c

ogladal ktos wozonko ? http://pl.youtube.com/watch?v=_eqQAuKU5-c&feature=related

jabolcokk nice stuf heh nieźle ! KoY widzę ze grasz w c-sa pozdro jaki klan ? Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-01-18 01:37:02

n/c

heeh serwatki zjadłem moze ze 100 gram (2 godziny na klopie), reszte oddałem koledze, a te wiaderko cóz n/c świezak byłem w tych sprawach to sie kupiło Zmieniony przez - animalboy w dniu 2007-10-10 15:20:58

no zeczywiscie reklamuje... co za koles traktuje jak budyn omg... N/C

Od jakiś 2 tygodni na cyklu : 3x Olimp MAGNA POWER - 120caps. 1x Nitrobolon II - 350g 2x MT Hydroxycut Hardcore - 120caps. (drugiego jeszcze nie ma) 3x Olimp Vit C 500 - 30caps. 3x Olimp Żeń-szeń - 30caps. 2x Olimp BCAA MEGA CAPS. - 300caps. 1/2 x Animal Flex Próbki: 3 x Dorian Yates NOX Stack 1 x MHP Dren 1 x MHP TRAC NO extreme 1 x VPX Power [...]

Pipenko, podziwiam Cie ze wydajesz 10zl za opakowanie vit C, a nie kupisz zwyklej za 2.50. Myslisz ze poczujesz miedzy nimi jakas roznice???

Kolejne suple na redukcje : - 2x Plusz Wit C i Żelazo - Animal Cuts 42 sasz - 4x Olimp Vitamin Plus (120kaps) - 1x Olimp Chela MZB (60kaps) - Hi-Tec HMB

ph sie do niczego nie nadaje.. chyba ze chcesz watrobe wys....c

http://img218.imageshack.us/img218/3528/img003use.th.jpg A więc tak To jest dopiero mój początek zabawy z suplami... Magnez + B6 , witaminka C już trochę wszamana , Omega 3 , Artreo Free oraz Dextro Tech , do tego 5 blistrów kreatynki z Olimpa (nie ma na zdjęciu,cześć już wszamana tak jak witaminka ) do tego dużo naturalnego carbo. Ćwiczę [...]

jakie smaki sa? ile to ma bialka na 100g? jaki to rodzaj bialka jest? ogolnie spoko zestawik mozesz mi powiedziec do czego Ci sluzy vit.C? jako antyutleniacz i walisz po treningu duza dawke czy jak?

smak naturalny tylko. 80g/100g WPC ogolnie bialeczko spoko, w porownaniu do ostrowii takie delikatne co do witaminy C, to w formie zabezpieczenia, jak zalapie jakis katar, czy cykl alkoholowy sie trafi to wtedy uzywam, tak to lezy sobie w szafce

TO na górze to Clenburexin w samym rogu uciete. a Tamto to witamina C taka duza puszka nawet stoi na kreatynie i juz nie produkują takich witamin.. i Vigor+ :D

Dość eksperymentalny wydatek jeśli chodzi o arthrostop w polaczeniu z wit C i aakg, ale jak eksperymentować to na sobie EDIT Nie wiem czy też macie na tym zdjęciu szare pole na dole, ale samo zdjęcie jest ok, może przy wrzucaniu się coś spartoliło (?) Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-08-20 18:01:22

Mam teraz taki plan i daje rade ale proszę o opinie PONIEDZIAŁEK: NOGI + ŁYDKI 1. Przysiady 4x 12,10,10,8 2. Wyciskanie na maszynie 3x 12 3. Wyprosty nóg na maszynie 4x 15,12,10,8 4 i 5. Łydki na maszynie i na gryfie 4x max WTOREK: BARKI + KAPTUR 1. Wyciskanie sztangi przed głową 4x 12,10,8,6 2, 3 i 4. Unoszenie hantli przodem (2), bokiem (3) i [...]

Pewnie ustawiona walka i bestia wygra N.Valuev-D.Haye (waga ciężka) 1.95 22.00 1.80 C.Dawson-G.Johnson (waga półciężka) 1.25 23.00 3.85 Jakieś typy? Co do obecności na forum to 100% nie będzie, bo się bardzo źle czuję, a siedzenie przy kompie mi nie służy...

SKŁAD Porcja: 36 g Ilość Porcji: 63 Skład: Ilość w porcji: %DZ * Wartość energetyczna 157 Energia z tłuszczu 31,5 Tłuszcze 3g 6% Nasycone 5g 2% Tłuszcze trans 0g 0% Cholesterol 30mg 13% Węglowodany 5g 2% Błonnik 1g 4% Cukry 2g Białko 25g 50% Witamina A (retnyl palmitate) 1,250 IU 25% Witamina C (kwas askorbinowy) 15mg 25% [...]

dzieki za wiadomość Marek.c, wkńcu konstruktywny post jakiego szukalem w dziale opinie na temat odżywek. jeśli masz gdzies link do testów tego białka to mógłbyś go wstawic. :) Sog

Witam podam moj aktualny rozkład jazdy w diecie: Rano po przebudzeniu: płatki owsiane 50g+garsć rodzynek+duza łycha masła orzechowego+łyżka oliwy z oliwek Drugi posiłek: ryż paraboliczny 50g+pierś 150g+warzywa 150-200g+łyżka stołowa oliwy z oliwek Trzeci posiłek: ryż paraboliczny 50g+pierś 150g+warzywa 150-200g+oliwa z oliwek Czwarty posiłek: ryż [...]

Witam wszystkich w sobotni wieczór dzis trenowałem łąpy +brzuch ciężary duże sprawiające coraz większe kłopoty w wykonywaniu seri Biceps: 1.Stojąc na łamanym 4sx12p 2.Biceps na hantlach siedząc 4sx12p 3.Biceps w siadzie wyciągu dolnego 4sx12p Triceps: 1.Sciąganie wyciągu górnego 4x12 2.Wyrzyty hantli w opadzie tułowia 4x12 3.Francuskie wyciskanie [...]