[...] ilosci owocow produkty maczne .Spozywaj wiecej bialka co najmniej 2g na kg masy ciala Jesli chodzi o cukry proste to jedyny wyjatek stanowi okres potreningowy tu mozesz wchlonac pewna ich ilosc aby uzupelnic zapasy glikogenu. Z suplementow to polecam cos na bazie ECA-efedryna-coffeina-aspiryna ale bez przesady Pozdrawiam KAIN
Twój wskaźnik BMI to ok.16,77 (masa ciała/wzrost do kwadratu=BMI czyli 44/1,62*1,62=16,77). Nie wiem ile jest dla kobiet, ale ja mam ok.25 , chyba masz niedowagę?! Lukając po książkach na Twój wzrost 162 zakres prawidłowej wagi to w przybliżeniu od 48-61,5kg! Nie sądzę również że bajerujesz bo widziałem bardzo ładną dziewczynę w profilu!!! Więc [...]
[...] i mówi, że całą szyję jej wysypało. Swędzi, piecze itp. Zaznaczam, że nie jestem alergikiem i nigdy w zyciu nie byłem na nic uczulony. Jak uważacie, jaki srodek z tego preparaty może działac tak alergicznie? Green tea odpada bo piję ją 3 razy dziennie, coffeina również. Więc co? proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
witam !!! ja teraz rowniez zaczynam podobny cykl , mysle o syntetycznej efce , guggle t3 z sana i coffeina prolabu , i teraz pytanie , czy dobijac sie efkom i kofeina co te 3-4 godziny jak zalecaja producenci , czy moze stosowac to rano i przed treningiem i przed snem ??? jak czesto brac aspiryne ??? mozna sie uzaleznic od efki ??? pozdrawiam [...]
biore glutę z rana i po treningu 5+10g tauryna z rana 1,5g po treningu 2,5 i na noc 2,5 g przy ph chcę jeszcze dodać bcca obecnie przestałem brać eca i jadę na Trx i t3 i 2 miesiąc t3 przy ph chće dowalić do tego efkę 2x 25mg syntetyk coffeinę 2x 200mg i gugle Trx i t3 i drugi miech t3 bez Trx ph chcę brać 2tydnie 1-t i 4-ad potem 2 tydnie tt zma [...]
coffeina plus pooste kalorie to ciekawe połączenie antysadełkowe Krooszq, znam inną wersję o rozbitkach (licznych) i rozbitce (jednej ) - po 2 tygodniach kobieta mówi: 'Dość tych świństw' i strzela sobie w łeb. - po kolejnych 2 tygodniach rozbitkowie mówią: 'Dość tych świństw - zakopmy ciało' - po kolejnych 2 tygodniach rozbitkowie mówią: 'Dość [...]
ok panowie, male sprostowanie. Therma Pro jest teraz jednym z najgoszych produktow dostepnych na rynku na spalanie tluszczu. Therma Pro byla dobra rok temu kiedy to Ephedryna i Coffeina byly dozwolone. Teraz jest zakaz uzywana tych produktow wiec Therma Pro stracila duuuuuzo na sile. I to przez Coffeine i Ephedryne mozna ja bylo stosowac tylko [...]
"cuts" to produkt GNC efedryna podwyzsza cisnienie przez co dodaje sily, ale jesli masz slabe serce moze sie to zle skonczyc. Mozesz nawet dostac wylewu do mozgu. A coffeina uzaleznia !. Daj mi chwilke a ja zadzwonie do kogos i spytam sie co teraz jest najlepsze ;)
dobra wracajac do tematu kup sobie Vasopro efedryne hcl. kosztuje 7$ za opakowanie mozesz to połaczyc z coffeina za 5$. a tak wracajac do wypowiedzi om. Co ty masz w tym białym pudełku freebase? i soda rozumiem to stworzenia freebase? a z czego oczyszczałes? i serio zostaje sama efe? czy pod czas reakci tez sie jej troche niszczy?
Skad jestes. Nawet dobra cena jak na Hydroxylean. Ale tak jak pisalem na suplementacji, jest to dobre ale lepsze z coffeina. Ile wezmiesz za komplet Hydroxylean + Coffeine lub hydroxylean + coffeine +bio6caps
to ze marzna dlonie to jeszcze nie objaw Raynaud... tu musi byc bledniecie paliczkow dalszych z nastepnym zaczerwienieniem. bardzo charakterystyczne. niektorzy zwyczajnie tak maja. a cisnienie 90/60 dla osob, ktore takie maja, czyli sa do tego zaadoptowani jest jak najbardzioej poprawne i nie przesadzalbym z cardiamidem-coffeina
Coś skutecznego, to właśnie wszystko na efce Jednak mozesz popróbować np. Tighta firmy San - bardzo skuteczny i bez efki. Taki stack w skład którego wchodzą m.in. gougglesterony i właśnie yohimbina. Jednak najlepszym rozwiązaniem byłaby efka HCL + coffeina + ewentualnie yohimbina HCL.
[...] 3x treningi ogulnorozwojowe, wysiłek tlenowy np.Bieganie 100min, rower 150 min 2x delikatnie siłownia po 50min. Dieda (wd. mnie dobra -> redukcja) suplementy: T3,therna,coffeina,guarana,żeńszeń,witaminy. Założenia: do połowy stycznia 1-2kg mniej. Nadwaga 3 kg. Prosze o propozycje cyklu z użyciem tego środka (50tab) + innych supl. Pytania: - [...]
[...] 1 dzień - I trening 15 2 dzień - I trening 15 3 dzień - II trening 15 4 dzień - II trening 15 itd. Po treningu 20min aerobów, które będę sukcesywnie zwiększał do 40-50min. Po za tym dieta z obciętymi kaloriami, suple: tauryna, coffeina, białko. W 2 ostatnich tygdniach redukcji dorzucę fat burnera i l-karnitynę . Waga na dzień dzisiejszy 84kg
Sklad rewelacjia ,ale po podliczeniu ile tam tego moze byc to mina robi sie taka--> nie chcesz efki to hedyne co z nia moze konkurowac to stack yohimbina+coffeina+synferyna a do tego T2 drogo tak ale zdrowiej
l- karnityna to słaby suplement, a coffeina z kawy moze lepiej spalic tłuszcz niz l-karnityna. Ja tez pije zawsze kawe przed trenigiem zeby wspomóc spalanie tluszczu.