SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cebula olej

  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 11:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, makaron razowy - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, makaron razowy - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2014 10:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2014 10:18:44 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2014 9:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 11:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2014 9:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanti - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2014 9:25:02 AM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanit - 110g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor, cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2014 8:13:36 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g Posiłek 3 13:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa pomidor,cebula, olej lniany budwigowy 10g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 10:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

    Post
    Ladies SFD

    [...] 26.10.11 DNT Czułam się na tyle słabo, że darowałam sobie jakikolwiek wysiłek http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. fasola z kapustą (fasola,kapusta,cebula,olej kokosowy,masło 2. omlet, pomidor z cebulą, kapusta pekińska 3. serek wiejski, pomidor,sałata lodowa, oliwa 4. jajka, brukselka 5. jajka, brukselka 6. [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2011 10:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] masło orzechowe 3. pierś z kurczaka, sałata lodowa, koktajlowe, papryka zielona, pomidory, czarne oliwki, czarna/gorzka czekolada (4 grube kostki) 4. soczewica zielona, cebula, koktajlowe, oliwa z oliwek, kawałek gruszki 5. wołowina (plus: jajko, chlebek owsiany, cebula), olej kokosowy, basmati, fasolka szparagowa, koktajlowe [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2014 11:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryba + oliwa + warzywa jajecznica z cebula + olej lniany twarog + oliwa + orzechy + ogorek + pomidor

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2005 10:22:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wtorek: 1. whey 17gr, Tran, 10gr masła orzechowego. 2. placki owsiane: płatki owsiane, 2x egg whites, olej lniany, kawa rozpuszczalna, whey 15gr, masło orzechowe 15gr, cebula. 3,4. kanapka z masłem orzechowym, ogórek, 5,6. lentajs 7. whey, 3 łyzeczki dzemu z jazyn. 8. masło orzechowe, ogórek 9. warzywa. Środa: 1. whey *GPP* 3x [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2010 9:24:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] póki nie dostanę jakiejś wskazówki w tym względzie na własną rękę nie chcę niczego kombinować. NIEDZIELA(2 MARCA 2014)- TYDZIEŃ 5, DZIEŃ 1 MISKA 1.Quinoa, jajecznica (jaja, cebula, olej kokosowy, grzybki własne marynowane w oliwie) 2.Wieprzowina-szynka, ryż brązowy, warzywa na patelnię (m.in. marchew, fasolka szparagowa, pietruszka, por) TRENING [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 7:46:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    [...] DZIEŃ 14 beztreningowy /28.03.2010 r. /niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE rano: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. przed śniadaniem 1) płatki owsiane (100 g), 3 jaja, cebula + olej do smażenia /foto/ 2) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (40 g), jabłko (120 g) 3) wołowinka, kasza gryczana (50 g) + olej do smażenia /foto 2/ SUPLE przed [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2010 12:17:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Makrobiotyka - japoński sposób na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozna uzyc zwyklego bialego "jaska", wtedy bedzie to cos zblizonego do fasolki po bretonsku. Skladniki: 0,5 kg fasolki, przecier pomidorowy, majeranek, bazylia, cebula, olej z oliwek ( albo jakis inny ), szczypta soli ( mozna tez dodac rodzynki, ale to raczej tylko do fasoli mung ) Fasolke gotujemy na miekko, w czasie gotowania [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 7/10/2004 7:58:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowe Tłuszcze - oleje

    Post
    Trec

    Podam kilka ciekawych przepisów: 1.OLEJ Z PESTEK DYNI: a) Surówka z sałaty lodowej z pomidorami: Surówka z sałaty lodowej z pomidorami pomidory sałata lodowa cebula olej dyniowy – ok. 2 łyżek sól pieprz dodatkowo można jeszcze dodać np.: – kukurydzę – selera naciowego – ogórka – paprykę – pestki słonecznika Przygotowanie: Warzywa pokroić, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 10/4/2013 1:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK (11 LISTOPADA 2013) - TYDZIEŃ 6, DZIEŃ 5 JEDZONKO 1. Jajecznica (jaja, cebula, olej kokosowy), winogrona, mleko wiejskie po zebraniu śmietany do kawy + odrobina whisky do kawy (mąż wyczytał, że glutenowe zboża po destylacji nawet niektórym z celiakią nie szkodzą i w sumie mi nie zaszkodziło :-D, chociaż przyznam z obawami się [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2013 3:07:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to prawie płakałam. ;-) MISKA 1 796,7 kcal b: 129,9 g (28,7%) w: 152,9 g (33,8%) t: 75,2 g (37,4%) 1. 4 jajka, ser żółty, smalec, pomidory 2. Schab, pierś z indyka, smalec, cebula, papryka, brokuły, ogórek 3. Żytnie, owsiane, whey, banan, figi, olej kokosowy, orzechy brazylijskie 4. Wątróbka kurczaka, olej kokosowy, dynia, cukinia, cebula, olej [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2015 9:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Hi-Tec Creasteron i whey C6 -RedAlert-

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 125g Hi-Tec Whey C6 - 50g Rodzynki 25g+cynamon Posiłek 2 10:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, cebula Olej lniany budwigowy - 1 łyżka stołowa Hi-Tec Vitamin A-Z - 1 tabletka Posiłek 3 13:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g Warzywa - pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 10/11/2013 9:51:22 PM Liczba szacunów: 0