widze spustoszenia u ludzi ktorzy jedza je. Nie chcialem odwolywac sie do lekarzy ale oni takze nie widza u tych osob spustoszenia. Kotkajl zastepuje posilki ale nie znaczy ze nic nie daje. Jest koktajlem odzywczym, suplementem. 1000kcal to normalny obiad - czy to jest glodowka? co do btw2 - bronie produkt bo sam jem, nie sprzedaje bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 13:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)