c

Ja proponuje po odstawieniu mono, wiadomo najlepszy- inkosporu, jakoś z tymi stakami nie jestem za pan brat. A na teścia i regeneracje to ZMA (tez inko). Do tego z 1000 jednostek vit.c i cynk na zejście -naprawdę pomaga

Ja normalnie łykam 3g witaminy C bez względu czy odblok czy cykl. Także spokojnie na te 3g możesz wskoczyć.

Dzień 101 Dziś plecy ( trening u mnie w garażu) Ćwicząc wspominałem jak to się zaczynało i jak czas szybko zapierd... mam sentyment do mojej siłowni. Ale do rzeczy dziś poszły plecy i aero Aero 40 minut .PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): 15 razy 12 razy 10 razy 10 razy PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 30kgx15 40kgx12 50kgx10 [...]

flex -N.C. do gino daleko musiał bym wile omy a jeszcze lepiej deczki bić żeby sucze suty wyszły mi :D ergogeniki -ok dopalacze =be nauczĸe już miałem: tak to jest jak amator się złapie za grube zabawki a swoją droga to wiele się nauczyłem tu od was no i dlatego że [...]

heh Sexiyama ma dobrą szczene ale na vitora nie ma c***a mysle ze ko albo tko wleci

tylko te drożdze jakby były to by wyszły w badaniu kału, a tu nic, ale nie zaszkodzi jak się przeczyścisz, dobrze na uczucie pełności działają ziółka, polecam dziurawiec sobie parzyć i pić z 4-5 razy dziennie. Na wszelkie problemy z jelitami także colon C zażywać, naprawdę pomaga w tych sprawach.

Tu masz temat o moim parchu czyli Vectrze C http://www.fmoto.pl/Vectra_Aliego_vol._2-t2936.html Blachy już są konkretne w oplach, nic się nie dzieje. Sprawuje mi się bardzo dobrze od półtora roku chodzi idealnie Tylko gość co gaz zakładał nagiął pewnie zawór jak puszczał wiązkę i przez to z czasem pękł.

Już Ci powiedziałem o.c.b. a jak nie ogarniasz no to masz problem strata czasu Pisze tu i nic Ej Rusz Dópął Olej Laików endokrynolog chyba tylko i nie gadaj ,że nikt Ci...po,rządnie wyników nie odczytał ehhh Ty niebieski ptaszek jeden:P

od takiej sie chyba raka dostaje ale c*** tam wie

Grupa D nie przentuje tak wysokiego poziomu jak grupa A z tym ze nasi maja zapewniony udzial w F6 wiec nie beda az tak walczyc. Grupa A- Walka miedzy USA a Brazylia. Podejrzewam ze 2 zespol tej grupy bedzie tez premiowany do F6 Grupa B- Niemcy z Schopsem znajacym rosyjski blok i Bulgarzy ktorzy w kluczowych momentach wygrywaja z Rosja MS 2006 ME [...]

DVD mnie roz***al tym tekstem o upuszczeniu w dziecinstwie, ale zapuszczony jest strasznie wiec pewnie bedzie robil za booma dla pudziana, zatem c*** nie walka. Dalej Mammed z emerytem, który jak nie pojdzie na glebe to zaliczy pewnie KO. Błachowicz mnie ostatnio bardzo zawiodl, moze byl przetrenowany, licze ze tym razem pokaze na co go stac. [...]

Nie wiem po kiego c***a te limity w wadze ciężkiej.

Ostatnia walka była w stylu UFC a'la fintch (zesraj się a obal za wszelką cenę) chociaż to i tak jak do tąd najciekawsza, ogólnie to sezon c***owy tylko JDS ze swoim za***istym angielskim zachęca mnie do oglądania. Brock jest przy***any jak 2 deski do podłogi tak jak sądziłem.

to po c*** się wypowiadasz?

leyus poczytaj o programie ride to work to kupisz se rower za połowę ceny tylko niewiadomoą jest tu to co w razie jak w danej firmie będziesz krócej niż rok od zakupu roweru (poczytasz o programie to będziesz wiedział o co mi chodzi) co do rowerów to fakt, jak kondychę masz to się nie spocisz ja mam gorszy problem ja po wyjściu na podwórko [...]

zacytuję: "to po c*** się wypowiadasz? "

Ja mam takie: http://www.philips.pl/c/sluchawki/lekkie-ale-o-duzej-mocy-shp1900_00/prd/;jsessionid=D6DE030A63C548386EBB00589A55968A.app101-drp1

siemka, dziś póżno trening, 20.30 zacząłem;p nigdy tak pozno nie trenowałem;p trening 5 wersja z siadami, to chyba b ;p 1.siady 50/60/65/70/75 lajt 2.wioslo 50/60/70/75/80 lajt 3.podciaganie 0/0/5kg/9kg/11kg tez jakos lekko 4.wl skos hantle - tu jest problem. podam ciezary w LBS 40/45/50/55 x5 na lajcie potem wzialem 60 i poszlo 0! nie dalem [...]

spokoj chłopcy polska w porownaniu z resztą swiata jest dla niemowląt c*** tam jest mądrzy w gebie tylko psełdo cioty z JP biegają nic wiecej nie ma co porownywac slumsów z polski do meksyku czy brazyli bo tak na prawde w polsce to nawet nie sa slumsy

23 kwietnia DNT MICHA *mały błąd - godziny posiłków -8,11,14,17,20 mniej więcej co 3h jem **suple: falvit multiwitamina, omega3 -3x wit. C-3x pokrzywa, rumianek, zielona herbata, cynamon, kurkuma, imbir, ostra papryka dzisiejszy cyc:) Fela zamieniać można tylko ja nie jestem pewna które mięśnie przy wznosie z opadu mają pracować (plecy?) i czy [...]