1,Smudę też rozpoznaje kilka tysiecy(milionów?) osób a efekty jego pracy ... no cóż 2,oczywićie duży plus dla Ciebie za determinację i efekty ale: wytłumacz jedno, czemu ma słuzyć 4-godzinny trening ze średnim tętnem 94? Średnia ma to do siebie, że średnio to koń i jeździec mają po trzy nogi. Tętno w czasie ćwiczeń siłowych i aerobowych to różne [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 8/16/2012 9:30:06 PM Liczba szacunów: 0
Pokory trochę. Nie podam Ci autora tego treningu, ale uwierz, że chciałbyś osiągnąć tyle co ten facet :) Uwierz, że kilka tysięcy osób w tym kraju (i nie tylko) momentalnie rozpoznałoby zarówno autora jak i instytucję :) stawiam na Krzysia Ibisza z instytucji Polsat %-) :)):)):)) Albo Cichopek i program Sexy Mama :)):)):))
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 8/16/2012 8:07:11 PM Liczba szacunów: 0
[...] zaangażowany w to co robi, a że w pewnym momencie uległ niewłaściwym wskazówkom to już raczej nie wynika ni głupoty ani złej woli, a połowa odpisujących mu tutaj osób tyra szyderą typu kasia cichopek i krzysiek ibisz. Nie chodzi o fakt, a o proporcje. Zapomniał wół jak cielęciem był? Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-10-11 09:01:57
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 10/11/2012 9:01:00 AM Liczba szacunów: 0
BOŻENA CICHOPEK MASTERKA NA MEDAL Bożena Cichopek z klubu MCKiS Tytan Jaworzno to prawdziwa wojowniczka armwrestlingowej sceny. Od pewnego czasu, a dokładniej mówiąc od 2007 rok próbuje swoich sił przy profesjonalnym, armwrestlingowym stole. Jest czołową zawodniczką polskiej reprezentacji w kategorii masters kobiet. Co prawda na arenie krajowej [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 6/25/2009 9:16:09 AM Liczba szacunów: 0
XII MISTRZOSTWA POLSKI W SIŁOWANIU NA RĘCE GRUDZIĄDZ 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba08e55058994bdc895cb9079cb53977.jpg 1. Termin i miejsce zawodów: - Mistrzostwa odbędą się w dniach: 24 – 25 marca 2012 Klub „Skala” ul. Rybacka 14 /Portowa ; 86-300 Grudziądz - Rejestracja drużyn i ważenie: 23 marca 2012 r. od 15.00 – 21.00 Zawodnicy, którzy [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 4/26/2012 11:15:40 AM Liczba szacunów: 0
Wyniki Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc 1 2 3 Wynik Punkty Wilks'a Juniorki do lat 16 - klasyfikacja open ( bez koszulek wspomagajacych) 1 Zaborowska Nikola 97 UKS Eugen Knurów 59,00 1,1295 25 42,5 45,0 47,5 47,5 53,65125 2 Pawyza Paulina 99 KS Team Wrocław 59,50 1,1221 6 30,0 35,0 40,0 [...]
Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 3/4/2013 2:12:33 PM Liczba szacunów: 0
Macie rację co do tych przesądów...Ostatnio przypadkiem trafiłam na forum o Kasi Cichopek i jej powrocie do formy....komentarze - TRAGEDIA. Kobiety pisały że egoistka, wyrodna matka, że zamiast dzieckiem się zajmować biega po siłowniach...nie przepadam za nią ale nie widzę też nic złego w tym że o siebie dba. Staram się nie dać zwariować:) U mnie [...]
Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2010 1:51:27 PM Liczba szacunów: 0
Niedawno wszedłem na pewne forum i jak zobaczyłem,jakie ludzie mają rozkminki,to myślałem,że spadnę z krzesła ze śmiechu.Przykładowe teksty : Wyobraź sobie, że na świecie gwałty to normalna sprawa i ludzie mogą się gwałcić. Każdy człowiek rucha to na co ma ochote, te ładniejsze mają prze***ane najbardziej są gwałcone 24h na dobę. HiV panuje [...]
Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2010 10:44:19 PM Liczba szacunów: 0
IX PUCHAR POLSKI JAWORZNO 2008 Prawie 150 zawodników z 22 polskich klubów armwrestlingowych, niesamowita rywalizacja doświadczonych już armwrestlerów z areny polskiego siłowania na ręce, nieprzewidywalne roszady na podium w poszczególnych kategoriach wagowych oraz dużo, ale to dużo emocji sportowych na wysokim, śmiem nawet twierdzić [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 12/16/2008 4:17:12 PM Liczba szacunów: 0
2013.12.11 CROSSFIT (+ proba zarzutu silowego 50 kg / 60 sek.) Zaczne od tego ze calkiem sympatyczna dzisiaj data: 13.12.11 - ktora zostala wykorzystana dzisiaj na treningu CF ;-D, ale o tym pozniej ... Sprobowalem dzisiaj wykonac zarzut silowy z obciazeniem 50 kg w czasie 60 sek., jaki Masti podal jako cwiczenie konkursowe w konkursie: "Plecy na [...]
Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2013 11:29:08 PM Liczba szacunów: 0
II KOLEJKA KAT. CIĘŻKICH LIGA ARMWRESTLINGU 2008 Katarzyna Banach (kat. do 60 kg kobiet), Piotr Bartosiewicz (kat. do 86 kg mężczyzn), Lucjan Fudała (kat. do 95 kg mężczyzn) oraz Marcin Kreft (kat. +95 kg mężczyzn) to zwycięzcy drugiej z trzech kolejek „Polskiej Ligi Armwrestlingu – Professional FitMax League 2008” w [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2/25/2008 4:33:57 PM Liczba szacunów: 0