SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeść

  • zdrowie grypa żołądkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są obiawy grypy żołądkowej u osoby dorosłej w wieku 60 lat i jak należy ją leczyć jakimi środkami, sposobami? Czy są dostępne leki bez recepty w aptekach i jak je zażywać? Co należy wtedy pić i jeść?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-01-07 10:30:57 Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy lepiej jeść mięso surowe czy smażone? co??fhfmhfmhgfghfhgfhggftwrqwggffdjhfdgjmtdgfr ytkuytkgjyrg4ifgkhyn yt yyter yt tiutrfktiuy tilnu6tyluy6 rtj456juy5t5ggjgvg%hgfhgrfx tuykfytjyhtyfu5uthg tuyf6tgjyuj76uyufki6y

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-11-18 15:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Co do Mega mass 4000??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wam wszystki zakupilem sobie we wakacje maegamassa 4000 po 4 miesiecznej przerwie cwicze miesiac.Mam do was pytanie kiedy zaczac go jesc i co do niego dokupic mam na mysli kreatyne jakoms

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2004-12-21 21:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Czy codziennie to samo??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy podaje diete na jeden dzień tzn co ma sie zjesc w jeden dzien. Czy codziennnie mam jesc to samo??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-01-02 01:26:24 Liczba szacunów: 0
  • dieta po złamaniach kości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co powinna jeść starsza osoba po złamaniu kości udowej, aby przyśpieszyć zrastanie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-05-19 10:59:01 Liczba szacunów: 0
  • Co mam zrobić by przytyć??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CChciałbymn przytyć ok.7 kg w jak naszybszym czasie .Co mam jeść??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-08-22 14:16:39 Liczba szacunów: 0
  • Waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak i co ja właściwie muszę jeść żeby przytyć w ciągu maksimum tygodnia przynajmniej ok. 10kg no albo w ciągu dwóch tygodni 15 kg. Mam 12 lat i ważę 52kg. Chciałbym prosić o dokładną tabelę wagi według wieku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-06-23 18:49:12 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie - bieganie - dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jutra zamierzam biegać. Wiadomo odpowiednia dieta. Mógłby mi ktoś napisać co mam jeść rano tak o 6:40 później tak o 14:50 i jak dalej bo nie mam pojęcia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-04-14 12:49:33 Liczba szacunów: 0
  • tłuszcz w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moge jesc wiecej niz 1 g tłuszczu na kg/masy ciała, co sie stanie jesli bd jadł ich np 1,5/ kg masy ciała,bd dla mnie jakies złe efekty ? typ ciała ektomorfik,weglow daje 5 g/białka/2 g/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-03-19 17:34:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak jeść w nocy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, dzisiaj czeka mnie nieprzespana noc i czy źle wpłynie to na moją regeneracje? Jutro planuje spać cały dzień i wstawać co 3h i jeść posiłek, jak to sobie zaplanować żeby nie wpłyneło źle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-01-23 20:21:25 Liczba szacunów: 0
  • Co jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najlepiej jeść na śniadanie, obiad i kolacje? Moim celem jest utrata wagi, a nie przyrost mięśni :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-01-01 20:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam powracam do ćwiczenia miałem chwilową przerwę z pewnych przyczyn :) Hmmm jak by to powiedzieć nie należę do tych potężnych :D co mam jeść żeby nabrać masy :D :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-01-30 01:18:34 Liczba szacunów: 0
  • Żywienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, mam 176cm wzrostu i waże 76kg przy czym trenuje 2 razy w tyg mma i 2 razy boks plus siłownia 3 razy w tyg, moje pytanie dotyczy żywienai, co powinienem jeść, ile i kiedy, by zgubić tłuszcz (szczególnie z brzucha)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-07-12 13:01:09 Liczba szacunów: 0
  • Problem z odżywianiem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie. Jest wrzesień, zaczęła się szkoła... Jestem na redukcji.. I tu jest to pytanie. Co zamiast chleba/bułek jeśc w szkole? może jakiś czarny chleb z szynką? Prosze o pomoc, polecą SOGi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-09-15 13:28:52 Liczba szacunów: 0
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Witam 1 cykl na test blend 400 + metanabol . Mete chce jesc 200 tab 30mg/ed test blend 3-16 raz w tyg . Dawki 1-2 0.5 cm 3-14 1cm 15-16 0.5 cm . Mam hcg 5000 i jeszcze chce dokupic clomid tylko jakie dawki ?kiedy?co i jak ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2016-09-09 09:09:56 Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań dotyczącze początków siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat 176 cm wrozstu i 56 kg . chciałbym przytyć i troche przypakować . nie wiem od czego zaczac jakie sa cwiczenia jaki musze kupic sprzet i co musze jesc jak i kiedy . prosze o udzielenie odpowiedzi . z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2013-12-25 12:49:00 Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane .vs. Płatki kukurydziane.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam do was pytanie, co wolicie jeść na śniadanie, płatki owsiane czy płatki kukurydziane oraz, które z nich są waszym zdaniem lepsze ? Pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2013-10-24 19:01:11 Liczba szacunów: 0
  • Jem - nie jem i tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,chce wejsc na diete jem/nie jem ale rano po sniadaniu musze zazywac tabletki....chce zrobic 20 godz postu i zaczac jesc od 18 do 22,co powinienem zjesc zeby nie zaburzac zalozen tej diety? Za odpowiedz z gory dzieki !!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-07-27 20:53:10 Liczba szacunów: 0
  • JAK TO JEŚC ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zamierzam przyjąć co następuje: - CP - mono - dextrosa - Trec mass xxl brak diety - poprostu staram sie jesc dobrze i duzo, czekam na sugestie jak to rozpisac, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-11-15 14:32:24 Liczba szacunów: 0
  • śniadanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co polecilibyście jeść na śniadnie, zeby było tak około 30 g białka, i z 30-40 g węgli? jestem na delikatnej redukcji, tak -3 kg, ale ze sniadaniami mam prolem. Czy wogóle sniadanie musi mieć tyle białka czy może byc mniej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2013-12-25 14:19:35 Liczba szacunów: 0