c

a co to jest? podpowiedz:wyrob polski ,w ostatnich czasach brany na potege przez sezonowcow c Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-23 12:40:25

****a non stop mi się system wiesza. Chciałem z wami pogadać, ale niestety będę musiał zrobić format c: Nie martwcie się, jutro boguc będzie z Wami

trening 12 - C I. WL 60-110x5 120x2+1;drop90x3+1;drop60x7+1 II. sztangielki neutralnym (dodatnia) 17-20x5 25x12;drop20x4;drop17x3 III. unoszenia bokiem (talerze) 10x20 10x20 IV. francuz (leżąc, łamaniec) 30x12 30x8 V. wyc wąsko 60x20

Dzisiejszy trening: 10/10/10 pushups (warm up) 10/9/8 walk-out pushups 12/10/8 Pushups knee elbow touches 6/5/4 (na strone) 10/10/0 tiger bend pushups 10/10/9 dips on chairs 10/9/8 full body dips 7|7/5|5/2|2 wide/inner pushups 6/4/3 12/12/12 backward dips on ledge 23/17/12 pushups (max) Znów w 3 serii nie dało rady zrobic ani jednego [...]

A ja sobie kupiłem książkę Paul Wade '' C-mass ". Genialna, dużo cennych informacji.

Imo bardzo prawdopodobny scenariusz, jesli Conor nie popracuje nad zapasami... C o do gadki Mendesa to od obejrzenia konfy wiedzialem, ze tak mysli. Dobrze, ze w koncu to powiedzial :)

tak na przyszlosc bym uwazal z graniem u takich bukow jak betclick. ja akurat nie mialem problemow, aczkolwiek sie zdarzaja (zreszta maja ranking C- i to po podciagnieciu w ostatnim czasie z D+). fakt,ze malo jest firm, ktore oferuja obecnie cashback, ale to tez powinno dac do myslenia. ;-) no i jesli sie nic nie zmienilo, to zwroccie uwage, ze [...]

nie ma ogrow to spadam trzymajcie sie bicepsow D*O*B*R*A*N*O*C

remik ja jestem na cyklu c++xp wyniki ładne ja tylko muszę przysiad poprawić...a klatę katować i katować

o kurva bym musial je ba ć ja przez 2 lata zeby zrzucic ten fat

juz Ci podałem Peter K & S.Dean- Take a Ride ( Deepforces Remix) D - Tune - Kingz of the Music (B1 Sunics Remix) Dj Dean - What it Need Voodoo and Serano feat Zoe c. - vulnerable

Eltoro_KrK co to za efekt na focie, ze az mnie mozg zabolal? tego daa to na jeden cykl? CYGAN441 bcaa po c***u reszta ok CYGAN441 to co trzeba jest ostatnio jak zobaczylem te nowe zatykatka activlaba to juz chcialem posadzic o wyjepke kogos

A oto mój zestaw na kolejną redukcję 60 dniową 2*BCAA XPLODE 2*CREATINE XPLODE 1*EAA ANABOL XPLODE 2*CHELA MZB 2*VITA-MIN MULTIPLE SPORT 2*ŻEŃ SZEŃ 2*CHELA CALCIUM 2*LECYTYNA 3*GOLD OMEGA 3 1*L-CARNITINE 1500 mg 2*HEPAPLUS 2*GOLD VIT C 500 3*CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 4*THERM LINE II 60 kap. Rozpiszcie cykl, dam SOGA

No to i ja ozdobie Ładnie Strone 3 x MD 2 x Blisry Creatine Mega Kaps 3x Twister 5x Carboplus SFD 1x WPC Protein 80 SFD 2x Hi tec Protein Plus (2x2500kg) 1x System Protein 80 1x Madd Mass Revolution 1x Hi tec creatine Powder 250g 1x Strong c 1000 2x Gold omega 3 , a pod nimi 3 x Vita min 1x Whey mass buildier (1200g) 2x Pure BCAA SFD 1x Bcaa [...]

Pro zdrowotnie, do tego vit c, wapno, aspirynka i takie tam inne i zaczynamy leczenie

Zastanawiam się właśnie nad nim bo ma dużo wapnia, ponad 1g. Obliczałem ostatnio wapń w swojej diecie i słabo to wygląda, właściwie mam go tylko z jajek i twarogu. Nie pije muszynianki ani mleka a przy redukcji ten 1g jest przydatny. Multiple odpuściłem bo napakowane tam jest witamin z grupy B głównie, mało wit C czy wapnia.

Dzisiaj dostałem paczkę z konkursu Activlab'a: BCAA Xtra drink *24 Machine Man Combo Musli Gainbody 6protein blend Witamina C, magnez, luteina jakiś czasu temu, ale wrzucam. Sogi powbijałem komu weszły. pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8337f1614bd4c6db755546a895494f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abc5fd6bedd64aa4be6f569f514ea977.jpg [...]

Robiłem telefonem i w choojowym świetle.. 2x Plutonium 2x Bcaa Tst 2x Ca/Mg 2x Omega 1x Witaminy 1x Whey Delicious 1x C-6 1x Anabolic Fusion 1x Createston 1x Cell Max 1x Carbo Plus 1x Gluco Fast

ładnie:-) Wiekszosc dla mnie zbedna ale jakbymmiał mozliwosc kupienie za grosze tak jak ty to bym kupywał hurtowo;-D pewny jestes ze zbedna? w zimie witamina D? w zimie witamina C? magnez caly rok? osoba cwiczaca? no chyba ze ktos spozywa minimum kg warzyw ale to nie ja wiec i zielonki sa IMO nie ma to jak jesć świeże ofoce/warzywa a nie wszystko [...]

wiadomo ze nie ma co porownywac suplementow do produktow swierzych! bo drugie w takich suplementach - nie wiem czy nie w eieksozsci przypadkow - ilosc % witamin czy mineralow sie nie zgadza jest za malo! tez argument przeciw ale o ile sie nie myle badany byl rynek USA USA to nie Polska nie ma olimpa,treca i megabola w stanach sa setki - jesli nie [...]