SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spowalnia

  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ani tłuszcze nie "oszczędzaja" mięśni. Robią to ketony. MM: W jaki sposób ketony oszczędzają mięśnie? DE: Ponieważ ketony są ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego syntezy. Obecność ketonów "włącza" hormonalny mechanizm w którym sygnały dostarczają glukoza, insulina albo wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2006-11-22 20:57:56 Liczba szacunów: 0
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla rozbudowy masy mięśniowej? Kolejne ważne pytanie, szczególnie dla tych, którzy zajmują się kulturystyką wyczynowo. Ciągle jeszcze słyszy się, że trening aerobowy spowalnia lub nawet przeszkadza w rozwoju masy mięśniowej. Zobaczmy, jak to wygląda od strony naukowej. Po pierwsze: trening aerobowy przyspiesza regeneracje organizmu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16718 Data: 2006-04-05 10:42:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] składników, których ubytek podczas wysiłku prowadzi do lawinowego narastania uczucia zmęczenia, zaś po zakończeniu pracy zakłóca odpoczynek, utrudnia regenerację i spowalnia rozwój zdolności wysiłkowych. HadesSquad: Coś dla smaku do wypicia podczas grili itd. Zamiast piwka bo nie zamierzam tykac alko podczas testu. [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Liczba szacunów: 0
  • EPA+DHA+GLA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i mechanizmów działaniu w przebiegu chorób sercowo-naczyniowych należą: • działanie antyarytmiczne w przypadku np. epizodów niedokrwienia czy też silnego stresu, • spowalnianie pracy serca (ilości uderzeń na minutę) - mniejsze zużycie się organu, • zapobieganie nagłej śmierci sercowej w sytuacji rozległego zawału, • stabilizacja płytki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2010-07-01 14:12:51 Liczba szacunów: 0
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czynnika wzrostu (PDGF), które stymulują proces wykrzepiania -epa/dha pomagają utrzymać prawidłową funkcję i przepuszczalność błon komórkowych -suplementacja EPA/DHA spowalnia proces krzepnięcia -suplementacja EPA/DHA do rozkurczu naczyń krwionośnych -epa/dha wspomagają regulację ciśnienia krwi -epa/dha zapewniają prawidłowy rytm serca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2014-07-23 21:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wydatkowaniu ciepła. To całkiem logiczne, no bo niby jak trwonić energię kiedy się jej nie otrzymuje? Impulsywne diety głodówkowe wyzwalają specyficzne reakcje, które spowalniają przemianę materii i zwiększają podatność organizmu na tycie. Pożywienie to jeden z głównych czynników zwiększających tempo metabolizmu. Efekt ten określa się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Liczba szacunów: 0
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo szybkiej absorpcji, wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids ) i aminokwasów rozgałęzionych BCAA białka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2012-12-06 12:20:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maksymalnie 1 kromka ). Jedna z protein, zawartych w produktach zbożowych - gluten powoduje problemy z trawieniem pozostałych składników pożywienia, przede wszystkim zaś spowalnia metabolizm. Zastąpcie klasyczny, pszeniczny makaron ryżowym lub jeszcze lepiej ,, szklanym „ ( zrobiony jest z grochowej oraz fasolowej mąki ). 3. Całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2006-05-17 17:38:12 Liczba szacunów: 0
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] na „później" wiedząc, że w odpowiednim czasie otrzyma paliwo. W innym przypadku, jeśli jemy nieregularnie, organizm nie wiedząc kiedy otrzyma kolejny przydział energii spowalnia swój metabolizm odkładając na trudne czasy troszkę z naszej racji pokarmowej. O tę zasadę opiera się tak znany efekt jo- jo. Oczywiście temat tu został omówiony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2008-04-12 17:57:09 Liczba szacunów: 0
  • Aspartam - warto przeczytac

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] złośliwy nowotwór). Searle nie podało także przypadków zaniku jąder. Ukrywano efekty działania aspartamu. Doświadczalne małpy dostawały aspartam rozpuszczony w mleku, które spowalnia przyswajanie związków chemicznych (odwlekali skutki w czasie) a mimo to padła 1 czy 2 małpy spośród 7 testowanych, 4-5 miało ataki padaczki. Searle'owi to sie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2008-08-11 23:51:40 Liczba szacunów: 0
  • chroń swoje stawy GELENK HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i wiązadeł. Dzięki jednoczesnej suplementacji siarczanów glukozaminy i chondroityny oraz MSM preparat skutecznie likwiduje ból i obrzęk oraz poprawia funkcje stawów, a także spowalnia procesy degeneracyjne i postęp choroby zwyrodnieniowej. Wspomaga także terapię bólu mięśni oraz tłumi zapalenia kaletek, ścięgien, przyczepów ścięgien i nadkłykci. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2010-06-22 13:52:20 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej. Paradoksalnie można odłożyć dodatkowy zapas tłuszczu na dietach niskokalorycznych, nie sposób natomiast trwale na nich schudnąć. Dieta niskokaloryczna nie tylko że spowalnia spalanie, dodatkowo powoduje utratę mięśni. To z kolei mocniej jeszcze spowalnia metabolizm, utrata wagi zatrzymuje się i pomimo iż jemy mniej i mniej uparty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-16 12:04:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] on jednak żadnych wartości odżywczych to po prostu puste kalorie nic nie wnoszące do naszego organizmu. Zmniejsza jednocześnie znacznie syntezę białka w naszym organizmie, spowalnia regenerację, powoduje zmniejszenie przyjmowania mikroelementów niezbędnych do prawidłowego skurczu mięsni mianowicie magnezu, żelaza, fosforu. Im wyższy poziom [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:27:31 Liczba szacunów: 0
  • WKLEJAM GOTOWE OPRACOWANIE, BO SZLAG MNIE TRAFIA Z POSTAMI DOTYCZĄCYMI RZEŹBY, MASY I SIŁY! ### PRZYKŁADOWE, SPRAWDZONE PLANY TRENINGOWE NA SIŁĘ/MASĘ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 TRENING POD SPORTY WALKI? TUTAJ -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 JEŚLI CHCESZ ROBIĆ "RZEŹBĘ" CZYTAJ: W 99% wypadków pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:43:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] BOLDENONE Boldenon to testosteron z podwójnym wiązaniem pomiędzy pierwszym a drugim atomem węgla. Zmiana ta znacząco wpływa na aktywność sterydu. Po pierwsze, dramatycznie spowalnia aromatyzację. Konwersja boldenonu do estradiolu zachodzi o połowę mniej wydajnie niż testosteronu. Po drugie, z uwagi na podwójne wiązanie bardzo słabo reaguje z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2010-07-19 04:33:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] no i zwiększa stopień wydzielania estrogenu. To ostatnie działanie może przypominać maskujący efekt probenicydu, który był kiedyś popularny wśród kulturystów, ponieważ spowalniał proces wydalania produktów przemiany materii po zażyciu sterydów anabolicznych. Wbrew powszechnej opinii, testy na obecność środków dopingujących nawet nie próbują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2008-01-24 22:47:10 Liczba szacunów: 0
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie w celu stymulacji wydzielania hormonu wzrostu oraz zwiększenia syntezy białek mięśniowych. Spożywanie aminokwasów opóźnia zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego oraz spowalnia procesy kataboliczne powstające podczas treningu. Zmęczenie układu nerwowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego powodowane jest między innymi zwiększaniem się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2006-01-09 15:10:47 Liczba szacunów: 0
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę art warty przeczytania Drzewa oliwne, gaje oliwne - zachwycają swą urodą, a olej wytłaczany z ich owoców ma bardzo pozytywne, wszechstronne i skuteczne działanie na nasz organizm. Drzewa oliwne uprawiano już w czasach starożytnych. Pierwsze uprawy powstały we wschodniej części regionu śródziemnomorskiego, a później rozprzestrzeniły się na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] część w pierwszych tygodniach przypada wodzie. Tak, więc po tych pierwszych ‘wspaniałych dniach’ początkowa szybka utrata masy ciała zwalnia, a prawdziwa utrata tłuszczu spowalnia do bardziej 'normalnych' poziomów . Często się zdarza, że pomimo diety redukcyjnej waga zamiast spadać – rośnie. Zazwyczaj powodem nie jest wzrost ilości tkanki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2014-04-10 19:49:30 Liczba szacunów: 5
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a w czasie gdy nie trenują dostarczać białek wolno i równomiernie trawionych, głównie na bazie kazeiny. W okresie okołotreningowym ektomorficy powinni unikać tłuszczu gdyż spowalnia on wchłanianie składników odżywczych - białek i węglowodanów. Podobnie jak wszyscy inni budujący mięśnie (niezależnie od typu sylwetki) ektomorficy powinni spożywać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 22:43:09 Liczba szacunów: 5