SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co robię źle? 2 lata treningów - parę pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    usuń więc C i dostosuj jeszcze raz ten trening- jak na mój gust jednak za ma lo ćwicze n i serii- chyba, że absolutnym priorytetem jest sw- wtedy jednak można ograniczyć sie do typowyxch i najprostszych planów tego typu- np. 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-11-11 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciurolk :/

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Goeth jakie koksy on to zrobił na odżywkach tak samo jak Ronni C Ten gość jest Polakiem czy Niemcem ? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14376 Data: 2003-07-30 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pomoże, złudne nadzieje i wydane pln. Po prostu taka Twoja natura. Choć znam kilka osób co urosły (nawet sporo) w przedziale wiekowym 18-21/22lata, więc jakaś tam szana i u Ciebie może być. Niski wzrost faktycznie masz, ale od tego życie się nie kończy, jedni są otyli, inni szybko łysieją, nie ma ludzi idealnych. Ale wiadomo każdy się na sobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2017-04-27 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pomoże, złudne nadzieje i wydane pln. Po prostu taka Twoja natura. Choć znam kilka osób co urosły (nawet sporo) w przedziale wiekowym 18-21/22lata, więc jakaś tam szana i u Ciebie może być. Niski wzrost faktycznie masz, ale od tego życie się nie kończy, jedni są otyli, inni szybko łysieją, nie ma ludzi idealnych. Ale wiadomo każdy się na sobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2017-04-29 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny ... 3 szt.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2007-04-01 04:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny ... 3 szt.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2007-04-01 04:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    długo? kiedyś byłem przez rok bez suplementacji ale teraz tego załuję bo chyba się trochę rozregulowałem. z jednej strony ma to zalety z drugiej wady. czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15142 Data: 2008-12-05 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na Klate przestała rosnąć Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    etammmm. odżywki nie osłabiają organizmu, a sam trening tez bardziej uodparnia.. mozesz byc bardziej podatny jak ciezko sie katujesz i organizm nie ma kiedy sie zregenerować.. zamiast c weź sobie jakies multi i do tego zma i bedzie lepiej.... 1. po przerwie znów rośniesz. mniej byś rósł ciagle ćwiczać 2. mięsnia nie tracisz az tak bardzo jak sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2008-03-04 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy pomagające w nauce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matura kur** za 7 dni trzeba sie sprężać tak wiec nootropil,piracetam etc Ci nie pomoga one nie dzialaja odrazu, dopiero dzialaja po jakims czasie Jak masz 7 dni do matury, dalej polecam speed8, badz nasza zwykla pospolita kawe ps.do kawy mzoesz dorzucic guarane...guarana (sama)nie dziala tak jak powinna...dopiero z polaczeniem z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2006-04-25 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko:2,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:------ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:25ml propa, 20ml deki, 22ml enan 8. TRENING:4-5razy w tygodni..na mase 9. CEL CYKLU:pozbyc sie tluszczy z klaty i zlapac pare kilo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-06-10 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak sparingi masz racje sa najlepsze aby sie czegos nauczyc porzadnie i szybko tylko ostatnio sie do nich zniechecilem bo na sparingu dostaje wiekszy oklep niz na ulicy bo mialem takie zdarzenie ze trzaskalem sie z kolesiem w parku i bez problemow mi poszlo chociaz byl odemnie lepiej zbodowany a na sparingu z gosiem mojej postury tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12375 Data: 2002-07-04 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam MORDAD - trening ma ułożony pod kontuzje jaką ma. układali mu fizjoterapełci Polak i jakiś Anglik podobno jedni z najlepszych w europie. jeżeli chodzi o wspomagacze to ma jabczan, mono i bulka ( juz zakupił ) jezeli chodzi o dodatki to ma kompleks witamin i minerałów, kolagen, glukozamine, w wiekszych porcjach. wit c oraz jakis preparat na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-02-24 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie,ze zdecydowałes sie trenowac,dla nurka i nie tylko-trening siłowy to swietna, dodatkowa pomoc. Siła i większa sprawność zawsze sie przyda ,czasem nawet moze uratowac życie swoje i innych... Warto sobie na początku okreslic konkretne cele,jakie chcemy osiagnac. I tu już jest problem:bo nie chcesz mieć dużej masy mieśni(tzn do jakiej wagi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-02-21 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lokiec tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym tam poczekał z blokada.Oczywiście pomoże ona w 100 procentach ale kiedy działanie minie może być o wiele gorzej.Sam mam ten problem(najpierw lewy,teraz prawy łokieć).Zaczęło się od lewego ale udało mi się to zaleczyc (było już tak źle że nie mogłem podnieść szklanki z woda).Zacząłem brać Olfen do tego flex, 1000 mg vit.C,smarowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2015-12-20 08:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Refluks nie ma tu nic do rzeczy, bo to jest jedynie nadprodukcja żółci która w połączeniu z kwasem solnym z żołądka i enzymami dwunastnicy powoduje jekkie zakwaszenie treści żołądkowej co może prowadzić do wyrzutów w górne drogi pokarmowe. Przyczyna jest napewno gdzie indziej. Nakłócie lędźwiowe w celu pobrania płynu mózgowo rdzeniowego stosowane [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2008-01-20 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak.. to wiele wyjaśnia\-) Mój błąd. hi tec whey c-6 ? Z tego co wyczytałem opinie ma dobre. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2013-04-01 17:00:04

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2013-04-01 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Włąśnie dlatego odpuściłem promixa. Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2013-04-01 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino beda te same, ewentualnie jakosc ogolna odzywki moze byc gorsza, gorsza rozpuszczalnosc smak itd. jak masz kase to kup sobie C-6

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2013-04-01 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może ktoś pomoże podjac decyzje. Postawiłem na hi teca, jednak jedna rzecz mnie zastanawia... które lepsze? C-6 czy Anabol - Protein?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2013-04-01 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    w anabol protein masz sporo bialka sojowego, C-6 bedzie lepszym wyborem poza tym czytaj sklady odzywek jezeli masz watpliwosci

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2013-04-01 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)