chrom

chrom do jakiegoś posiłku w ciągu dnia- jedną lub dwie kaps, taurynę najlepiej rano i po treningu- minimum 1g. w dawce, l-karnitynę na godzinę przed posiłkiami w ciągu dnia w łącznej dawce 2-3g/podziel to na kilka razy/ a w dniu treningowym tylko przed treningiem w takej samej ilości/ok.2g/

moim zdaniem som i np. chrom jesli chodzi o apetyt i kofeina tez moze tu pomuc przynajmiej na mnie działała, błonnik oraz witaminki bo tez maja wazne znaczenie a nadmierny apetyt moze byc spowodowany duża iloscia wegli a małom i nieodpowiednich tłuszczy

to jest zawartosc 2 kapsulek: 1200 mg - Garcinia Camboga (50 % HCA) 100 mcg - Chrom 133 mg - Bitter orange Ultra Ripped Mieszanka - 277 mg w tym: - Guarana - Green Tea - White Willow

[...] produktow bogatych w bialko i naturalnych ale np. jak raz w tygodniu na obiad bedzie powiedzmy zupa to zjedzona w odpowiedniej ilosci takze nie zaszkodzi. Do tego aeroby na silowni i bedzie ok No i po co ten system protein 80:/ oraz dieta jak dla kulturystek czy fitnesek. LEpiej zamiast odzywki zakup l-karnityne, chrom lub chitosan czy cla.

chrom, błonnik i witaminy reguluja apetyt

Wiesz,u kazdego jest inaczej...U jednych l-karnityna rzeczywiscie wspomaga(gdy cwiczysz)spalanie tkanki tłuszczowej,u innych zero efektu-to samo np. z octem jabłkowym(aplefit). ja mysle,że dobre bedzie połaczenie ekstrakt z zielonej herbaty+ l-karnityna,mozesz tez aplefit albo chrom spróbować(łatwiej nadmierny apetyt powstrzymać).

a nikt nie bierze spektrum z walmarku ?? koenzym Q10 3,0 mg Beta karoten 1,5 mg Biotyna 150,0 mcg Kwas foliowy 200,0 mcg Witamina A 800,0 mcg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Witamina B3 18,0 mg Witamina B5 6,0 mg Witamina B6 2,0 mg Witamina C 60,0 mg Witamina D3 5,0 mcg Witamina B12 1,0 mcg Witamina E 10,0 mg Witamina K4 25,0 mcg [...]

100 g odżywki zawiera Wapń 350,0 mg Fosfor 120,0 mg Magnez 160,0 mg Żelazo 24,0 mg Mangan 4,0 mg Chrom 150,0 ug Jod 150,0 uq Molibden 15,0 uq Selen 15,0 uq

zikey - mamie zrobie prezent na gwiazdke - 2xq10 + skrzyp + bio-silica + chrom + lecytyna a dla siebie wezme 3taurynki.. akurat wychodzi 2 stowki kobicinka sie ucieszy

W każdej tabl. kilkadziesiąt odpowiednio dobranych wit. i minerałów. (np. magnez 100mg, cynk 15mg, chrom 100mcg i masa innych). Skład specjanie opracowany dla osób po czterdziestce. Moja mam sobie chwali. No i puszeczka ładnie wygląda. (na prezent) Do tego może jeszcze może Melissana. Chciałem doradzić najlepiej np.Magnezin 500- ale jak pomyśle [...]

l-karnityna nie za bardzo ( thermala zassaj albo gren tea + chrom itp ale i tak dieta najwazniejsza

No a ten Ultra Ripped to jest firmy Ultimate Nutrition, tak? Oto sklad: 2 kapsułki zawieraja: 1200 mg - Garcinia 100 mcg - Chrom (polinikotynian) 133 mg - Bitter orange Ultra Ripped - 277 mg - Guarana - Green Tea - White Willow Sorki za tyle pytan ale nie jestem w temacie :( Pozdrawiam :)

A ja sobie takie coś zamówiłem: KOLAGEN ACTIV PLUS tabl 100tab. GLUCOSAMINE 60 kap. Na moje nieszczęsne kolana ZMA 120kap. Nie mogę zasnać czasami BCAA 750 STRONG 120 Na rzęźbe jak znalazł, zaczyna po świetach GTF CHROM ORGANICZNY 30kaps SHAKER Te ostatnie tak tylko, żeby dobić do 200zł [...]

Trec robi konkurs znajomosci ich supli, ale nei wiem o co tam chodzi doklądnie. Szoho u nich wygrał coś Przedstawiam zestaw do oceny :-] 2* swg 4000 - 4.5 kg Carbo 4 kg Sp 80 3.750 kg Bcaa 240 tbs ( nie moja kasa to se kupię-przydadzą się efedrynce ) Olej mct 400 ml. Skrzyp plus Chrom Zma 120 tbs Zma 60 tbs Razem wychodzi 1010 zeta, moze Mikolaj [...]

No to chyba już wyślę to zamowienie Poleci pasza, plus carbo, skrzyp, chrom, bcaa, zma, sp 80, cell pump..kolagen...olej mct...starczy chyba hrhrhrhrhr Pozdro.

AAAAA właśnie gościu przyjechał . Mówił, że mnie mógł mnie znaleść . Wszystko się zgadzam, siostra już dorwała Chrom i powiedziała, że nie odda

Danke Zapominiałem dopisac, ze stoi jeszcze mct 400 ml i bcaa 240 tabsówBo skrzyp i chrom już poszedł w dobrer ręce;_) Zdr.

chlopaki dlugo sie wachalem ale wybralem chrom a wy???

ostatnie pytanie moje :] bo juz wiem prawie wszystko dietka jest ;] teraz kupie jednek 4 rzeczy tabletki kofeinowe napewno + tabletki chrom z Olimpu bialko - poradzcie teraz czy PROVIT 85 czy WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% spalacz - Fat transporter czy Thermo Fat burner HMB - i nie wiem czy kupic HMB z Olimpu czy z TRECa jesli tak to wklejcie [...]

Veter, Polecam preparaty Olimpu. Ja stosowałam/stosuję Protonalinal CLA, L-karnitynę 500 forte plus (przed posiłkami i przed treningiem), Fat Burner. Teraz zaczęłam jeszcze brać GTF (chrom) i zamierzam przetestować HCA.