SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co je����

  • Odżywki w SW . Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 - ok multiple chyba troche za mocne dla 16-latka, co? Jedz warzywa i owoce, ew okazjonalnie podczas bardziej wzmożonych treningów pod zawody możesz sobie kupić vita min plus olimpu i brać 1 caps dz - w zupełności wystarczy, a nie żebyś zaraz trzaskał po 1000-2000% ZDS niektórych witamin...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 944 Data: 10/25/2009 12:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jedz w koło Macieju piersi z kuraka: http://potreningu.pl/articles/4805/drob-czy-wieprzowina Drób ma nie tylko zalety, ale i wady , np. dużą zawartość fosforu - który w nadmiarze osłabia kości. Jedząc go 2-3 razy dziennie przez dłuższy czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 10/7/2016 10:50:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jedz w koło Macieju piersi z kuraka: http://potreningu.pl/articles/4805/drob-czy-wieprzowina Drób ma nie tylko zalety, ale i wady , np. dużą zawartość fosforu - który w nadmiarze osłabia kości. Jedząc go 2-3 razy dziennie przez dłuższy czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 10/7/2016 9:44:28 AM Liczba szacunów: 1
  • ??Superanabolon??

    Post
    Doping

    Co do działania nie bede sie rozpisywal wpisz w wyszukiwarce haslo metka i bedzie ok. Co do konkretów, fakt dobre polaczenie przydal by sie jeszcze winstrol do tego ale twoj wybor. Jesli zdecydujesz sie na winko to do rozpisanego ponizej cyklu doloz 2 zastrzyki po 50mg winka na tydzien jeden w pon drogi w czwartek. Co do cyklu to wygladal by on [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 8/17/2003 3:34:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    Chłopaki no ale wy chyba nie czytaliście postu X-Venome-X to jest świadek (zachodzi takie przypuiszcenie) rekordu polski w braniu koksu juz wklejam jego krótką relację z zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 12/17/2002 5:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • No wiesz dami...ja sie zgadzam z pierwszą wypowiedzią miętkiego w tym temacie...co do rozpisania co to za filozofia 1) Masz 2 puchy XP wiec wal 2 porcje dziennie: dz.TR. porcja rano na czczo + przed trenigniem. W dni NTR. rano i po poludniu. 2) Co do gainera bierz jako uzupelenienie diety, czyli np.2-3 razy dziennie po ok.50-70g (sam juz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 8/7/2005 9:16:15 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen thnx za odp. No wlasnie nie zdecydowalam sie jeszcze na tę diete, dlatego pytam Was, ekspertow. Chce uniknac zmieniania zdania ad odzywiania w krotkim czasie. Jak mowilam do tej pory stawialam na roznorodnosc zdrowych prodoktow (wysokiej jakosci bialka, dobre tluszcze, a reszta to wlasnie owsianka, kasze, warzywa i owoce w niewielkich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8563 Data: 7/1/2007 8:31:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Biegunka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostra biegunka może trwać do 14 dni. I typowo wcale jej wspomniane przez ciebie objawy nie towarzyszą (w odrożnieniu od zatrucia pokarmowego). Jeżeli te suplementy-niesuplementy brałeś wcześniej to mała szansa że to od tego, twój kolega trochę się nie zna - bo mówienie że jelito nie przerobiło pokarmu jeśli jest ono zdrowe jest co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 8/24/2012 12:08:39 PM Liczba szacunów: 0
  • mega-h nie mogę za wiele powiedzieć jadę 1 raz troszkę się zblokowałem powiem Ci za parę miesięcy po odbloku co i jak ... ale Dhea to jadę już trzeci rok i jak dla mnie rewelacja serialnie teraz jak zblokowało mega-h dałem samo dhea i też odmuliło i czyłem się normalnie bez bloku. redukcja bomba DHEA koło 100mg razem z kreatyną i jakąś kofeina [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 4/23/2011 12:49:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jako,że nikt nie udzielił ci tu zadawalającej odpowiedzi tylko sranie w banie typu ''weź się za jedzenie" odpowiem ci ja gdyż miałem ten sam problem kiedyś. Zrobisz jak uważasz. Z zastrzykami się wstrzymaj jescze.Zacznik ćwiczyć na siłowni bo wysiłek fizyczny pobudzi twój apetyt. Kup sobie odżywkę (tylko nie żadne g**** z firm dla dzieci typu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 1/20/2012 5:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • rzezba

    Post
    Doping

    wiesz co, zamist sie ******lić czy zablokuje czy nie jedz dawką 12,5mcg max 25mcg/dz ---dieta/aero i bedzie cacy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 3/9/2005 8:11:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    widze ze nikt sie nie spieszy zeby Ci pomoc....nie wpisales swojego wieku,wiec nie wiem czy moge Ci polecic suplementy,ale napewno witaminy<Vitaral> do znudzenia polecam je wszystkim<działaja>,odżywka typu CARBO<weglowodanowa>,aminokwasy BCAA,bialko to jesli chodzi o suplementy!!! Dieta-jaja,ryz,płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 5/17/2010 12:22:28 AM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    na poczatek za ok. 200 zl to kup sobie 100 tabl ruskiej mety i z cztery omnadreny 250 mg.omke dawaj co drugi tydzien a mete piramidka do 4 tab/dz. ja tak zaczynalem i po wszystkim wzialem clenbuterol i mialem male spadki.a jak nie masz na odzywki to sie nie przejmuj pij ze 2l mleka odtluszczonego i jedz duzo serow bialych,pamietaj meta nigdy na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 9/12/2001 4:39:44 PM Liczba szacunów: 0