SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c1000

  • ARKUS Delta C1000 18 M Gran

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] raz na jakis czas kilkanaście do kilkudziesięciu kilometrów. Przy 180 cm wzrostu rozmiar ramy chyba jest dobry, co nie? Aluminiowa rama i podzespoły przemawiają chyba na jego korzyść... http://www.avans.pl/arkus-rower-arkus-delta-c1000-18-m-gran,id-141523 http://www.avans.pl/kupic_img5/117/600x600_arkus_rower-arkus-delta-c1000-18-m-gran.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 6/15/2013 2:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Ta'est! Dzień 33-34, weekend DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: nie pamiętam, dużo ogórka, dużo cebuli Suple: vit D3. vit C1000, spirulina Aktywność: jazda konna w niedzielę Miska: czysta, na oko Samopoczucie: ok Grzeszki: brak Lifehack na dziś: Jak do sosu dodasz nieco wody z gotującego się makaronu to się zagęści i będzie się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2015 10:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 36, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: nie pamiętam Suple: vit D3. vit C1000, spirulina Aktywność: trening z Bziu 8-) Miska: czysta, zawirowania w pracy i się rozjechała Samopoczucie: ok do wieczora, potem bolała mnie głowa Grzeszki: brak Spotkałam się z Bziu i pokazała mi większość ćwiczeń z planu. Tragedii nie ma, ale parę [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2015 9:22:17 AM Liczba szacunów: 1
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to glowna cecha wit.C - podnosi odpornosc i jest bardzo dobrym antyoksydantem a dawki rzedu 180g mozna sobie podarowac - bo to raczej dobrze sie nie skonczy,choc bardziej zaglebiajac sie w temat czesc lekarzy sugeruje taka dawke jako mega skuteczna w niektorych chorobach (dawki rzedu 100g) ale jako prewencja czy lekkie infekcje/przeziebienia - [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2011 1:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2034F2d37-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Piątek 23.12.2011r. - Poniedziałek 26.12.2011r. Tak jak pisałem, w święta jadłem to co świąteczne 8-) Choróbsko mnie złapało, ale szybko zadziałałem i został już tylko katar. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Tu coś z 23.12 [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2011 6:24:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wtorek 27.12.2011r. Wskoczyłem na J/NJ w tym tygodniu, z racji tego, że i tak późno wstaje i nie chce mi się jeść. Wygodniejsze to i nie ciągnie mnie do świątecznych ciastek }:-( A tu coś na dzisiaj i jutro 8-) http://img703.imageshack.us/img703/1003/biletye.jpg http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2011 2:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co Ty masz z tymi przeziębieniami? Dobra, żarty żartami, ale mnie gardło zaczęło boleć ;/ Pyerdolę te siłownie, porozkręcane na 35 stopni, wentylacji zero, a potem wychodzi się na 0 stopni... Przepłukałem gardło septosanem, zajadam strepsils i popijam zieloną herbatę... Oby znowu sny o potędze nie prysły. A i wziąłem gripex, Wiktor proszę Cię, [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2013 10:49:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo zbliża się sesja i trzeba niestety wieczorami się uczyć, więc cały czas w biegu. W poniedziałek wolne i relaksik - czyli nauka. Wczoraj DT Zrezygnowałem z picia witaminy c1000 w pracy, bo się gorzej czuję, zawroty głowy itp (dzisiaj od razu lepiej), wczoraj przed treningiem dziwne samopoczucie ale w trakcie przeszło. Przysiad 38 x 10, 42 x [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 1/11/2017 9:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sobota 26-09-2015 /SFD/Images/2015/9/26/72eaba8641ad4cfe918c4a8ffc6b9c43.jpg 8.00 100g płatków owsianych + 30g rodzynek + 35g HI TEC HAP + 30g migdałów /SFD/Images/2015/9/26/be3e69d6b36b42718551ab557b3a8452.jpg 11.00 bułka pełnoziarnista + 3 jaja + starty żółty ser + feta + rzodkiewki + odrobina majonezu + jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 9/26/2015 9:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    Wymiary wrzucę chyba po okresie. Dziś był sponataniczny rower 15 km tempem spacerowym, ale trochę teren pagórkowaty, więc nogi dały się we znaki, bo jednak się zziajałam. Robiłam też to: Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak (nie ruszam sztangietek ze względu na dyskopatię i to, że nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 7/29/2014 9:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    15 – 02 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + boczek + cebulka + razowiec https://iv.pl/images/11237056009024957815.jpg Ryż + kurczak z kurkami i suszonymi pomidorami https://iv.pl/images/57783915053193178032.jpg Jw. Jw. Ryż + WHEY C-6 http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + wymachy [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2018 10:03:51 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    28 – 11 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 5 jaj + boczuś + cebula vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000 https://iv.pl/images/75133157329775307278.jpg 100g ryżu + kurczak z oliwkami, pomidorami i porem + ALA 100g ryżu + kurczak z oliwkami, pomidorami i porem + ALA 100g ryżu + kurczak z oliwkami, pomidorami i porem + kiszona [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2018 10:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    08 – 03 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 Jaja + 120g razowiec + 20g boczek + cebula 60g Ryż + 200g kurczak z warzywami 70g Ryż + 200g karkówka + buraki jw Sałata + 125g mozzarella + 80g tuńczyk + pomidory + 50g ryż + 25g whey C-6 http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + wymachy [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2018 10:21:51 PM Liczba szacunów: 1
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    26 – 04 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 100g płatków kukurydzianych i jaglanych Ryż + schab w selerach https://iv.pl/images/59093383682875944835.jpg Ryż + schab w selerach Ryż + schab w selerach Sałata + 225g kurczak + pomidorki + pieczarki https://iv.pl/images/16307082056326019123.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2018 10:04:39 PM Liczba szacunów: 1
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    03 – 05 – 18 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + razowiec Placek fit + WHEY C-6 Kotlet schabowy + kapusta + ziemniaki https://iv.pl/images/33248720098774666903.jpg Gołąbki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + wymachy https://www.youtube.com/watch?v=TAHvSWI_Bqw&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 9:04:59 AM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    21 – 11 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 5 jaj + kiełbasa + cebula vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000 100g ryżu + gulasz wieprzowy + kiszona kapusta 100g ryżu + kurczak z oliwkami, pomidorami i porem 100g ryżu + gulasz wieprzowy + kiszona kapusta https://iv.pl/images/92436362217025712484.jpg 110g + płatków kukurydzianych + [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2018 9:59:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po treningu polecam też vit C1000 mg.Reszta super.

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2014 11:09:08 AM Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    17 – 10 – 18 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + kiełbasa + cebula vitamin A-Z+omega 3+D3K2+C1000+B6 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia + ala + omega 3 100g ryżu + kurczak z suszonymi pomidorami + ala + omega 3 50g ryżu + 200g ziemniaków + mięso mielone + cukinia + ala + omega 3 200g jaglanych + 30g [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2018 10:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    13.12.2015-B 1.13/13/13/13 2.17/17/17/17 3.17/17/17/17 4.9/9/9/9 5.50s/50s/50s/50s Waga rano: 66,9 kg (wpadło 1,1kg w ciągu tygodnia) Dzisiejszy trening był mega męczący dla całego organizmu. Od rana jakieś choróbsko mnie zaczyna rozbierać, nie wiadomo co, jakby początku anginy ze względu na to że zbiera mi się coś tak jakby ropa w gardle, no cóż, [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2015 8:22:36 PM Liczba szacunów: 0
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niedziela 27-09-2015 /SFD/Images/2015/9/27/15c6cbdee48e437596658853006336ae.jpg 8.00 100g kaszy jaglanej + 30g rodzynek + 35g HI TEC HAP + 30g masła orzechowego 11.40 100g płatków owsianych + 4 jaja + orzechy + jogurt naturalny + maliny /SFD/Images/2015/9/27/4819eb4ad399477eb6579ee07bd2f8c1.jpg 14.00 karkówka z grilla + ziemniaki + sałata [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 9/27/2015 7:53:44 PM Liczba szacunów: 0