creapure co to

Co myślicie o połączeniu OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE i HMB Olimpu ?? Jakie przyniesie to efekty i jak najlepiej to brać (stosować) jak ćwiczyć ???? Ale chodzi mi oto aby uzyskać jak najleprzą kondycje siłe i szybkość i niezależy mi na masie ????????? Dajcie jakieś rady i wskazówki bo niezabardzo się orientuje

Siemka. Takie short-pytanko. Jakaś jest różnica w tych dwóch kreatynach oprócz ceny xD? I jedna i druga w necie pochwalona, a ten dopisek Creapure to co ma zmienić, jakaś bezpieczniejsza dla organizmu czy co? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html#opis [...]

witam kupilem cell pumpa aminomax 6800 i creapure 1350 + ala + vit b1 i gain bolic 6000 jak to wszystko polaczyc zeby rosnac ? waze 75 kg i cwicze juz 4 miechy jakis rok temu cwiczylem ponad rok i bylem najlepszej formie teraz mam duze spadki i chcial bym to nadrobic po tych czterech miechach nalapalem juz troche miesnia na gain bolicu dieta jest [...]

hej zastanawiam sie nad zakupe OLIMP CREAPURE CITRATE czytalem iz pilkarze powinni brac kreatyne na wzrost wytzrymalosci i siły ale kreatyna ta niepowinna zatrzymywac wody do tego OLIMP CARBO albo BIOGENIX CARB BX co wy na to oczywiscie dieta w której bialko bedzie wynosilo 110---130 g czyli jakies 1.5---2.0 g/kg masy ciała tłuszcz na poziomie [...]

Witam i prosze o pomoc... Produkty ktore mam aktualnie do wykorzystania... CREAPURE PYRUVATE 200 tab. + HMB kaps. + D-RIBOSE POWDER Mam problem z dawkowaniem jezeli chcialbym wszystko spozywac naraz... ? A moze korzystniej by bylo oddzielnie spozywac to (najpierw jedno a pozniej drugie?) ?? Prosze o pomoc co korzystniej i jakie dawkowanie... Z [...]

[...] dlatego prosze speców:D o pomoc!Mam odżywki typu:Gainer Mct Olimp5kg,System protein80 2,5KG Tauryne MegaCaps300kap Hmb Trec 300 kap L-Glutamine 500gActivita oraz kreatyne creapure micronized Olimp 600g.Prosze o jakąś rozpiske jak to brać,aby dało jak najlepsze efekty(czyli co z czym łączyć itd.)Dodam że ćwicze ponad rok z przerwami..trening [...]

[...] , glownie weglowodany , ryz banany i itp na silke chodze 3 razyw tygodniu pon , sroda , piątek/sobota w wtorek , srode i czwartek jestem na kickboxingu mam kreatyne hiteca creapure 500g ozywke mass xxl 3000g jak radzicie to rozpisac ?? chcialem faze nasycenia przez 5 dni po 5 razy dziennie po 4-5gram (roznie to z lyzkami bywa;]) pierwsze o 7 [...]

Mam nadwagę 15kg i pytałem się już wielu z was o to co mogę brać. Juz zdecydowałem się na: Whey Pro Matrix + Carbo + L-Glutamine Powder ale chcę się spytać o to czy mogę brać owy zestaw: "Whey Pro Matrix" + "Carbo" + "Kreatyna"/"Creapure Monohydrate Powder" Ćwiczę 4 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Unikaj sterydów, bądź czysty!

siema! zamierzam sobie zakupic jakies suple jak myslicie dobry wybor za te pieniadze?dodam ze zalezy mi na czystej masie miesniowej oraz sile. oto co zamierzam zakupic: * UNIVERSAL BCAA 2000 120caps * UNIVERSAL Ultra Whey Pro TWF 908g * Trec CM3 1250 - 180 kapsułek * OLIMP Creapure Citrate® 250 kaps. razem za to 263zl. mam jeszcze kreatyne * [...]

Witam. Tak jak w temacie, chcialbym zrobic 6kilo w ciagu 40 dni. Jakie proponujecie suple w rozsądnej cenie? Mój wybór to kreatyna HiTec'a Creapure 500g + 2x3kg Super Mass Profesional. Co do kreatyny to nie mam wątpliwości, jednak nie jestem pewnien tego gainera. Czy jest jakis lepszy wybor za podobna cene? A moze kreatyna + 2,27kg białka serwatki [...]

[...] 1.Zestaw BSN : N.O.-XPLODE ;CELLMASS ; NITRIX 2.Z protein MET-Rx Engineered Nutrition 20 saszetek i Weider Giant mega mass 4000 7kg. dwa miesiące temu skończyłem cykl z creapure universala, gain bolica 6000 i aminokwasów.chodzi mi o konkretne rozpisanie jak to wszytsko brać żeby miało jak najlepsze działanie.Mam 25 lat , staż treningowy to 4 [...]

Zdecydowałem się na taki zestawik: - OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) - VITALMAX Carbo Complex 2250 g - OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg (150 porcji) Jak to brać i co wyrzucić, a co dodać? Czekam na wasze sugestie

heja kupiłem creapure 250g treca i mam pare pytan.czy moge ja brac rano popijajac soczkiem z grape i po treningu popijajac weglami(po 5gram) a w dni nietreningowe raz po poludniu popijajac carbo (tyz 5 gram)?i co do popijania carbo to czy mam rozpuscic w odzywce czy najpierw walnac creatyne z woda a potem porcje carbo;] (jak robie carbo sobie to [...]

Witam! Co sadzicie o Trec - creapure + ala + b1 powder czy jest to kreatyna godna uwagi czy lepiej zainwestowac w inna? Pozdrawiam i zgory dziekuje za pomoc

Siema, wpadlo mi 300 zeta i mysle zeby wydac to na odzywki i suple ale nie koniecznie calos. Mysle o creapure mono olimpa (moj 3 cykl bedzie) + tauryna i glukoza , bialku whey pro matrix. Podobny zestaw mialem jakies 3 miechy temu. Co do tego dokupic co by sie oplacalo ?

Chce przybrać na masie a przytym zlikwidować trochę tłuszczu. Troche cwicze ale dopiero teraz zaczołem się interesować odżywkami, ktoś doradził mi taki zestaw. Creapure hitec 250 g Hi Tec Protein 90% odżywka 2500 g HMB - 500 mg (625 mg CaHMB) olimp 200 kapsułek Therma pro tylko niewiem jaka firma to robi lub HMB Płyn hitec 70 ml. Doradcie czy [...]

Witam. Moja propozycja na pierwszy cykl po 6 miesiącach to: -olimp creapure 300g -bcaa trec 300 kaps I teraz pytani: 1. co sądzicie o tym zestawieniu? 2. czy nie lepiej kupic polecaną na forum (i tańszą) kreatynę vitalmaxa? 3. czy jeżeli dieta nie jest dopięta w 100% (wahania w makroskładnikach) to należy najpierw wziąc się porządnie za dietę i [...]

Witam. Mam 17 lat ćwicze od ponad roku i chciałbym sie zabrać za jakieś suplumenty. Najlepiej by było żeby poszły w siłe ale także w znacznym stopniu na mase. Waże około 68 kg. Myśle o następujących produktach: Creapure Monohydrate (HiTec) + Vanadyl (HiTec). Czekam tez na wasze propozycje i porady co do zarzywania. Jeśli chodzi o kwote jaką chce [...]

Kupilem CREAPURE MONOHYDRYD i BCAA SYSTEM. dzialanie kreatyny jest znane.na opakowaniu bcaa jest napisane ze dostne po nim masy i sily. wiele postow na forum mowi o tym by laczyc i razem brac te srodki. tak robilem. w momencie rozpoczecia treningu sila tak jak by malala.nie moglem brac tyle co wczesniej. biorac pojedynczo te srodki.jednego dnia to [...]

Witam Dostałem kreatynę od znajomego, lecz nie jestem pewny czy jest ona jeszcze zdatna do spożycia. Kreatyna to: Ultimate Nutrition Creapure Jedyne co przypomina datę produkcji to liczby na spodzie opakowania, o to one: SKW#608432 (to pewnie numer serii) 08/06 08/09 Wydaje mi się, że 08/06 to data produkcji (wrzesien 2006) a 08/09 to do [...]