[...] po prostu obrols mi tluszczykiem.Nie ma tragedii,tzn kiedy wciagne brzuch to go nie widac ale chcialbym naprawde go zgubic. Jakie proponujecie cwiczenia?Jakie wspomagacze(np clen itp),jaka dieta? Zalezy mi na tym,zeby poza brzuchem nie spadly obwody bicepsow klatki itp... Da sie to zrobic? p.s. nie odsylajcie mnie do innych postow bo po prostu [...]
aeroby to sprawa oczywista i są dietka jest własnie low carb.... po obecnym cyklu będe jechał eca/clen......ale to nie wszytko to mi nie wystarczy dlatego che zarzucic cos przed wakacjami i dlatego prosze znawców i osoby znajace sie na rzeczy o rady....kazda powazna rada jest cenna..... dzieki
dzięki wszytkim za pomoc... jeszcze postaram sie dopracowac diete ale narazie nie chce całkiem obcinac wegli ze wzgledu na samopocucie...... teraz pojade clen/eca ale chce zarzucić cos przed wakacjami. Kusi mnie ten cykl z trenem ale nie wiem czy nie za wczesnie na tren.... JAk myslicie???? A moze macie całkiem inne pomysły?????? aha a propa to [...]
[...] nolvadex w celu obnizenia estrogenu(dawka 20-40mg) no i w dniu zakonczenia Clomid (2tabsy przez 5 dni,1tab-10dni) Wedlug niego przy takim odblokowaniu mozna zatrzyma 50-90% masy. Moje pytanie co sadzicie o takim odblokowaniu ? i ile w jakiej ilosci stosowac clen po cyklu w celu zablokowania receptorow kortyzolu ?? dzieki za odpowiedz
salbutamol, polski odpowiednik clenbuterolu. Według mnie mniejsze skutki uboczne, nie drżały mi po tym ręce i ogólnie jakby mi lepiej wchodził niż clen. Ale to zalezy od organizmu.
aha, waze 100kg mierze 184 cm , mam wedlug programow do mierzenia tkanki ok 25% tluszczu, do wakacji mam ambicje zejsc do ok 15< stosujac do tego ECA/CLEN lub ECA+CLEN i zejsc do wagi ok 85 kg. wiem ze to bedzie strasznie trudne ale uda mi sie to bo znam siebie i jak cos postanowie to daze do tego tak mocno az to osiagne zaczynam od marca
a pod jakie koksy ma być ten odblok i jakie dawki???? ja brałem clen na kuracji i potem jeszcze w trakcie odbloku, wystarczają mi 2 tabletki, nie wiem jak jest u Ciebie ani jak na Ciebie działa. Napewno nie bierz dużych dawek, no chyba, że chcesz mocno schudnąć. Tylko takie by lekko czuć działanie leku
tyle samo co bo braniu sally nalezy odczekać bo wziąść clen i tyle samo co po braniu clena należy odczekać by znowu wziąść clen. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-21 12:32:32
[...] zrobic takie cuz 1-10 deka 400mg 1-10 enan 500mg tylko podczas drugiego zeby nie złapac fetu bym robił dwie sesje aerobów dziennie a po cykl przez kawałek maja i czerwic luty bym pojechał na clen eca i mysle zeby dało tak rade.... no bo wiecie wybieram sie nad białe jezioro w lipcu no i musze jakos wygladac Dzieki Pozdro........ Co wy na to????
clen to nie saa to lekarstwo dla chorych na astme wycofane z powodu udowodnionego niszczenia beta receptorow ,clen nalezy do grupy wyspecjalizowani sympatykomimetyk(tak jak Albutamol,epinephrine) ktore dzialaj w sposob bardziej wybiorczy niz efka ktora oddzialywuje na wszystkie receptory z grup alpha i beta co moze prowadzic u nie ktorych ludzi do [...]