Cukrzyca jest jedną z wielu współczesnych chorób, które dziesiątkują ludzkość i zabijają miliony ludzi. Choroby układu krążenia generują w USA koszty szacowane na 316 miliardów dolarów rocznie, otyłość generuje koszty szacowane na 148 miliardów dolarów rocznie, a cukrzyca około 175 miliardów dolarów rocznie. Podsumowanie Strategią dla obniżenia [...]
[...] solo, z dodatkiem owoców, bitej śmietany, choć ta wersja ze śmietaną jest już dla łakomczuchów. Sklepowe galaretki najczęściej napchane są wieloma barwnikami, ale też toną cukru, dlatego sporo osób dbających o sylwetkę po prostu z nich rezygnuje. Zestawienie galaretek pozwoli nam wyłonić najlepszą. Galaretka, czym tak naprawdę jest? Galaretka [...]
Na rynku suplementacji istnieje kilka kategorii suplementów diety, których zastosowanie zależne będzie od tego, jaki cel treningowy sobie obraliśmy. Przeważnie największym zainteresowaniem cieszą się suplementy o działaniu anabolicznym, takie jak kreatyna. Jednak tuż za nią plasuje się BCAA, które powszechnie wykorzystywane jest przez sportowców [...]
[...] Czy mogę stosować słodziki w trakcie ciąży? Możesz, ale nikt nie weźmie za to odpowiedzialności. Wszystkie obecne dowody naukowe sugerują, iż większość zamienników cukru dostępnych na rynku nie przynosi uszczerbku na zdrowiu zarówno matce, jak i dziecku. Jednak zawsze istnieje pewien element niepewności, dlatego decyzji nie należy [...]
W Internecie można spotkać wiele artykułów dotyczących zamienników cukru. Jedni uważają, iż słodziki niesamowicie szkodzą zdrowiu, inni że powodują cukrzycę, jeszcze inni, że raka. Powszechnie spotyka się również tezę, iż utrudniają one odchudzanie się. Czy te twierdzenia są prawdziwe i na czym są oparte? Co zapamiętać i jak to zastosować? [...]
[...] 2 g, tłuszcze 0 g, białka 0 g, sól 0 g Plusy: dodatek substancji słodzących ze stewii, brak kwasu fosforowego i barwnika E150d, bardzo łatwa dostępność Minusy: obecność cukru Lipton Ice Tea Zero Bezcukrowa wersja znanej herbaty. Aż 17 g cukru mniej w porównaniu ze zwykłą wersją napoju. Skład: woda, ekstrakt z czarnej herbaty (0,14%), [...]
[...] Słodziki a przedwczesny poród W badaniu z udziałem 59 334 kobiet w ciąży oceniano związek między przyjmowaniem sztucznych, słodzonych napojów lub słodzonych z użyciem cukru, gazowanych lub nie, a ryzykiem urodzenia wcześniaków (mających <37 tygodni). W porównaniu z kobietami w ciąży, które nie spożywały słodzonych napojów, te które piły [...]
W zależności od składu batony mogą być źródłem białka, błonnika lub elementem energetycznym, dostarczając węglowodanów. Batony sportowe posiadają również charakter funkcjonalne, więc mogą być dobrym dodatkiem np. diety redukcyjnej, co ma za zadanie wspomóc utrzymywanie diety w ryzach. Czym są batony sportowe? Co znajdziemy w składzie batonów? [...]
[...] i tłuszczów użyjemy. Udowodniono to na przykładzie zastępowania masła oliwą z oliwek oraz przetworzonej żywności na nieprzetworzoną. Jak spożywanie glukozy, fruktozy i cukru wpływa na zdrowie? Napoje słodzone cukrem mają niekorzystny wpływ na metabolizm glukozy i lipidów, jeśli są spożywane w dużych ilościach przez osoby otyłe (lub z [...]
Mikrobiom jelitowy to zbiór drobnoustrojów w jelitach, który odgrywa kluczową rolę w wielu aspektach zdrowia. Od wspierania układu odpornościowego po wpływanie na masę ciała – bakterie jelitowe mają większy wpływ niż mogłoby się wydawać. Rosną obawy, że cukier, będący u niektórych osób podstawą współczesnej diety, może zakłócać tę delikatną [...]
[...] niedobory magnezu zaobserwowano u osób cierpiących na cukrzycę typu II. W badaniach naukowych zaobserwowano, że suplementacja magnezem przyczynia się do spadku poziomu cukru we krwi w okresie od 6 do 24 tygodni, w zależności od osobnika. Co ciekawe, każde podbicie dawki magnezu o 50 mg nasilało jego pozytywne działanie. Dawkowanie: 250-300 [...]
Wysoki poziom cukru we krwi utrzymuje się, gdy organizm nie jest w stanie skutecznie transportować cukru do komórek. Gdy taki stan utrzymuje się, a my nic z tym nie robimy, z czasem może dojść do rozwoju cukrzycy. Dane z 2017 roku pokazują, że mamy w Polsce około 3 miliony osób chorych na cukrzycę. Z czego 9 na 10 przypadków to cukrzyca typ 2. W [...]
Negatywne skutki spożycia cukru przestają kogokolwiek dziwić. Świadomość żywieniowa rośnie. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nadmiar cukru w diecie przekłada się na wzrost masy ciała, wzrost ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, wysoki poziom trójglicerydów we krwi, większe ryzyko cukrzycy, chorób serca i układu krwionośnego, większe ryzyko raka [...]
Cynamon to pyszna przyprawa o silnym działaniu przeciwutleniającym. Kilka kontrolowanych badań wykazało, że cynamon może obniżać poziom cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu 2-3 miesięcy. Skąd się biorą [...]
[...] energetycznych” komórek), ale też z pojawieniem się stanu zapalnego. Cynamon a badania naukowe W kilku kontrolowanych badaniach wykazano, że cynamon może obniżać stężenie cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w [...]
[...] skład, który statystycznie brzmi następująco: koncentrat pomidorowy, CUKIER, ocet, przyprawy, zagęstniki itd. Cechą, która wyróżnia KECZUPOS, jest właśnie brak w składzie cukru. Tak, tak, w sosie SFD Nutrition nie znajdziemy ani grama dodanego cukru. Efektem tego, jest niska wartości energetyczna produktu, który posiada jedynie 36 kcal w 100 [...]
Nie jest żadną tajemnicą dla nikogo, że spożywanie cukru, który znajduje się w słodkich produktach przetworzonych, nie niesie za sobą prozdrowotnych działań. Wręcz przeciwnie, szkodzi na nasz organizm, nie tylko od wewnątrz jak się okazuje, ale również od strony skórnej, dając znać o wysokim jego spożyciu w postaci zmian. Nie należy jednak [...]
[...] (1000 mg na kg masy ciała). EEDG to ekstrakt liści drzewa agarowego na bazie etanolu. Podawano ekstrakt, a po 10 minutach stosowano obciążenie maltozą. Mierzono stężenie cukru we krwi po 30, 60 i 120 minutach. Zawiera ekstrakt z aronii i aloesu: TURBOROSE ENERGY DRINK Wyniki Podawanie wszystkich dawek ekstraktu liści drzewa agarowego na bazie [...]
Frużelina - nowe smaki! W końcu nadeszły słoneczne dni a wraz z nimi sezon na owoce. Słodkie lub kwaskowate, jedne bardziej cierpkie, inne mocno soczyste, wszystkie pełne orzeźwiających smaków kojarzących się z wakacjami i radosną beztroską. ALLNUTRITION też poczuło te owocowe klimaty i wprowadza właśnie nowe smaki frużeliny. Frużelina [...]
[...] na słodsze, ale przede wszystkim działający prozdrowotnie. Mowa o produkcie Erytrytol 500 g. Erytrytol, inaczej erytrol jest coraz bardziej rozpoznawalnym zamiennikiem cukru. Stosowany jest on, jako dodatek do żywności w postaci substancji słodzącej. Dużym plusem erytrytolu jest to, że nie jest on metabolizowany przez nasz organizm. W [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
