Nie, nie. Serio. to jest przemyslane. Kiedys bylem tak zwiazane z forum, ze jedyne co robilem to tu siedzialem, emocjonowalo mnie odpowiadanie, rozpisywanie i nawet odpisywanie po raz setny na post "Chce plan na mase". A teraz.... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, [...]
Aha, i moze mi ktos napisac o skutkach ubocznych HGH??? Czy to prawda jest, ze zmniejsza zdolnosci magazynowania w watrobie i miesniach glikogenu? i przez to np. w cyklu na mase trzeba dostarczac BARDZO duzo gr wegli na kg??? co z zatrzymywaniem w organizmie bezwodnikow? Jakie jest prawdopodobienstwo rozregulowania ukl. hormonalnego? Pozdrawiam - [...]
cześć Tykoś, ładny ten Twój post o układaniu diety. Kalkulator troszkę zaszalał z moim zapotrzebowaniem ale poza tym doskonała pomoc. Tylko że niektórzy są niereformowalni i dalej będą pisać :błagam rozpiszcie dietkę na masę.Biorę mietka i teścia ale nie wiec co jeść...itp hihi. lessie
nie watpie v3g z tego co zauwazylam wiekszosc loodzi ma dzis taki linki ze wskazoowkami prodookcji no mialy posloozyc jako apteczka pierwszej pomocy nic osobistego nic skierowanego bezposrednio do ciebie udanej zabawy oczywiscie btw pomysl z ta smietana niezly w weekend ladowanie no a od poniedzialku tlooszczowosmietanowa na mase hrhr Zmieniony [...]
[...] kulturysta 50 lat startujacy zaj**al polaczenie trenu i menta malo w psychiatryku nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Bilem ment 25mg +25mg inj antka ed i kozak tylko j**any [...]
[...] kulturysta 50 lat startujacy zaj**al polaczenie trenu i menta malo w psychiatryku nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Bilem ment 25mg +25mg inj antka ed i kozak tylko j**any [...]
[...] porządków nie wychodzi na dobre. Jeżeli koś jak ty, używa provi, ale jest świadomy tego, że sylwetka może być tylko miłym dodatkiem, to ok. Natomiast jak ktoś wchodzi na masę i celem głównym jest masa, a wali mastera do samopoczucia, oxę żeby na masie nie zalało, i trena żeby tylko czystą masę budować, zamiast trzymać się podstaw (test + [...]
[...] Wciąż jasne spostrzeganie świata. Większa pewność siebie , odwaga. Sylwetka zmienia się szybko i mega mnie nabija. Pompa na treningach znacznie lepsza. Idealny środek na masę pod NPP. Pociągnę z ciekawości 6 tyg będąc wciąż w deficycie. Z pewnością to będzie mój ulubiony środek. Ale głównie pod masę. A jak z E2? Badałeś? Bo to co opisałeś, to [...]
W tym roku lecę masę bez nandro (w tamtym 9 mies na deka /npp) i jest bardzo duża różnica na plus w samopoczucia i libido względem roku ubiegłego. A trenu też nie lubię, 6 tyg przed zawodami a po zawodach schodze jak najszybciej %-) To co teraz baza na masę poza teściem? Bold, dhb, może insa?
W tym roku lecę masę bez nandro (w tamtym 9 mies na deka /npp) i jest bardzo duża różnica na plus w samopoczucia i libido względem roku ubiegłego. A trenu też nie lubię, 6 tyg przed zawodami a po zawodach schodze jak najszybciej %-) To co teraz baza na masę poza teściem? Bold, dhb, może insa? Test bold dhb. Insa tez ale to bardziej element diety [...]
Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej Czy ja wiem czy taki najlepszy skoro wali po kichach, powoduje zanik kosmków jelitowych przez co wchłanianie pokarmu jest gorsze. To samo flora.
Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej Czy ja wiem czy taki najlepszy skoro wali po kichach, powoduje zanik kosmków jelitowych przez co wchłanianie pokarmu jest gorsze. To samo flora. Najlepszy pod względem przyrostów, skutki oboczne pomijam, bo rozmawiamy tu o przyrostach a nie najbardziej [...]
mi kilka linkow nie dziala :( a wielka skzoda bo chce sie dwoeidziec od jakiegos czasu odnosnie treningu na mase (te tutaj nie dizalaja :( ) i odzywek co z czym łaczyc wiem ze o odzywkach to nie tutaj ale w dziala z odzywkami ten sam efekt :( glowne moje pytanie to z czym laczyc kreatyne zeby ponziej masa nie spadla a miesnie byle pelne i mocne :D [...]
[...] na konkretnie dawce i przeszczep %-) o to chodziło Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-08 07:05:35 Jadę prop i Master na redukcję. Poki co jest ok Npp jednak wleci na masę po redu i chyba jednak spróbuję niewielkich dawek clenu i t3 lub po prostu dołożę trochę letro o dalej będę cisnął Mastera Raczej to lepszy wybór? Co do toksycznosci [...]
[...] do insuliny mam dystans. Parę razy robiłem na tym "coś". Chyba nie mogę nazwać to typową kuracją, bo to chyba nie tędy droga. Sam sens stosowania insy "na masę" jest sprawą szeroko dyskutowaną. Proponował bym stosować ją jako dodatek do kuracji niż ją samą z siebie... Tak więc wg mnie, bedzie ciężko udokumentować postępy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w sumie zobacze co za trening j**ne i jaki podział%-)redu to objetosc.chyba ze ktos robi redu na turbodizlu to siłowo w ch** dobrze idzie%-)Hahahaha Pika i jego teorie osiedlowe z lat 90 %-) "Do 8 powtorzen duzym ciezarem jest na mase a malym od 8 w gore jest na rzezbe" :)) A liczenie kalorii i takie tam gupoty to sa dla pedauf, nie zapominajmy [...]
[...] kulturysta 50 lat startujacy zaj**al polaczenie trenu i menta malo w psychiatryku nie zamieszkal. To dopiero towar poczul :) Ment super środek. Dla mnie obecnie nr 1 na masę, lepszy od Antka. Ciekawi mnie combo antek + Ment, albo antek ment dhb %-) ale wszystko w swoim czasie %-) Opowiedz coś więcej o mencie. To coś po miedzy deką a trenem? [...]
Karkówka wieprzowa może być na masę ? Zdrowe te miecho ma tam troszkę tłuszczu bo filet z kury to lepiej na redukcji zjadać no nie Wybieraj raczej chude mięsa, tluste maja sporo minusów. Tłuszcze nasycone wiec lipidogram się j**ie wrażliwość itp Nie da się określić nawet e przybliżeniu ile dany kawałek ma fatu i na kawałku 300g mięsa możesz mieć [...]
[...] cała dobę, a wtedy kiedy jej nie produkujesz spalasz tłuszcz. Zalety węgli? Choćby większy neat, więcej energii, możliwość przepalenia większej ilości cal. Wychodzisz na masę bez kombinacji, trudniej się zalać na HC. Zalety tłuszczy? Na pewno sytość. Może mniejsze wahania energii, ale to się tyczy osób które lubią dłuższe przerwy między [...]
No tak zapytałem bo przeglądam różne wątki w necie i różnie doradzają A jak ma się sprawa z tym rt3 przy braniu novo też słychać skrajne opinie Na animalu kiedys byla bajera, ze uzywajac novo (t3+t4) nie da sie przebic jakby tej bariery "wyzszego" spalania, bo t4 konwertuje w rt3 tez i rt3 jest nieaktywne to fakt, ale wpycha sie w te same [...]