[...] Amoksiklav + osłona Flucofast,zewnętrznie rivanolum vp Warzywa: kapusta kiszona, marchew, szczypior, cebula Suplementy: bez Napoje: 2,5 litra wody, herbaty zielone i czarna, jedna kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/811f5e772f214282b45f60ed35f42f11.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-05-09 06:59:06 Zmieniony przez - annawcz w dniu [...]
Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 11:49:40 Liczba szacunów: 0
[...] zapas sił.Po rowerze dwie kałuże wody pode mną :)))) Miska Suplementy: glukozamina Warzywa: szpinak, cebula, czosnek, por, kapusta kiszona, marchew Napoje: herbata zielona, czarna, 1 kawa 2,5 litra wody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61275cde725b4c3c9d3903ace2180011.JPG Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-05-11 13:29:30 Zmieniony przez - annawcz w [...]
Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 13:19:09 Liczba szacunów: 0
[...] przez - annawcz w dniu 2014-04-06 14:41:23 MISKA BTW 80/60/140 Suplementy:herbata z liści malin / na mięśniaki/ Napoje: 2,5 litra wody , herbata zwykła, kawa Warzywa: czarna rzepa, marchew, szczypiorek, cebula, kapusta włoska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e56641e210b47b1bde92608a7db8d16.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2014-04-07 09:36:58 [...]
Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 14:26:32 Liczba szacunów: 0
[...] chętnie wymienię, chociaż czułam i górną część pleców i triceps. A. Wchodzenie na skrzynię 40 cm 10/10/10 na nogę 10 / 10 / 10 (4.5 kg) B. Monster walk 10/10/10 na nogę czarna guma nad kolanami Chyba kupię hip circle, bo gumy w tylu powtórzeniach nie czuję. C. Burpee 10/10/10 bez pompki, z podskokiem Strasznie umęczone i raczej niepoprawne [...]
Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2020-01-07 06:43:19 Liczba szacunów: 0
[...] pleców i triceps. bardzo dobre ćwiczenie zastępcze i też je lubię A. Wchodzenie na skrzynię 40 cm 10/10/10 na nogę 10 / 10 / 10 (4.5 kg) B. Monster walk 10/10/10 na nogę czarna guma nad kolanami Chyba kupię hip circle, bo gumy w tylu powtórzeniach nie czuję. C. Burpee 10/10/10 bez pompki, z podskokiem Strasznie umęczone i raczej niepoprawne [...]
Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2020-01-07 12:50:37 Liczba szacunów: 0
[...] warzywa, chleb żytnio-pszenny z masłem, mandarynka - racuchy pszenno-owsiane z jabłkiem - gulasz, ziemniaki, kapusta kiszona+marchew+oliwa - fasolka napoje: herbata czarna i owocowa, woda, sok z pomaranczy i grapefrutów Wygląda, że dużo jedzenia, ale ilościowo to niewiele wychodzi... jem niewiele naraz, ale za to często, a wczoraj [...]
Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 11:15:36 Liczba szacunów: 0
Dziś wolne od siłowni ale za to zaliczyłam 45 min. callaneticsu. Dzisiejsza miska 1800 kcal 135B/60T/180W Picie: 1,5 l wody, herbata zielona, czerwona i czarna Warzywa:papryka, pomidory, marchew, ogórek kiszony Suplementy: tran, Bodymax Plus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f707924bd9f4c7a8db6db8a212b007e.png
Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 19:59:54 Liczba szacunów: 0
[...] stwierdził, że nie ma ochoty na popołudniową drzemkę i tym samym pozbawił mnie 45 min. z Callan :-| Dzisiejsza miska :-) 1800 kcal 130B/60T/180W Picie:1,5 l wody, czerwona, czarna i zielona herbata, kawa Warzywa:marchew, cebula, pomidor, papryka, biała kapusta Suplementy:tran, Bodymax Plus [...]
Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 19:41:25 Liczba szacunów: 0
[...] zarzucali ręczniki na sprzęt (e ten sposób rezerwowali maszynę) i nie dopuszczali nikogo nawet w przerwach między seriami. Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: 1,5 l wody, czarna, czerwona i zielona herbata Warzywa:biała kapusta, cebula, czosnek, pomidor, marchew Suplementy:tran, Bodymax Plus [...]
Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 20:20:14 Liczba szacunów: 0