Pisałem, jestem świerzy w temacie i prosze o wyrozumiałość...każdy kiedyś zaczyna a wolałbym sie nie uczyć na swoich błędach. Mase robie na suplach i diecie jeszcze pociągne, redukcja na clen vs sally. Jeżeli mógłbym prosić o opinie osób które brały to i to...po czym mniejsze saidy, lepszy efekt...
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-12-24 23:28:07 Liczba szacunów: 0
[...] ma wyglądać jak człowiek tylko ****a jak Animal. Arnold według mnie to największy nie wypał zwycięscy Mr.O co to ****a jest na******lał klate i biceps a nogi od efedryny i clen dostały zarysu o czym tu mowa w****iacie mnie, na tym zdjęciu nie widać ronniego brzucha a *******icie ze brzuch ma duży moja rada *******nij się w łeb zamiast takie [...]
Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 00:23:34 Liczba szacunów: 0
[...] BCAA, Omega 3, białko, carbo podczas cwiczen co jeszcze polecacie...?? Kasy na suple...ok 800zł także jest budżet chyba niezły, dieta na mase jest teraz dobra wiec z redukcyjną też sobie poradze. Dodatatkowo clen/sally wejdzie ale to nie ten dział...także prosiłbym o jakieś rady na temat ew. co jeszcze warto kupić do redukcji. Pozdrawiam
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2008-12-25 22:14:25 Liczba szacunów: 0
zastanawiam sie nad HYDROXYCUT, ale troche cena wysoka... chcialem sie na clen skusic, ale boje sie ze nic ze mnie nie zostanie i juz nawet cienia nie bede rzucal
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:41:02 Liczba szacunów: 0
[...] zaczne jesc krete. do grafiku dziennego wrzuce bieganie rano na czczo w dni treningowe (3- 4 dni) a w nietreningowe HIIT. nie wiem jaki termogenik wrzucic, efke czy clen i z tym chyba musze poczekac do konca cyklu bo narazie mam problemy z nadcisnieniem. narazie staram sie wciagac 3-3,5 / 5 / 1. obnize ww na rzecz zdrowych tluszczy tylko [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-12-27 10:15:51 Liczba szacunów: 0
Dzień treningowy ! (27 Grudnia 08') Jestem po siłowni, dziś plecy i grzbiet : PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 4x15 PRZNOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x15 MARTWY CIĄG 4x15 (50kg, zwiekszylem juz ciezar na serie) WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” 4x15 taki lajtowy trening około 40 minut zeby ustabilizowac i wrocic do formy [...]
Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 12:29:34 Liczba szacunów: 0
ja najprawdopobodnbiej na dniach daje sally/clen... lub venoma ale zalezy mi zeby jak najmniej sily stracici to chyba pioerwsza opcja bedzie... zobaczymy dzisiaj ile waze
Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 12:36:36 Liczba szacunów: 0
[...] z koksem więc jaja mi sie przydadzą myśle że bez hcg da rade polecieć pct bo jaja nie są takie małe i to nie był aż tak długi cykl czuje że nie potrzebuje mocnego pct.clom nolva dadzą rade. problem w tym że nie planuje długiego offu. mam dać do pct clen?? czy eca+earo+sauna starczą,zeby potem towar klepał??planuje bombe koło końcówki lutego
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-12-28 22:37:26 Liczba szacunów: 0
dobra nieważne niech se koksuje 4 life i niech spłodzi stado bachorów.ja tam wole robić pct co mam dodać do pct żeby wczesnowiosenna bombka była jaknajskutecznejsza??clen??w jakiej dawce??nie che redukcji!!!zależy mi na przeczyszczeniu!!!!!!!
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-12-29 00:28:32 Liczba szacunów: 0
a co dać do pct żeby sok ładnie kopał na wiosennym cyklu?? clen w jakiej dawce?????????????????????????????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-12-29 01:31:53
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-12-29 01:28:28 Liczba szacunów: 0
jeśli to organon pak po 3 amp po 5000 j.m. to dobry jeśli jakiś inny wynalazek ciężko powiedzieć.Jak nie dostaniesz hcg zrób odblok nolva z clomem w pierwszy tydz nolva 60 mg przez tydz potem 20 mg 3 tyg clom 3 tyg z dawką uderzeniową.Clen bym poleciał systemem 2/2 lub 5/2 te kilka tyg.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-12-29 07:06:56 Liczba szacunów: 0
[...] Prosze o porade co jesc zeby nie zbierac masy bo mam tendencje do tycia a budowac czysty miesien? Jakie suple na poczatek? myslalem na kreta 1250 bialko complex z olimpu i clen burexin bo chcialbym jednoczesnie troszke zrzucac tego piwnego brzucha co mam. Pytanie odnosie treningu - lepiej 1,5h treningu (HST) i 30 aero czy 2h treningu i [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-12-29 14:52:30 Liczba szacunów: 0
clen 160-200mcg ed(3 tyg) kreatyna 10g mono+stack NO przed treningiem(6-7tyg) +BCAA 20g po treningu dobrze robi :) w tamtym roku zamiast spadków zanotowałem progres po 10 tyg enan+deka stosując takie combo, pas stał w miejscu a przez 6 tyg. dołożyłem jeszcze 1cm w łapie :) Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-12-30 21:25:56
Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2008-12-30 21:24:40 Liczba szacunów: 0