SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo napoj

  • Sprzedam CARBO oraz napój nawadniający w proszku....

    Temat
    Targowisko

    Nutrilite strive + dostałem w prezencie, pudełko otwierane, ale jest w nik komplet 20 saszetek. Niestety stara data ważności, skończyła się w czerwcu. Carbo 2x, ważne do 2011.08.09. Smak ananas. Zmieniony przez - sigma1906 w dniu 2010-12-21 12:38:37 Zmieniony przez - sigma1906 w dniu 2010-12-21 12:39:02 Zmieniony przez - sigma1906 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 12/21/2010 12:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Carbo - proszę o konkrety (napój izot.??)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpu. Mógłby mi ktoś dokładnie powiedzieć, czy można to stosować jako napój izotoniczny, w sklepie koleś mi powiedział że nie! bo do tego służą napoje izotoniczne, a carbo to co innego, z kolei na forum pisze że można. Przed treningiem wsypałem do ok. 450 ml 30 - 35 g Carbo i wypiłem pół przed treningiem i pół po. Dodatkowo jak wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 4/15/2009 9:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo i napój izotoniczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, takie mam małe pytanko: czy moge robić tak żeby w trakcie treningu pić jakiś napój izotoniczny (np. OLIMP Izo Plus) a po treningu Carbo? Może pytanie dla was byc głupie ale ja dopiero zaczynam zabawe z pigułami itp. Z góry dzięki za odowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 5/18/2005 11:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo jako napój do pracy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Mam pytanie odnosnie carbo np: CarboNox czy moge np:rozmieszac sobie w butlce 1,5litra 100gram (10 lyzek stolowych plaskich) CarboNoxa przed pracá rano i pózniej pic go w czasie pracy(na budowie, w lecie gdy jest goraco zamiast innych napojów) Jeszcze nie mamy lata ale tak pytam zeby wiedziec... Wiecie w budowlance jest ciezka praca i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2/2/2013 9:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z treningu nie padałem od razu na kanapę tylko normalnie funkcjonowałem. 5. Podsumowanie: Po rozpuszczeniu konsystencja napoju jest gęstsza niż w przypadku jakiegoś carbo - napój jest taki żelowy przez co powoduje uczucie sytości, co jest bardzo przyjemnym uczuciem. Nie wlewamy w siebie po porostu płynu tylko coś gęstszego. Myślę, że po [...]

    Odpowiedzi: 3055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2017 7:46:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z treningu nie padałem od razu na kanapę tylko normalnie funkcjonowałem. 5. Podsumowanie: Po rozpuszczeniu konsystencja napoju jest gęstsza niż w przypadku jakiegoś carbo - napój jest taki żelowy przez co powoduje uczucie sytości, co jest bardzo przyjemnym uczuciem. Nie wlewamy w siebie po porostu płynu tylko coś gęstszego. Myślę, że po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 3/13/2017 8:30:45 PM Liczba szacunów: 3
  • Odzywy

    Post
    Trening w domu

    Generalnie jest duzo supli ktore mozesz stosowac. Jesli chodzi o mnie, stosowalem rozne suple okolotreningowe (boostery, kreatyna, stacki noi oczywiscie bialka, gainery i carbo). Osobiscie z czasem zauwazam stacki i boostery nie daja juz takich przyrostow i nie pakuje w nie kasy (sporadycznie raz na rok moze) generalnie polecam bialko - jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 12/4/2011 2:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser Mam nadzieje ze nie za duzo tekstu jest, prosze ladnie o wskazowki i poprawe tej diety. I jeszcze 2 pytania na koniec, gdyz nie pamietam/nie jestem pewien: za dużo - w posilku przedtreningowym brac bialy ryz? patrz wyżej - czy podczas treningu pic wode, czy lepiej jakies carbo/napoj carbopodobny (powerade/oshee) ? wode mineralną niegazowaną

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 11/10/2010 5:35:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Weglowodany....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz zdazyli Ci odpowiedziec niektorzy, przed silownia ok 1.5h ryz z kurczakiem, zaraz po wafle ryzowe sa ok, moze byc tez sok z bialych winogron (jakies 300 ml), albo carbo (napoj bogaty w ww proste), owocow raczej nie jedz, bo zawieraja pektyny, banany (i inne owoce) mozesz (i powinienes) sobie zjesc do poludnia, nie po treningu, i do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 3/26/2002 2:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla trenującego kolarstwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    podczas treningu mozesz pic...carbo/napoj izotoniczny.... wazne rowniez abys dostarczyl witamin i mineralow /preparta witaminowy/... dodatkowo /to juz naprawde dodatki/ mozesz zaopatrzyc sie w guarane..lecytyne...alc.../zalezy ile masz $/...wplyna one na poprawe wydolnosci../na rozbudowe miesni musisz poczekac.../ btw..licze na to ze diete [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2/16/2004 8:27:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kick Boxing a silownia?

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle,ze jezeli masz nie wiecej trenigow kicka niz 2razy w tygodniu to niepowinno byc problemu z nabieraniem masy,dodatkowo mozesz sie uzbroic,a nawet powinnienes w carbo(napoj wysokoweglowodanowy) i pic go po treningu kicka,bo pewnie jak sie zorientowales zapotrzebowanie na kicku w energie jest duze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 10/7/2005 8:44:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Carbo i rower??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzies widzialem jak zrobic z carbo napoj izotoniczny, nie wiem, czy to nie bylo na stronie treca w przypadku ich produktu max carb. Mozesz tam poczytac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 4/27/2006 10:52:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Napój na siłowni podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zachowanie odpowiedniego nawodnienia organizmu zarówno na codzień jak również w trakcie wysiłku fizycznego jest bardzo ważne. Woda pełni funkcję biokatalizatora w naszym organizmie jak również, reguluje temperaturę, pomaga we wchłanianiu i transporcie potrzebnych substancji oraz wydalaniu toksyn. Jeżeli chodzi o napój około treningowy woda jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16895 Data: 10/15/2017 3:13:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Przed treningiem na siłowni należy spożywać węglowodany złożone o niskich IG, aby energi była uwalaniana stopniowo i starczyła na cały trening. Po carbo bedzie nagły skok cukru we krwi, potem jeszcze gwałtowniejszy spadek co może spowodować bardzo kiepski trening itp. Więc carbo możesz sorbie rozrobić w odpowdnich proporcja tworząc napój [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2009 5:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powinno się jeść przed treningiem a co po. Mam basen 2 razy w tygodniu o 7 rano i na głodnego to mi nie bardzo..." Pływanie z niestrawionym jedzonkiem nie za bardzo... z kolei jeść o 5 rano nie ma sensu. Jeśli pływanie jest ustawione rekreacyjnie/wyszczuplajaco, to kawa; jeśli ostre/wyczynowe, to napój typu carbo, z mixem węgli o różnym IG

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2006 7:06:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać, by maksymalnie zwiększyć wytrzymałość i siłę mieśni? (trening wspinaczkowy)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyne 5 gram rano po przebudzeniu+sok,woda 5gram po treningu.Bcaa 1tab na 10kg masy ciała.Połowa przed,połowa po treningu.Jeśli masz treningi wytrzymałościowe(dłuzsze) to mozesz dokupić Carbo z przewaga weglowodanów złożonych i brac przed treningiem,(i)albo napój izotoniczny do popijania podczas treningu.Np.izo plus,izo star,lonto drink,Power [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19991 Data: 2/22/2005 11:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] krwi jest duzo glukozy, insulina wprowadza ja do miesni, gdzie zostaje zmagazynowana w postaci glikogenu. Dlatego po treningu spore ilosci ww prostych jak wafle ryzowe czy carbo. Bialko tez przyjmujemy lecz w mniejszych ilosciach, by pozniej po 30-40 minutach zjesc pelnowartosciowy posilek potreningowy z duza zawartoscia ww zlozonych i bialka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2002 7:15:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hmmmm Osobiście nie widze potrzeby przyjmowania bialka prezed treningiem bo i po co??? --W celach energetycznych??? Lepszy napoj Carbo --Aby ochronic miesnie i zatrzymac katabolizm (ucieczke azotu) ??? To juz lepsze z bialek same aminokwasy BCAA. Twierdzisz ze dajac bialko przed treningiem miesnie zaczna je juz w trakcie przyswajac. A po co???? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2002 2:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • CO najlepiej pic po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po treningu najlepiej wypić jakis napój z zawartością węglowodanów aby uzupełnić poziom glikogenu w mięśniach. Jesli możesz kup sobie np. CARBO lub inna odżywkę tego typu. Ewentualnie możesz zastąpić odżywkę glukozą. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2002 2:12:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki dla piłkarza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Gry zespołowe, w tym piłka nożna charakterzyją sie zmiennym tempem wysiłku. Organizm wykorzystuje najintensywniej dwa systemy energetyczne ATP-CP oraz mleczanowy system energetyczny, GŁównym żródłem energii do pracy mieśniowej są zatem zgromadzone w organizmie zasoby fosfokreatyny i glikogenu. Z tego tytułu ważną role moze odegrac kompensacja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 8/24/2004 9:50:37 AM Liczba szacunów: 2