SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciężarowiec

  • Anatolij Kaszpirowski - były bokser i ciężarowiec ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ktoś posiada jakieś fotki tego Pana ? Ja znalazłem jedną ... Ps. Jeśli temat w złym dziale, proszę o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 6/11/2010 8:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciężarowiec

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam mam 17lat(rocznikowo 18) trenuje podnoszenie ciężarów od 2lat moje wyniki: waga79kg rwanie110kg podrzut140kg przysiad tył190kg przysiad przód150kg martwy ciąg190kg klatka(nie trenuje za często raz na 2-3tyg.) 115kg moje obwody pas:83-84 ramie:38 noga:67-68

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 3/2/2010 1:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciężarowiec a wyskok

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Mam pytanie zapoznałem się z pewnym artykułem i chciałbym sprawdzić jego słuszność Czy ciężarowcy mają lepszą skoczność od koszykarzy ? Pytam się ,ponieważ nie mogę w to uwierzyć jak byki niekiedy po 115 kg skaczą wyżej niż 85 kg koszykarze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 12/11/2009 3:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Najsilniejszy ciężarowiec:) WR 263,5 kg!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hossein Reza Zadeh -Rekordzista świata w rwaniu podrzucie i dwuboju:) Rwanie:213kg Podrzut:263kg Dwubój 472kg http://youtube.com/watch?v=gOA5RbAQWA8 Rekord Swiata:) i jeszcze przysiadzik w jego wykonaniu:) http://youtube.com/watch?v=NHMkz0jf6dU

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2/16/2007 10:51:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciężarowiec

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy ktoś z was podnosi może ciężary albo to robił? za miesiac mam zawody wojewedzkie i chcialbym wiedziec czy mam dobre wyniki, zeby cos osiagnac wiek 16 waga 75 wzrost 175 rekordy: przysiad 110kg rwanie 70kg podrzut 80kg podrzut z przysiadem 80kg wyciskanie na klate 110kg martwy ciąg 130kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 8/2/2011 7:04:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest tu jakiś ciężarowiec ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak w temacie....jak jest to proszę żeby tu się ujawnił lub na PM do mnie, bo potrzebuję pomocy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/15/2008 8:18:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy ciężarowiec musi mieć diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam tak jak w pytaniu czy jak bym chciał wyżuać dużo w góre i wyrywać czy musiał bym mieć diete?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 5/2/2015 11:58:27 AM Liczba szacunów: 0
  • młody cieżarowiec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia można wykonywać zeby sobie wzrostu nie zatrzymac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 324 Data: 6/3/2011 10:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Zero dopingu – a po latach zero testosteronu.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ze zdrowiem, m.in. z prostownikami grzbietu w trakcie wyciskania nogami, miał także przejścia z grupą mięśni tylnej części uda np. podczas wykroków ; Dmitry Klokov (elitarny ciężarowiec) – bark, kolana, wycofał się z podnoszenia ciężarów; Mikhail Koklaev (elitarny ciężarowiec, strongman) – stany zapalne w łokciach, uszkodzenie tricepsa i bicepsa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 10/22/2017 4:17:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ma zadebiutować w marcu 2017 r. - dowiedział się portal mmania.pl Do tego intrygującego pomysłu przekonali Kołeckiego właściciele drużyny, w której trenuje obecnie były ciężarowiec - Mirosław Okniński i Paweł Nastula. Na razie nie wiadomo, z kim zmierzy się 35-latek. Kołecki to jeden z najbardziej utytułowanych ciężarowców w Polsce. Od [...]

    Odpowiedzi: 8742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2016 10:32:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] u kogoś w dzienniku :-) Zrozumiałem o co chodzi. Nie jestem zawodnikiem, który szykuje się na zawody - gdzie mam pokazać co potrafię z 2x24kg. Mam świadomość, że dobry ciężarowiec, po krótkim przeszkoleniu będzie potrafił z kulami to co ja po kilku latach.. Ćwiczę bo lubię. Mam kulę i chcę je wykorzystywać. Mam też w zanadrzu sztangę i [...]

    Odpowiedzi: 5374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2016 7:46:54 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Chętnie bym się wybrał na coś takiego!! Ryszard Rećko też mówił, że jadał 9 czy nawet 11 dziennie (dieta zgodna z grupą krwi); To były ciężarowiec, który zrobił formę na zawody kulturystyczne, które chyba wygrał. Nie pamiętam dokładnie. Ojanie, czy Jan Wyduch też leciał na bułkach, serkach i zupkach chińskich? Drazek, a może opisz jak wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 5374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2017 3:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Nie wiem, jak Ci odpowiedzieć, bo napisałeś tyle i w taki sposób, że trudno się w tym połapać i zrozumieć, o co właściwie Ci chodzi. Często gęsto sam sobie przeczysz w kolejnych zdaniach. Raz twierdzisz, że ważny jest wynik, za chwilę, że jednak technika. Gdybyś na prawdę wierzył w technikę, może nie miałbyś problemów z kręgosłupem, co? Raz, że [...]

    Odpowiedzi: 5374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2016 3:36:58 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Thibaudeau a.k.a. Thib, jeden z najbardziej znanych coachów, darzony szacunkiem przez innych trenerów, przede wszystkim za to, że nie neguje żadnej metody treningowej, były ciężarowiec olimpijski, kulturysta... "A coach who is willing to try different things shows that they're open minded and sincerely looking for the best way to progress, not [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2014 1:44:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    w summie ciekawie widzieliśmy już strongmanów elitarnych teraz ciężarowiec czyli siła ekslopzywna w MMA %-).

    Odpowiedzi: 8742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2016 12:22:12 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] do sądu, bo uważam, że tu jest coś nie tak Mam uznać, że jestem na tyle głupi, że mając szanse na medal przed wylotem biorę nandrolon? Przecież to steryd ze średniowiecza. Teoretycznie wpadłem na czystym nandrolonie, tzn. jest to chore. Nawet nie wiem, gdzie miałbym tego szukać i u kogo? - mówi przyłapany na dopingu ciężarowiec Tomasz Zieliński.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 9:13:22 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] jestem na tyle głupi, że mając szanse na medal przed wylotem biorę nandrolon? Przecież to steryd ze średniowiecza. Teoretycznie wpadłem na czystym nandrolonie, tzn. jest to chore. Nawet nie wiem, gdzie miałbym tego szukać i u kogo? - mówi przyłapany na dopingu ciężarowiec Tomasz Zieliński. /SFD/Images/2016/8/8/89b9d1646b4d4d4b9090f322a3490e55.gif

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2016 9:23:17 PM Liczba szacunów: 2
  • dolki w posladkach i diametralna zmiana sylwetki

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bo budowa mięśni u kobiet, to jest ciężki i czasochłonny proces. To nie działa tak, że po kilku miesiącach treningów nagle masz wielkie bicepsy i obwód uda jak zawodowy ciężarowiec. A do takich sylwetek jak wrzuciła Jurysdykcja to się dochodzi latami treningów, solidnej diety i przeważnie też wspomagania środkami dopingującymi. Także to, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16797 Data: 4/1/2016 7:03:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czy nie, ale dał mi cos cennego-nadzieję. Mówił, że miał gorsze przypadki i po kilku wizytach dolegliwości ustępowały. Przytaczał również przykład Kołeckiego, który jako ciężarowiec doznał kontuzji kręgosłupa ale powrócił do treningów. Jeżdziłem do niego co tydzień i w tamtym okresie nie robiłem praktycznie w ogóle przysiadów, martwego, [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2017 9:55:37 AM Liczba szacunów: 6
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czy nie, ale dał mi cos cennego-nadzieję. Mówił, że miał gorsze przypadki i po kilku wizytach dolegliwości ustępowały. Przytaczał również przykład Kołeckiego, który jako ciężarowiec doznał kontuzji kręgosłupa ale powrócił do treningów. Jeżdziłem do niego co tydzień i w tamtym okresie nie robiłem praktycznie w ogóle przysiadów, martwego, [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2017 4:49:26 PM Liczba szacunów: 1