SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cp mono dnt

  • cp+mono - najlepsze dawkowanie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak w temacie,chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować cp + mono.Wiem ze tematów jest dużo na forum, ale wszędzie inaczej pisze :) zastanawiam sie nad takimi opcjami: 1. DT:naczczo 5g mono, przed treningiem 10g CP DNT:naczczo 10g cp, w godzinach treningowych 5g mono 2. DT:naczczo 5g mono,przed treningiem 10g CP, po treningu 5g mono DNT:naczczo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2007-09-07 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie,chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować cp + mono.Wiem ze tematów jest dużo na forum, ale wszędzie inaczej pisze :) zastanawiam sie nad takimi opcjami: 1. DT:naczczo 5g mono, przed treningiem 10g CP DNT:naczczo 10g cp, w godzinach treningowych 5g mono 2. DT:naczczo 5g mono,przed treningiem 10g CP, po treningu 5g mono DNT:naczczo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-09-08 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka kreatyn, jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to postanowiłem rozpisać to co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-03-29 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to postanowiłem rozpisać to co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-03-30 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczne wyjasnienie sprawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce zrobć cykl CP (665g) + mono (300g). Zdaje sobie sprawe ze było o tym setki razy ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Otóż rozważam dwa sposoby dawkowania: DT: Rano 5g mono + tauryna porcja CP 30 min przed treningiem po treningu 5g mono DNT: 10g mono rano + tauryna porcja CP popoludniu i jak sie skonczy mono to do końca CP. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-01-11 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CP+mono (ktory sposob ?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czytalem troche na fourm i znalazlem kilka sposobow dawkowania tych 2 supli. Doradzcie ktory mam wybrac. 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu 2. DT: rano cell przed treningiem cell po treningu mono DNT: rano cell wieczorem mono 3. Dzień Treningowy Rano - 3-5 gram mono Przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-03-31 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc zakupilem w sklepie sfd: 3x cp male puchy, mono vitalmaxa 300g, + 100g kreatyny z ostatniego cyklu(resztki) tcm mega kaps 300tab. Chce zrobic z tego 3 cykle: 1. 100g kreatyny (resztki z ostatniego cyklu) + Tcm Dawkowanie: DT:rano tcm 4tab, po trening mono 5g DNT: rano mono, w porze treningu 4tab Mono stareczy mi na okolo 2 tygodnie potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-09-06 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono, witaminy, omega 3, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie zaszkodzi. Waga 60kg. W DT: rano na czczo kreatyna 5g, przed treningiem cp 9g W DNT: rano cp 9g, po południu 5g kreatyna jeszcze: DT: przed tr. cell 9g, po tr 5g mono DNT: rano mono, wieczorem cp i jeszcze: DT: 5g mono rano, porcja cp przed treningiem DNT: 5g mono rano i jeszcze pare było ale nie chce mi się już wypisywać: Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-04-11 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2200 gram - 73 porcje (30g) 168 dni 8 20 zł 1000 gram - 20 porcji (50g) 49 dni Razem 525 ZŁ dawkowanie CP+mono DT -5 g mono do sniadania, 9g CP przed treningiem DNT-9g CP do sniadania, 5g mono w czasie treningu AAKG - przedgtreningiem porcja (pół ampułki) Omega 3- 5 g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2011-02-18 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze to rozpisałem : cm3+CP: DT rano - 2 kap. cm3 przed tren. porcja CP po tren. - 2 kap. cm3 DNT rano - 4 kap. cm3 w porze treningowej - porcja CP Mono + CP DT rano - mono 2-3 g. przed treningiem - porcja CP po tren. - 2-3g. mono DNT rano - mono 5 g. w porze treningowej - porcja CP Nitro II + cm3 DT rano - 2 kap. cm3 przed treningiem - 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-10-10 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotychczasowa: kreatyna Vitalmax 6 tygodni zakończyłem 5 tygodni temu waga +6 kg Suplementacja planowana: drugi tydzień grudnia czas trwania 7 tygodni Cell pump 665g + mono 230g DT: rano 9g CP + 3g Mono, po treningu CP + 3g mono DNT: rano 9g CP + 3g Mono połowa marca czas trwania 7 tygodni Storm 844g+ Shock 600g + mono 150g DT: rano 3g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-12-02 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+hp+mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dane w profilu :) Przebyte cykle : 2x na mono :) Pytanie : co teraz brać ? jabłczan,stack,? Co polecacie w cenie do 500zł? w Roku planuje zrobic 2 cykle 6-tygodniowe chciałbym zakupić Cp mono i Hp i brać nastepujaco: 1cykl cp+mono (dt rano: mono ; przed treningiem : Cp dnt:rano Cp 2cykl cp+hp(dt rano cp przed treningiem hp)dnt: rano cp/hp??) i jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2008-05-12 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam mały problem w rozpisce Cp + mono. Wiem ze było duzoo razy bo szukałem i znalazłem alle mam 1 małą watpliwosc. W postach ktore przeczytałem pisza zeby brac: DT: - 9g Cp przed treningiem i 5g mono po treningu - i tu ok zgadzam sie w 100% DNT: - 5g mono rano i 9g Cp w porze około treningowej - ja bym tu tylko 5g mono szamał rano i wywalił [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-12-22 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klatka nie mierzyłem udo: 58 łydka: 40 płaska 80x3 MC: 100x5 przysiad 60x5 - cienizna ale nogi to moja najgorsza partia SUPLE A więc: posiadam puche Cell Pumpa (450 g ) i mono vitala (900 g). Mam jeszcze troche carbo i ostrowie dla uzupełnienia białka w diecie. Jako że mam dużo mono rozkminiłem że zrobie na nim 2 cykle. Oba będą trwałyby ok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-12-14 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cykl zajmie mi okolo 6 tygodni. -mono 200g -cp 200g ( z allegro 400g na pol z kolega) -bialko (zastanawiam sie nad ostrowia 900g 30zl i vitafit 750g 39zl) -carbo 1000g -witaminy(ile ich brac i kiedy?) Mam zamiar dawkowac to tak: -w dt i dnt 5g mono rano naczczo, a cp w dt 10g przed treningiem. Wedlug moich obliczen to tylko tyle trzeba mono i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-10-30 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za soba już 3cykle na mono Teraz czas na coś lepszego no i zarzucam CP, bez mono Myślałem żeby połączyć cp+mono ale stwierdziłem że chcę wypróbować samo CP jak kopnie, mniejmy nadzieję że dobrze No więc na cyklonik mam tak: -CP (900g) -Extreme Amino (Kaizen) -Glutamina (Olimp) -Vita-Min Multiple Sport (Olimp) -Carbo (Olimp) -WPC 80 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-08-25 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam tak sie zastanawiam co byloby lepszym wyborem, a mianowicie: duza pucha cell pump + 300 g mono vitala i bym to tak przyjmowal, DT: rano cp, przed treningiem cp, po treningu 5g mono DNT:rano mono, po poludniu cp styknelo by na 6 tygodni czy lepiej by bylo kupic 2x mala pucha cp i przyjmowac 2x dziennie w DT i DNT ? Za mna troche bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-07-04 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening "masa" do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4. Przysiady ze sztangą. 12<10<8<6 5. Zginanie nóg na maszynie. 12<10<8<6 6. Wspięcia na palcach w staniu. 3x15 7. Brzuch Dieta oczywiście jest, zakupiłem tez na sfd 500g mono+ 2xCP450g, carbo i białeczko olimpa, no i jeszcze se dokupia zma apteczne, a bym zapomniał mam jeszcze tran i omega-3. Białko będe brał wg braków w diecie, tak po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-01-03 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba cykl ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pojawły :) . Wziełem paracetaml extra czosnek mleko itp . Jestem na cyklu juz 3 i pół tygodnia i zaczoł xp sie rozkrecac pompa siła ktorej wczensiej mniej czułem . Mam też mono fitmaxa ktorego nie biore moze na czas chorby wrzucic te mono ? którego mi nie szkoda :)) . Czy dalej ciagnąć xp i cp a potem przedluzyc mono na koniec ?? . Myśle ze jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-02-28 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa cp+mono+aakg. potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedługo kończę 18 lat mam 180 wzrostu 77 wagi cwiczę 7 miesięcy.mam pytanie odnośnie cyklu na masę. Mam w związku z tym kilka pytań: 1.cp mono i aakg czy to dobre połaczenie?? 2.czy ktos stosował takie połączenie jakie miał efekty? 3 jakie dawki mam stosować w DT a jakie w DNT?? 4.cykl na 6 tyg wystarczy?? podczas cyklu mam zamiar cwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-01-27 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)