c

Grupa A: Inter Mediolan Werder Brema Tottenham Hotspur Twente Enschede ciężka grupa. Inter powinien sobie poradzić, Werder imo za słaby na wyjście z grupy, podobnie Twente. Grupa B: Olympique Lyon Benfica Lizbona Schalke Gelsenkirchen Hapoel Tel-Aviv 3 wyrównane drużyny. Hapoel może mieć trudności z wygraniem choćby jednego meczu. Grupa C: [...]

Grupa A Jak ciamciara. W tej grupie są zespoły które mogą namieszać. Ciężko wytypować kto awansuje. Grupa B Podobnie jak grupa A. Hapoel może trochę zaskoczyć. Grupa C Nie mam większych wątpliwości, że awansują ManU i Valencia. Zespoły SPL nie są w stanie podjąć walki w LM. Boję się nawet, że The Gers skończą na ostatnim miejscu. Grupa D FC [...]

Dzień 158 - 26.08.2010 - CZWARTEK 1. (07:40) 20g WPC + 60g orzechów 2. (11:40) (SZEJK: 1 jajko + 10g WPC) + 50g orzechów + pomidor 3. (13:30) 4 jajka + 25g orzechów + + 2 marchewki "PIŁKA" 4. (16:30) 150g kuraka + 60g makaronu TRENING 5. (19:30) 2 małe jabłka + 10g WPC + 150g kuraka 6. (23:00) 150g twarogu + 15g oliwy + ogórek --- [...]

czwartek - dzień 46 Micha: 1. jajecznico-omlet, cynamon, masło orzechowe (+ Green Tea CLA, Omega3) 2. kurocyc, Wasa żytnia, ogóry 3. kurocyc, fasolka szparagowa, rukola, oliwa BCAA 6,6g *trening* 4. jabłko, Syntha czeko-mięta, morele 5. kurocyc, ryż brązowy, ogóry, pomidor (+ Green Tea CLA, VitaMin Sport, magnez 300mg, wit.c) 6. jogurt naturalny z [...]

glukozamina , wapno żelatyna , wit c i D dostała zastrzyki z heparyną? kożystać ze słońca puki jest.

Dieta: 1. Owsiane, białka jaj x3, Tran-łyżka. Trening* 2. Owsiane, makaron pełnoziarnisty, białka jaj x3. 3. Whey, makaron pełnoziarnisty. 4-6. Soczewica, tuna, słodkie ziemniaki, oliwa z oliwek, warzywa zielone. 7. Ryba, warzywa zielone, oliwa z oliwek. 1800kc / BTW: 132.5g / 60g / 182.5g + warzywa: brokuły, ogórek, sałata, cebula, pietruszka. + [...]

OwnaGe w czerwcu miałem jeden palec złamany i jakieś tam powybijane. przerwa od siłowni tydzień ściągnąłem gips i wznowiłem treningi. Polecam spora dawkę witaminy c i glucosamine dla mnie ekstra . wszystko zrosło się jak należny.

też jako dziecko łatwo nie miałem, ale postanowiłem sobie że nie będę takim c***em jak mój ojciec.

własnie jakby ktos chciał ze mną kupi.ć to by taniej było ale tu same lamusy w okolicy

a pobawie się w prorokowanie Grupa A: Inter Mediolan Werder Brema Tottenham Hotspur Twente Enschede Inter powinien dac rade,choć bez "the special one" nigdy nie czarowali w LM,ale jednak z grupy raczej wychodzili. Drugich do awansu obstawiałbym Werderowców. Słabo póki co grają,ale z tego co doczytuje w prasie to u "kogutów" [...]

Grupa A: Inter Mediolan Werder Brema Tottenham Hotspur Twente Enschede Grupa B: Olympique Lyon Benfica Lizbona Schalke Gelsenkirchen Hapoel Tel-Aviv Grupa C: Manchester United Valencia CF Glasgow Rangers Bursaspor Grupa D: FC Barcelona Panathinaikos Ateny FC Kopenhaga Rubin Kazań Grupa E: Bayern Monachium AS Roma FC Basel CFR Cluj Grupa F: Chelsea [...]

grupy A i G teoretycznie najciekawsze inne grupy sa w miare przewidywalne, ale jak to w kazdej edycji LM niespodzianek na pewno nie zabraknie i jakis autsajder zaskoczy Grupa A: - Inter Mediolan - Werder Brema - Tottenham Hotspur - Twente Enschede Grupa B: - Olympique Lyon - Benfica Lizbona - Schalke 04 Gelsenkirchen - Hapoel Tel Awiw Grupa C: - [...]

i tak te miarki c***owo pokazuja. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html sam mam, dobra waga

animal flex, glukaminoza + wit c w duzych dawkach

Grupa A: Inter Mediolan Werder Brema Tottenham Hotspur Twente Enschede Grupa B: Olympique Lyon Benfica Lizbona Schalke Gelsenkirchen Hapoel Tel-Aviv Grupa C: Manchester United Valencia CF Glasgow Rangers Bursaspor Grupa D: FC Barcelona Panathinaikos Ateny FC Kopenhaga Rubin Kazań Grupa E: Bayern Monachium AS Roma FC Basel CFR Cluj Grupa F: Chelsea [...]

4 c rano i 4 po treningu

Siema, PODSUMOWANIE Za mną 12.5tygodnia redukcji +2tygodnie wprowadzenia Cały ten czas był przepracowany na 101%, poza jednym zatruciem pokarmowym która miałem, dieta trzymana na maxa. Coś teraz powiem jak działałem, żeby uniknąć potem pytań: Dieta Normalna dieta masowa, z tym że ucinał węgle z posiłków, w ostatnim etapie redukcji dieta wyglądała [...]

Grupa A: Inter Mediolan Werder Brema Tottenham Hotspur Twente Enschede Bardzo ciekawa grupa, myślę że walka o drugie miejsce rozegra się między Werderem i Tottenhamem Grupa B: Olympique Lyon Benfica Lizbona Schalke Gelsenkirchen Hapoel Tel-Aviv Wyrównana grupa, Lyon powinien ją wygrać, pozostałe zespoły powalczą o drugie miejsce Grupa C: [...]

weź na c***u sobie wytatuj : " Ruchacz " A na worku : " Made in China " ja sobie na przedramieniu chce wytatuować " Per Aspera ad Astra "

Fajna mine masz