SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeśc

  • Dieta - porada.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-01-06 22:48:33 Liczba szacunów: 0
  • co jeść aby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej co powinien jeść mężczyzna lat 35 aby schudnąć 20kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-08-01 13:50:27 Liczba szacunów: 0
  • białko w proszku skoncentrowane czy BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej jeść BCAA czy białko skoncentrowane ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej - jestem ektomorfikiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-05-23 09:15:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 186cm 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosilbym o ulozenie diety abym przytyl mianowicie co mam jesc w jakich ilosciach i ile razy dzienie z gory bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-02-18 20:38:21 Liczba szacunów: 0
  • masa bialko czy weglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcial bym przybrac na masie ciala o jakies10/15kg... czy to jest mo9zliwe??? co musze jesc aby do tego dojsc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-08-28 13:34:48 Liczba szacunów: 0
  • dieta zgodna z grupą krwi b rh-

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym dowiedziec sie co mozna jesc na tej diecie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-07-26 19:42:14 Liczba szacunów: 0
  • kolacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i o poradę pytam. Wieczorami szczególnie po silowni mam wilczy apetyt Co mam jeść żeby nie czuć głodu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-10-01 19:03:59 Liczba szacunów: 0
  • II śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WItam czy II śniadanie mogłoby być takie same jak śniadanie pierwsze i co najlepiej jeść na II śniadanie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-11-30 23:48:40 Liczba szacunów: 0
  • Co jeść, by szybko przytyć?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chcialbym przytyc tak z 6 kg i potrzebne mi info co i kiedy jeść ;-).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-11-30 18:09:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógł by mi ktoś ułożyc plan diety co mam jeść bo zabardzo nie wiem jak to rozpisać wiek 15lat waga 85kg wzrost 175cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-09-12 15:41:48 Liczba szacunów: 0
  • dieta dupleks co mam jeść żeby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co ma jeść żeby schudnoć podaj mi diete zeby była dobra żeby 3 miesioce schudnoć 13 kilogramów zebym miałam płaski brzuch

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-10-02 20:42:02 Liczba szacunów: 0
  • dieta bogatoresztkowa przepisy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mozna jesc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-07-17 10:44:35 Liczba szacunów: 0
  • pomocy potrzebuje sprawdzona diete!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o diete skuteczna ale zeby byly napisane co z czym jesc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-03-27 19:48:39 Liczba szacunów: 0
  • Posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-04-26 16:43:29 Liczba szacunów: 0
  • Zdrowe odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy powinam z jedzenia coś ograniczyć czy mogę jeść to co jadłam zwykle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2017-01-02 20:20:31 Liczba szacunów: 0
  • trójglicerydy i cholesterol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co trzeba jeść aby utrzymać w normie trójglicerydy i cholesterol. Z Góry dziękuję za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-03-03 19:57:14 Liczba szacunów: 0
  • Nawet chleb bezglutenowy z hummusem ma już dużo kcal. Szukam czegoś co sprawi ze bede najedzona a nie będę głodna. Muszę 1660 max jesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2019-03-13 15:46:28 Liczba szacunów: 0
  • dziwne pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem gruby , mam galaretowate sadlo . Co robić jak jeść jak ćwiczyć żeby być grubym dużym i mieć zbite sadlo .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-07-11 16:09:18 Liczba szacunów: 0
  • na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powinno sie jeśc na noc, żeby nie obiciążać zółądka, oraz żeby tłuszczu nie było;pp Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-02-05 19:49:12 Liczba szacunów: 0
  • Co mam jeść Qrczę:P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mam jeść zeby przytyć?? bo jakoś te diety mi nie wychodzą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-10-10 16:28:43 Liczba szacunów: 0