SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na skurcze

  • R and D jeżeli będzie to produkt, który będzie skutecznie walczył ze skurczami to myśle, że będzie zainteresowanie czesto widze pytanie ludzi co brać na skurcze, szczególnie chyba ludzi z dopingu to boryka

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12360 Data: 7/12/2010 10:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej co polecacie na skurcze ? BO mam taki skurcz na lydce i niepuszcza wogle boli caly czas musze cos brac bo niedolam juz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2006 12:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    moi starzy też są na nie z odżywkami i wszystkim co jest w proszku lub tabletkach żeby kupić sobie carbo powiedziałem ze masażysta mi kazał to brać na skurcze (gram w noge) a HMB dokupiłem sobie pokrujomu i trzymam w kompie a dokładnie rozkręcam klape i wkładam pudło z kapsami do stacji dysków i zawsze rano wyjmuje dzienną dawke

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 4/14/2006 8:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wagi, bo nie mam się na czym ważyć. Spodnie nie są tak obcisłe, jak były przed dietą, ale na pewno nie wróciłam do mojej starej wagi sprzed 2001 r., kiedy jadłam, co chciałam, a na brzuchu były same mięśnie. Trudno, tamte złote czasy minęły bezpowrotnie z depresją. Włosy nie wypadają. Jedyne suplementy jakie musiałam brać, to magnez na skurcze.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2005 1:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @ska Czytajac tematy dodatkow do treningu trafilem na ten watek jestem cukrzykiem typu II i mam obecnie okolo 46lat,swego czasu trenowalem wysilkowo na silowni w celu,poprawienia sily ale jak wiesz wiek robi swoje,jestem obecnie na insulinie takiej jak Ty Humalog Mix50 Mix25,chcialbym abys przyblizyl wiecej informacji o jakich suplementach piszesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17771 Data: 11/17/2013 4:41:20 PM Liczba szacunów: 3
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] proszek). Jeśli masz wrażliwy żołądek bierz te preparaty podczas jedzenia. Jeśli dobrze się odżywiasz i bierzesz inne suplementy to profilaktycznie - dziennie powinieneś brać najwyżej 2 tabletki asparginu lub jedna saszetka kalium. Na wyleczenie kaca dodatkowa dawka dziennie. UWAGA! Jeśli chcesz większego efektu suplementacji potasem - musisz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dobre samopoczucie poza siłownią Dales mi teraz do myślenia, bo jeśli działa podobnie, a mniej skutków ubocznych... wage mam ponad 100kg przy 2m i myślałem, że można byłoby brać 15mg dziennie, tylko że te stawy... a chciałem podreperowac łokieć, wiec teraz myślę, czy Ostaryne, czy może Rad z Ostaryna... obecnie jade na tluszczowce i poszło już w [...]

    Odpowiedzi: 7927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2018 9:10:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholekalcyferol. Uważa się, że już dziesięć minut słonecznej kąpieli codziennie w czasie letnich miesięcy zapewnia odpowiednią dawkę tej witaminy na cały rok. Jednak należy brać pod uwagę indywidualne zapotrzebowania, np. to, że dzieci potrzebują więcej witaminy niż dorośli, a ponadto - że wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność organizmu do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2002 4:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Papasmerf, w Twoim wieku to raczej nie powinieneś mieć problemów z teściem. Powinien hulać jak zdrowy %-) Ja tam nic nie czuje. Czułem na Black Devil ;-) 24.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/d8ea93a3917d43fc8631e00117c2ae1e.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/a1864fdc493e4413a47d05efc960f73b.jpg Opis: Menu: [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2013 9:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    24.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img42.imageshack.us/img42/2108/tar3.png Trening: http://img89.imageshack.us/img89/3190/kuip.png Opis: Menu: Miseczka zdrowa jak należy . Niestety jestem coraz częściej głodny. Szczególnie po tym cholernym metabolicznym skakaniu. Z racji tego, że dbam o ilość i JAKOŚĆ w misce , czuję że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2013 9:10:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu uznalem że szkoda pisac ogromnie dlugiego posta bo jak widać nie wszystkim chce sie to czytrać, omege- zakupiłem własnie wczoraj, kupiłem tez mega mineral treca by brać rano i wieczorem, magnez musze jutro zakupić ze względu na to, że zaczęły brać mnie skurcze :/ wody wypijam duzo (okolo 5l dziennie) Teraz mam jeszcze 3 pytania, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 6/12/2007 8:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] a nie dla nabrania gabarytów gołoty. Biorę tylko witaminy, bo trochę brakuje mi powera, Tak jak kolega wyżej - od witamin powera się nie nabiera. ale nie wiem, czy lepiej brać zestaw witamin, czy wybiórczo jakieś brać. Ja biorę Kixa w płynie /made UK/ i 200 mg dobrze przyswajalnego magnezu pharma nord na skurcze mięśni. Do tego zestaw witamin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 7/19/2007 7:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Zdarzyłem sobie już w bani poukładać i trening i dietę po powrocie do Polski. Dam sobie dużo czasu żeby zrobić dobrej jakości masę :) Zaczyna mnie tutaj już trochę k***ica brać. Cały dzień w robocie, potem powrót do hotelu i żarcie z knajp bo nie bardzo jest co ugotować. Z tego wszystkiego dosłownie czuje się jak wypluty. Jakieś skurcze mnie [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2015 12:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Typ treningu przy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam jest to chyba pierwszy moj post na sfd -Typ treningu: Wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach? Moim zdaniem lepiej wszystkie miesnie podczas jednego treningu, ale uwazaj, zeby sie nie przetrenowac, zapoznaj sie z tym tematem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 4/19/2008 8:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doping mnie wogole nieinteresuje, do lekarza zamierzam sie wybrać po świetach z wynikami, tutaj napisalem posta zeby na szybko dowiedziec sie mniejwiecej co moze byc jeszcze przyczyną, wapń jem 1g dziennie. Ogolnie chcialbym aby ten problem zniknał, zamowilem juz venoma na cykl od stycznia. Dodatkowo zakupiłem z olimpu chela min cos takiego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 12/23/2008 12:47:34 AM Liczba szacunów: 0
  • i standardowo elektrolity żeby nie było za dużo skurczów bo sally oferuje podobny efekt do clenu Czyli co brać, w jakiej ilości i jak? Potas mi troche na skurcze pomaga, a wlasciwie sporo, ale te elektrolity jesli maja pomoc dodatkowo to jak najbardziej tez.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 6/27/2016 2:45:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Clen potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    j.w a dlatego tak napisałem bo jak się tak źle czułeś to już lepiej odstawić niż brać dalej a co dopiero zwiększać dawkę....... Ale przecież przy clenie to normalna sprawa, że źle się czuje, więc nie widzę potrzeby by ją odstawiać.. Jedz śmiało.. dorzuć sobie pół tabsa na dzień. Ja aktualnie jem 4 tabsy mimo, że przez pierwszy tydzień mi głowę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 5/4/2013 9:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • aspargin na skurcze czosnek na cisnienie i to co masz styka chyba ze stawy beda siadały to dodaj artresan a w zasadzie to juz powinienes brac Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-30 10:02:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 4/30/2010 10:01:31 AM Liczba szacunów: 0
  • WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miałem przewlekłe zapalenie wiązania mięśnia przedramienia trafiłem na świetnego ortopede która dała mi odpowiedni środek przeciwzapalny!! poskutkował!! kazała mi go brać jak tylko coś znowu zacznie się dziać!! kontuzja była spowodowana nadużyciem młotka w pracy i dzwigania bardzo dużych ciężarów na w zwisie ręki!! {branża okienna :)} co [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2006 1:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się po cyklu. Przez to palą tylko mięsień! Skutkuje to utratą masy. Podczas cyklu zażywane steroidy powodują szybką odbudowę mięśnia. Kiedy przestajesz je brać - niszczysz mięśnie poprzez zbyt intensywny trening. Koks to nie cudowna tabletka, dzięki której robisz się wielki. Trzeba wiele wiedzy, prób i potknięć, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 10:13:10 PM Liczba szacunów: 2