concept 2

Witaj, na wstępie zaznaczę, że wzrost 204 cm wpasowuje się idealnie w parametry prawdziwego zawodnika wioślarstwa. Co oznacza, że nie jest to jakiś wygórowany wzrost aby znaleźć konkretny, dobrej jakości ergometr wioślarski. 7 lat trenowałam wioślarstwo i wiem, że lepiej zainwestować w najwyżej jakości sprzęt marki Concept, gdyż ma ona idealne [...]

[...] jeszcze mniej ww, więc *jeszcze* nie rozdzieram szat nad tą obniżką. Zresztą jutro mam już 190g ;-] Raport z dzisiejszego treningu: Pierwszy raz w życiu użyłam wioślarza (concept 2) w celu rozgrzewki - nie znam się więc pytam - to normalne że czuć dvpsko i plecy, a nogi nieszczególnie? Pewnie coś robię źle? :-? 1a. przysiad 7x4/2/max [...]

No dobra jestem %-) Lady, oj tak pogoda w niedzielę była piękna :-)) Las zrobił się już taki jesienny. Następnym razem muszę porobić zdjęcia @-) ---------------------------------------------------------------------- Tydzień III Dzień 15 1.10.12 Trening grupowy Cross sport 1. rozgrzewka funkcjonalna 2. ćwiczenia core 3. ćwiczenia techniki swing i [...]

Tak, tak ma z boku napisane, że jest Concept 2 To dobrze, jakby wioślarz był **ujowy to by znaczyło, że przeinwestowali w telewizorki do kardio Jutro no już prawie 2 tys, w pracy dziś ułożyłam taką, gdzie było 2005 kcal, ale ofkors sobie nie przesłałam czy to jest za dużo tłuszczu? Zmieniony przez - curara w dniu 2011-10-10 19:05:57

Martucca/Iza - w nagłówku planu naszej eks vitalijki widać nazwisko Michał Wilk (dr) - aż się nie chce wierzyć że to też jego: http://www.wilksport.pl/ (mam nadzieję że się mylę ;-) ) I co się tu dziwić, że Polska się ośmiesza na wszelkich zawodach? 88-O Gdzie siła eksplozywna ja się pytam? Max w ściąganiu drążka? Iza sobie ostrzy zęby na te [...]

[...] i lędźwi. Polecam wizytę u fizjo i dobranie zesatwu ćwiczen które mozna samodzielnie wykonywać w domu Do 2.5 nie wiem czy wioślarza znajdziesz, jak już to uzywanego concept 2 na różnych już trenowałem, ten był najlepszy, te tanie to nic ciekawego. Te pieniadze lepiej przeznaczyć na taśmy oporowe, zestaw hantelek. Zmieniony przez - [...]

GISZMAN witaj czy ćwiczyłeś kiedyś na ergometrze wioślarskim o nazwie Concept 2 D bądz inny model ? Jak tak to prosze opisz wrażenia. Myśle, że z tego fajne interwały można by zrobić, jak i uzupełnienie siłowego. pozdrawiam Bolik pozdrawiać . i sorka

Ilością i częstotliwością stosowania SAA. Wioślarz jest jeden: nazywa się Concept 2 :-D

Concept 2 to jest ergometr uznany wszędzie na całym świecie, jeśli myśli sie o startach na ergometrze lub o treningach zimą pod wioślarstwo to tylko i wyłącznie na ten model trzeba odłożyć.

[...] 5 minut poszło 873 m. po czym prawie spadłam z tego wioślarza i zaczęłam się zastanawiać, czy następnego dnia dam radę rękami ruszyć... U mnie na siłce jest inna maszyna niż concept 2, przesłonę się ustawia pokrętełkiem bez wartości liczbowych, tak na środku mam ustawione, to mam nadzieję, że ok Rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup MISKA Suple: - [...]

Tu masz krótko o komputerku w ergometrze http://www.sfd.pl/-t933165.html Albo tu http://www.concept2.pl/ergometr-concept-2-indoor-rower-model-d.html Na dole strony są załączniki, otwórz załącznik poradnik concept2, tam w rozdziale 5 masz opis .

Najlepszą marką egrometrów jest firma Concept 2, egrometry tej firmy są drogie ale używane przez profesjonalistów i na wszelkiego rodzaju zawodach.

tego wioslarza nie znam, dla mnie concept 2 jest najlepszy, ale ten do zastosowan domowych moze i tez sie zda chciaz mam pare uwag tylko na "pierwszy rzut oka" : - waga kola nie obiecuje duzo oporu, -pozycja ze zdjecia tego pana jest dziwna zamiast ciagnac prostopadle na siebie ciagnie z dolu, (albo to takie dziwne ujecie)moze okazac [...]

Hmmm. Jak masz problem z kolanami, to od razu odrzuć ergometr wioślarski. Rower (hehe, gra słowna ;) jest za to dobry dla kolan z małym obciążeniem, rzędu 80-100 W. Miałem dwie operację kolana (szycie łąkotki i rekonstrukcja wkp) i wiem jaki to ból. Na wioślarzu właśnie nogi najciężej pracują. Wróciłem do wiosełek (pływałem zawodniczo 'za młodu') [...]

Mr.Papaj witaj czy ćwiczyłeś kiedyś na ergometrze wioślarskim o nazwie Concept 2 D bądz inny model ? Jak tak to prosze opisz wrażenia. Myśle, że z tego fajne interwały można by zrobić, jak i uzupełnienie siłowego. pozdrawiam Bolik pozdrawiać .

Z tym że concept 2 nówka sztuka wychodzi poza limity pieniężne użytkownika.

Kurcze dla mnie wioslarz wymiata, pracuje cale cialo, nogi, plecy, super trening aerobowy i wytrzymalosciowy mozna robic. Efekty poprawy kondycji sa ogromne. Z tym, ze mowie o Concept 2 Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-21 15:33:36

Pokochałam wioślarze - modeli Concept 2 nie ma co porównywać do dziadów, które mam na siłce @@-) jak dla mnie najlepszy model wioślarza :-))

Obli, hehe, chodzi w szerokich dresach, ale raczej własnie nóg nie trenuje :-) Zapomniałam dopisac, że zawarłam znajmośc z wiosłami (okazuje sie, że na silce jest ten Concept 2, co polecacie i kurna 1000 m srednio 103 wat i wystarczyło za rozgrzewke... masakra, musze doczytac jak te wosła wiosłowac i sie z nimi bardzie zaprzyjaźnic

Nada się, ale ja bym się zastanawiał tu już nad wioślarzem, gdzie pracuje całe ciało a nie sam dół w okolicach piątki kupisz concept 2.0 czy air bike https://www.youtube.com/watch?v=ZE5wAOvvZaw