cm3

Siodema Obornicką? BzykuDG Ty masz brzydszą... Joke A też masz taką fajną rejestrację? Jak fat? hmmm nie ma go wogole Rrumcek Luzik. No jak nie z mojej winy to może być WODYN No nie wiem, strasznie mnie łokcie bolą. Wiesz, to jest tak, że podczas pompowania nie czuję żadnego bólu, dopiero jak schodzę z poręczy - tracę napięcie i wtedy tak [...]

[...] czy da sie to skorygowac poprzez trening na silowni?... teraz troche o mnie: Mam 17 lat ,178cm i 70 kg. Trenuje sporty walki od roku... z silownia mialem juz stycznosci... chcialbym dodac ta silownie 2 razy w tyg bezposrednio po treningu kicboxingu jako ze klub udostepnia nam silke... planuje tez dodac suple ; cm3, bcaa i vital pack. pozdro

XP+ cm3, Nitro E+ mono, WF zostaw sobie na okres między cyklami bo on nie ma kreatyny a daje bardzo fajne efekty pompy, pobudzenia, ja bym tak zrobił

8 tab. cm3 w dni treningowe to jes za mało chyba dla osoby wazacej 60 kg.

Trening nr 37 - 12.12.09 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s75.html#post5 Przysiady z podwójnym dnem: 57,5x15 (55) 70x15 (65) 75x15 (72,5) 80x15 (77,5) FILM Wspięcia na palce: 97,5x20 (95) 115x38 (110x40) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 35x15 (32,5) 45x15 (43,75) i koniec. Zapomniałem pasków. Uginanie nóg: 22,5x15 [...]

[...] cykl, myslalem ze wystarczy mi shocka lecz okazalo sie ze zostalo na 12dni. Planowalem ze bede mial shocka, do tego dokupie NOKO + whey mass gain 4,5kg + max carb activity+ cm3. Mam okolo 190zl na odzywki i nie wiem jak to zrobic. Planowalem - 3kaps cm3 rano przed treningiem shocka po NOKO. i nie wiem jak to terez zorganizowac. prosze o szybka [...]

mam takie pytanko, biore obecnie hp + cm3. jest to 3 tydzien cyklu i wlasnie skonczyla mi się glutamina. A że dziś odwiedził mnie kuzyn któy obdarowal mnie sumką pieniędzy podaną przez ciocie chrzesną z usa to mam pole manewru do zakupu odżywek. Wiec teraz pytanie kieruje wam co wedlug was mozna by dodac do mojej suplementacji? zapewne jakies [...]

***Dzień 82 - 47 dzień cyklu kreatynowego (piątek)*** Trochę ten tydzień mi się rozjechał przez kłopoty żołądkowe, więc trening pleców był dzień później. *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu: - 2 kapsy Super Omega3 - 3 kapsy CM3 Posiłek przedtreningowy: Cycek z makaronem durum i sosem pomidorowym. Potreningowo: - porcja Perfect Whey Protein - [...]

albo noko + cm3. sory za spam

a widzisz nie wypełniłeś ankiety, nie pisałeś co brałeś wcześniej dlatego wziąłem opcję lajtową jestem bardziej za NOKO+cm3, jadłem już samo cm3 jak i w połączeniu z nitro E i byłem bardzo zadowolony, także może być ten zestaw co napisałeś Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-13 17:58:49

a co myslisz o dawkowaniu? kupie chyba noko za ok 50zl to mam 40dni suplementacji 1 porcja dziennie przed treningiem oraz 180kaps cm3 za 42zl tj. 5kaps rano. Moge takze raz na 10dni sobie zalatwic za darmo blister mono z olimpu i jesc rano z cm3 albo po treningu ze 3kaps zeby na te 10dni starczylo.

co do dawkowanie to może być jak pisałeś, cm3 4kaps rano noko przed trenem a w DNT cm3 4 kaps rano, ja już bym z mono nie łączył ewentualnie jak będziesz miał za free to możesz dorzucić w DT po trenie albo mono albo cm3

No to glutamina nie daje jakichś widocznych efektów na zewnątrz ciała racja? Co polecacie w takim wieku przy takiej masie?? Czy mogę brać cm3? Chcę się dalej rozwijać i jak najszybciej dobić do 70 kg bo teraz za chudo wyglądam... Dzięki!!

Sory za ten post jeżeli dla niektórych wyda sie głupi.. ;/ ale nurtuje mnie pytanie czy do cyklu z suplami (cm3 +nitro II) warto dokupic witaminy, mam tu na myśli konkretne treca multipack36 120 caps. (wystarczą na 30 dni - 2x2 dziennie) jakie kożyści one przyniosą i czy warto je kupic.. koszt niewielki bo 30 zł Bedzie to mój drugi cykl [...]

[...] (czy według zaleceń na opakowaniu jest dobrze w połączeniu z węglowodanami)?? I najważniejsze pytanie: czy uda mi się przytyć (nie miałem wcześniej problemów z nabraniem wagi ) ?? Co polecacie w takim wieku przy takiej masie?? Czy mogę brać cm3? Chcę się dalej rozwijać i jak najszybciej dobić do 70 kg bo teraz za chudo wyglądam... Dzięki!!

[...] o pomoc. Chcę rozpocząć cykl jabłczan + mono, jak najlepiej byłoby to połączyć i jak dawkować??? myślę o zakupieniu: Universal - creatine monohydrate 100% 400g, Trec - cm3 king size - jabłczan kreatyny 180 kaps., Vitalmax - taurine mega capsules 1000mg 120 kaps. Jak myślicie czy to dobry wybór? Czy może zastąpić to produktami innej firmy? [...]

Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]

CalvinK Zanim ja dojdę do ćwiczeń na barki to są one już mega rozgrzane BzykuDG To co mowisz to własnie rotacja. Tylko, że ze sztangą oburącz. krawat 180 stopni? Ja tak nie umiem barku wygiąć ********************************************** Niedziela: 1 - karkówka 2 - jajka + batoniki białkowe (ostatnia porcja ) 3 - karkówka 4 - pierś + olej MCT 5 [...]

cell pump i xpand w jednym cyklu ? nie lepiej xpanda i cm3 ?

[...] z dietą. Od stycznia zaczynam cykl i mialem jechać na suplach ale pomyślalem ze narazie spróbuje wyciągnąć coś z samej diety. (no ewentualnie jak sie skusze to kupie cm3. 360.) Moj staz to rok. Bede ćwiczyl na mase (100kg,195cm.) -moje wymiary. Przy moim wzroście tej masy praktycznie nie widać poza brzuchem. Bilans kaloryczny mojej diety [...]